| |
Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-04-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
L’éducation positive propose aux parents, aux enseignants et aux éducateurs un ensemble d’outils et une méthode ni permissive ni punitive qui permet de développer chez l’enfant l’auto -discipline, le sens des responsabilités, l’autonomie, l’envie d’apprendre, le respect...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-04-06
Format(s) :
ePub
|
Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu'elle nous prive d'une vie...
|
Chacun de nous possède, à la naissance, une voix unique. Mais, vers l'âge de 6-7 ans, celle-ci commence à se déformer à cause de la croissance et des tensions émotionnelles (stress de la vie quotidienne, remarques négatives : « tais-toi, tu chantes faux ! »...).Or, pour...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2016-04-01
Format(s) :
ePub
|
Qui est Nestor ?C'est ce petit singe perché sur mon épaule. Nestor est l'avocat de ma boulimie. Il s'est fait embaucher pour m'éviter tout effort de réflexion car il a réponse à tout. Normal, Nestor a LA réponse, la seule, l'infaillible, celle qui selon lui, convient à...
|
S'alléger, gagner en légèreté... Cet ouvrage original propose une méthode en trois étapes pour trier et se désencombrer, ranger et se recentrer, dans sa vie personnelle, comme dans sa vie professionnelle.
Débutant, intermédiaire ou confirmé, vous finirez par...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Tu es unique...
Et le monde a besoin de tes talents !
Ce livre t'invite à vivre une aventure en 30 jours pour être l'auteur de ta vie et trouver ce qui est essentiel pour toi.
Voici un voyage en cinq étapes pour :
1. Trouver ta place.
2....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
En Afrique, les religions ancestrales enseignent à chercher sa cohérence intérieure, en restant relié aux autres et à l’univers. Ainsi, chez les Maasaï, la spiritualité peut se traduire par ces lignes de force : vaincre ses peurs, rester relié, ne pas créer de...
|
La chiromancie – lecture des lignes de la main est l’une des plus anciennes techniques de divination, apparue en Orient il y a plus de 5 000 ans.Que ce soit sur le caractère, sur la façon de vivre l’amour, le travail, sur les grandes échéances ou étapes de la vie, les...
|
Présentant une synthèse de travaux sur les mécanismes de la cancérogenèse, l'ADN et les différents traitements classiques, allopathiques, complémentaires et alternatifs, cet ouvrage insiste sur l'alliance thérapeutique qui doit être mise en oeuvre pour le bien-être du...
Editeur :
Quintessence
Parution :
2016-03-25
Format(s) :
epub sans DRM
|
"C'est nul !" "Je n'y arriverai jamais !" "Je ne sais pas pourquoi je suis comme ça!" Et si l'hypnose nous permettait de transformer notre perception du monde et nos représentations limitantes ? De changer à l'intérieur pour changer l'extérieur ?...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-24
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Cet ouvrage propose ce qui constitue les 101 règles essentielles pour permettre aux parents, et plus généralement aux adultes responsables d’enfants, de se faire écouter, respecter et obéir sur les bases d’une discipline positive. Des consignes simples, claires et...
|
Dans cet ouvrage, découvrez 75 recettes ciblées et savoureuses, avec de nombreux conseils.
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-03-23
Format(s) :
ePub
|
Plus d'excuses pour ne pas enfiler vos chaussures de running dès maintenant !
Les expertes Nadia Atiki et Anne-Lize Duval ont réuni leur savoir-faire dans ce guide très pratique, véritable allié de vos meilleures sessions de running. Vous y...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-17
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
La méditation offre un moment rare de simplicité durant lequel il n’y a pas d’enjeu : cette bienveillance est profitable pour les enfants, trop souvent soumis à la pression de la réussite. Ces séances audio ont été conçues et sont guidées par une sophrologue...
Editeur :
Audiolib
Parution :
16/03/2016
Format(s) :
MP3
|
A ceux qui ont envie de vivre leurs rêves et de dépasser leurs blocages.
A ceux qui veulent en finir avec les schémas de répétition et l'auto-sabotage, cet ouvrage propose un programme personnalisé pour reprendre confiance et croquer enfin la vie à pleine...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
L'enfant revient à son île intérieure.
Il aura plus de paix, de clarté d'esprit, il découvrira l'impermanence de toutes les choses. Son regard profond sur l'éphémère va lui révéler que tout change tout le temps et qu'il est plus grand que ce petit corps fragile,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-10
Format(s) :
PDF, ePub
|
Cet ouvrage constitue un petit guide pratique pour se simplifier la vie à l'aide d'un outil très intuitif et sympathique à utiliser : le mind mapping. Que ce soit pour facilement organiser sa vie de tous les jours dans les grands et petits projets (trouver un job, un...
|
Découvrez les secrets et techniques qu’utilisent les personnes à qui tout réussit, à savoir comment?:- choisir sa carrière et élaborer un projet professionnel?;- détecter ses talents cachés et son potentiel...
|
Nous avons tendance à nous laisser entraîner, piloter, gouverner par nos instincts, nos penchants naturels, nos émotions (forces internes), de même que par nos semblables, notamment les manipulateurs (forces externes). Cet ouvrage vous guide...
|