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Écrit par un médecin-gastronome, Je mange méditerranéen au quotidien permet de préserver sa santé même si on ne vit pas à Héraklion. Au cours d'un séjour prolongé en Crète, le Dr Avril a...
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Épuisement professionnel, blessures émotionnelles, états dépressifs, traumatismes… Que vous soyez sophrologue, naturopathe ou encore psychologue, vous vous retrouvez, en tant que thérapeute, au coeur de la santé mentale...
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Envies de sucre, fringales, trop ou pas assez d’appétit… Toutes ces habitudes alimentaires que l’on considère comme néfastes sont directement liées à nos émotions. Construire et comprendre son régime...
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Les résultats scolaires de votre enfant sont décevants ?Les devoirs virent au cauchemar ? Comment l’aider à apprendre, à comprendre ce qui fonctionne pour lui et à devenir autonome dans ses apprentissages ? Comment l’aider à prendre confiance en lui, à mieux gérer son...
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Votre enfant :
Fait des efforts qui ne sont pas récompensés,
Sait ses leçons le soir, mais en classe le lendemain, ne les sait plus,
Manque de confiance en soi,
Vous dit qu’il est nul,
A du mal à fixer son attention,
Ne parvient pas à apprendre par coeur,
Se précipite,...
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LE PROGRAMME COMPLET POUR CRÉER UNE VIE ALIGNÉE AVEC TES ASPIRATIONSGrâce à ce programme tu vas te sentir en paix avec toi-même et enclencher des changements significatifs dans ta façon de penser, ressentir et vivre. Petit...
Editeur :
Animae
Parution :
2023-10-10
Format(s) :
epub sans DRM
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Toute personne pratiquant une discipline sportive connaît, ou connaîtra un jour une blessure. Nombre d’entre elles ne récupéreront jamais complètement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu’il est possible de faire pour faciliter et favoriser la guérison....
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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?Le karaté regorge de richesses qui, aujourd’hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer, nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité. Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d’arts martiaux, prolonge...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression. Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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Les katas constituent la base du karaté Shotokan, c'est la raison pour laquelle il est indispensable au karatéka, débutant ou expert, de les connaître par coeur pour progresser dans sa pratique et passer ses grades. Dans ce livre, richement illustré par 2200...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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La pratique des katas tient une place prépondérante dans l’entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition sportive ou des passages de grades, ces formes prédéfinies que l’on répète inlassablement pour peaufiner le corps et...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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Le tour du monde de la cuisine sans sucre ! Telle est la promesse de l’auteure, Amanda Abagima, citoyenne du monde et globetrotteuse. Cette Belge d’origine congolaise a vécu dans plusieurs pays et nous offre un voyage culinaire où le sucre...
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Marie, vous la connaissez. Mais Joseph ? Comment ce simple charpentier de Bethléem a-t-il reçu la mission insolite de devenir le père adoptif de… Jésus, le sauveur du monde ?
Cette année, revisitez la nativité !
Stupéfaction, incompréhension, crainte, joie et...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2023-10-08
Format(s) :
ePub
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Ouvrage scientifique et pratique complet, le Guide du sport santé est la référence en matière d'activité physique adaptée et de conseils en nutrition, selon votre âge et votre état de santé. VOUS APPRENDREZ COMMENT : - intégrer les recommandations des professionnels de...
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Les dernières innovations technologiques au service de l'entraînement en musculation !Le Velocity Based Training (VBT) est une méthode d'entraînement innovante qui permet une analyse objective des intensités et des volumes de travail en musculation. Très utilisée par...
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Mieux comprendre ces enfants hors du commun
Depuis quelques dizaines d'années, une vague d'enfants spirituellement plus éveillés que ceux des générations précédentes, des enfants « extra-ordinaires », aussi appelés « indigo », semble émerger. Sensibles, réceptifs,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le monde est en crise… c’est en tout cas ce que l’on entend tous les jours dans les médias ou sur les réseaux sociaux. Mais si tout le monde parle de l’effondrement de notre civilisation, peu de gens voient les opportunités et les émergences : ce monde de plus en plus...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Une source de joie et de vitalité !
Avez-vous déjà croisé des personnes qui vous disent adorer se baigner dans une eau glacée ? Peut-être les trouvez-vous très courageuses ou ne comprenez-vous pas bien le plaisir et les bénéfices qu’elles peuvent en retirer…
Dans cet...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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TEST EN LIGNE INCLUS
« Je pense donc je suis », disait Descartes.Notre intelligence se limiterait-elle à nos pensées, à nos réflexions ?En vérité, celle-ci est bien plus riche : elle se construit aussi avec les autres, avec nos émotions, avec nos...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-10-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Partez à la découverte de l'une des ressources naturelles les plus précieuses au monde !
Ce guide compact passe en revue plus d'une centaine d'essences de bois parmi les plus populaires et délivre de nombreux conseils pratiques pour les exploiter au mieux :...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-05
Format(s) :
PDF, ePub
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