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Votre meilleur ostéo, c’est vous ! Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celles de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les...
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En 101 astuces inspirées des méthodes, des outils et des philosophies les plus efficaces du moment, désencombrez votre quotidien et trouvez des solutions rapides et pratiques pour optimiser votre vie personnelle et professionnelle.
Ranger, classer, trier, définir...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2014-12-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Tout ce qu’il faut savoir sur les hydrolats et les eaux florales en fiches pratiques largement illustrées.
Les hydrolats et eaux florales sont désormais très présents dans notre quotidien : bien-être, cosmétique, cuisine ou encore santé.
Alternative sûre et moins...
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Voulez-vous réussir TOUS et absolument TOUS vos projets ? Ce petit livre, simple et concis, contribuera à vous ouvrir les portes du succès. Les clés du succès sont en effet en vous ; mais le saviez-vous ?Une mine d’informations...
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"Soyez résolus de ne servir plus, et vous voilà libres".
Texte incontournable de la philosophie politique, Étienne de La Boétie (1530-1563) interroge ici avec acuité les rapports de domination et soulève cette idée, fort moderne, selon laquelle l’asservissement des...
Editeur :
FV Éditions
Parution :
2014-12-15
Format(s) :
epub sans DRM
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Mettez toutes les chances de succès de votre côté. La chirurgie, c’est souvent la dernière chance de vaincre définitivement l’obésité.Mais ce chemin est risqué et truffé d’embûches. Ce...
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Deux spécialistes de l’andropause vous parlent d’homme à homme.
Jusqu’à la quarantaine, votre corps a tout encaissé sans broncher : le rythme trépidant de vos journées et les excès de tout. Mais...
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Les liens familiaux nous influencent tout au long de notre vie : nous pouvons parfois observer que nous répétons des situations vécues par nos parents, grands-parents ou encore d’autres ascendants. Que se passe-t-il entre nous et nos...
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Sans éluder les sujets polémiques que la fenêtre médiatique du Téléthon ne manque pas de susciter, c'est au travers d'histoires individuelles et d'anecdotes que Serge Braun décrit l'action d'une association de malades et de parents de malades qui a transformé le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2014-12-05
Format(s) :
PDF, ePub
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Ce petit livre de« pédiatrie pratique » a pour objectif d'apporter les réponsessimples et pratiques d'un professionnel de santé chevronné aux différentesquestions que se posent les parents, actuels ou futurs, sur la meilleure façonde prendre soin d'un enfant. Depuis...
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Le guide des aliments qui freinent le vieillissement.Contre le vieillissement dû aux radicaux libres, les scientifiques conseillent de manger des aliments antioxydants. Oui mais comment les choisir ? Pour la première fois, un guide donne le pouvoir...
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Restez mince et en bonne santé en vous faisant plaisirQu’il s’agisse de garder ou retrouver la ligne, stabiliser sa glycémie ou prévenir les maladies chroniques, Le Nouveau Régime IG a fait la preuve de son efficacité, avec...
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Loin d'être réservée à une élite, la méditation est à la portée de chacun et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus. Cet ouvrage accessible et richement illustré vous propose plusieurs méthodes afin de trouver la technique qui s'adaptera à votre quotidien. Vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2014-11-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce livre est un guide familial très complet, avec de nombreux tableaux et des index alphabétiques pour un usage facile et rapide. Pour chaque vitamine et chaque oligoélément : les signes de carence - Les sources naturelles - Le complément alimentaire suggéré - Les...
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Petit guide pour nos vies trop occupées
Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en...
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Ce livre est un message d’espoir pour les malades et leur famille. Alors que les médicaments contre la maladie d’Alzheimer sont en échec, faut-il se résoudre à voir l’état des malades se dégrader inexorablement...
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Le guide incontournable pour réussir les transitions de la vie !
Parfois, ce sont les conditions extérieures qui changent : passer de chez soi au bureau ; passer d'un parent à l'autre en garde alternée ; perdre ou retrouver un emploi ;...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2014-10-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les drogues et l’alcool sont-ils une cause de violence ?Quelles sont les substances les plus susceptibles de favoriser les conduites agressives, pour quels types de consommateurs, et par quels mécanismes ?Cet ouvrage constitue un bilan très documenté des recherches...
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Pour être bien dans son corps, en paix dans son esprit et heureux dans son coeur. Christine vient de passer le cap des 40 ans et tout semble bien aller dans sa vie. Son bonheur, elle l'a trouvé ici et là, surtout dans sa mission de vie, mais est-elle véritablement...
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Des phrases et des pensées zen, des astuces détentes, des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée, et même de la vie !Si la vie est un voyage, voici des phrases qui donnent à penser et des astuces pratiques pour appliquer ces bonnes...
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