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Notre système immunitaire est bien plus complexe et protecteur qu’il n’y paraît. Il ne se limite pas à lutter contre le rhume ou la grippe saisonnière, ou encore la gastroentérite. C’est notre équilibre général qui est en jeu dans son bon fonctionnement, car il résulte...
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La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l’enfant. Elle lui permet de se poser, d’apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d’attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la...
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Qu’elle fasse l’équilibre sur sa planche de paddle ou qu’elle explique la position du chien tête en bas à ses élèves, Rachel Brathen s’est donnée pour mission de distiller aux quatre coins du monde son message plein d’inspiration. Dans Yoga Girl, elle emmène ses...
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La guérison est un chemin vers soi. Que veut me faire comprendre la maladie ? Comment puis-je retrouver un équilibre de vie et une harmonie ? Dans la nature, rien n'est séparé et il en est de même pour l'être humain. Dans un esprit de compréhension globale de l'être...
Editeur :
Quintessence
Parution :
2016-02-29
Format(s) :
epub sans DRM
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Comme l'envahisseur extra-terrestre de la série télévisée, le pervers narcissique rôde : certains l'ont démasqué dans le lit conjugal, d'autres au travail et il n'est pas rare de le rencontrer en politique. Nous serions bien avisés de savoir l'identifier car le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-25
Format(s) :
PDF, ePub
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Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...
Mais quand cela devient un mode de vie, il est...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La jalousie est une émotion fréquente, mais lorsqu'elle devient trop envahissante, elle envenime nos relations. Colère, ressentiment, suspicion, possessivité... autant de manifestations qui nous rongent et nous empêchent de construire des relations saines fondées sur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-25
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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L'homéopathie est une méthode thérapeutique à la fois préventive et curative. Elle est apparue au XVIIIe siècle, lorsque un médecin allemand, du nom de Samuel Hahnemann, a mis en évidence qu’une maladie pouvait être traitée par des dilutions de substances végétales,...
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Les Hopis littéralement Peuple de la Paix sont considérés comme l’une des plus anciennes cultures encore vivantes dans le monde. Installés dans le nord-est de l’Arizona, ils ont su rendre fertile cette région aride, dont ils sont fiers d'avoir la responsabilité. En...
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Malaises, diarrhées, douleurs, ballonnement, constipation…le syndrome de l'intestin irritable est un trouble digestif très fréquent. Il toucherait 10 % de la population des pays occidentaux, en majorité des femmes. Bien que généralement sans gravité, il peut néanmoins...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-02-24
Format(s) :
ePub
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Ce guide illustré pas-à-pas propose, en 10 séquences, une méthode d'éveil pour favoriser joyeusement le développement de son enfant avant 6 ans. Cette méthode repose sur le dialogue et en particulier sur l'évocation de l'univers merveilleux des contes et des images...
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C’est la nouvelle star des huiles. Tout le monde en parle, chacun voudrait l’adopter.Mais comment l’utiliser au quotidien pour profiter de tous ses bienfaits ? Christine Calvet cuisine à l’huile de coco depuis 8 ans. Elle a...
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La lacto-fermentation augmente la digestibilité des aliments et régénère la flore intestinale. Enrichis de millions de bactéries lactiques, les aliments fermentés contiennent également davantage de vitamines et d'antioxydants.Dans cet ouvrage : • Toutes les infos pour...
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Il n’existe pas une mais des dépressions. Épisode isolé, dépression récurrente, bipolaire ou associée aux troubles anxieux. Ces différentes formes de dépression ne se traitent pas de la même manière. Leurs origines, leurs causes, leurs manifestations ne sont pas toutes...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2016-02-17
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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De Authenticité à Zen,De Bienveillance à Lâcher prise,de Empathie à Respect,de Générosité à Pardon…• Un dictionnaire de la gentillesse en 100 mots environ pour nous faire comprendre que cette vertu, parfois mal perçue, loin d'être une forme de bêtise, est au...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-02-17
Format(s) :
ePub
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Dans un siècle troublé par le mal religieux - la perte des repères et des valeurs d'un côté, les extrémismes en tous genres de l'autre - notre conception de Dieu, quelles que soient nos convictions et nos croyances, nous écarte de toute expérience...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-11
Format(s) :
PDF, ePub
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Le bonheur est dans l'assiette !
J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
Je veux trouver le vrai déclic, celui qui...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Mensonge, langue de bois, manipulation... tout le monde se fait avoir tôt ou tard. Sur nos écrans ou dans nos journaux, chaque jour apporte son lot de mimiques affectées et de mots creux. Jamais nos politiques n'ont été aussi désavoués, nos entreprises aussi...
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La correction de la mécanique érectile n’est pas la réparation de la sexualité. Pour l’épanouissement sexuel, trois paramètres que l’auteur développe ici sont importants : rigidité du...
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Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n’a jamais été exposé à ces souffrances ?
Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à...
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