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Pas toujours aisé de savoir comment s'habiller !Entre ce qu'on lit dans les magazines, ce qu'on voit dans les boutiques, et ce qui nous va... il y a un monde ! Avec ce guide, plus besoin de chercher midi à quatorze heure : la mode et ses basiques sont disséqués,...
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"Pourquoi la cigarette électronique fait-elle un véritable tabac ? Elle représente en ce moment la solution la plus efficace et la plus confortable pour arrêter de fumer à moindre coût. Elle est aussi objet de plaisir ! Le guide que vous tenez entre vos mains va vous...
Editeur :
MA Editions
Parution :
2014-03-12
Format(s) :
ePub
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À travers cet ouvrage rigoureux mais accessible à tous, au cœur d'un imaginaire foisonnant, Claude Sterckx nous propose de découvrir les mythes et leurs protagonistes, dont histoires épiques et rocambolesques sont aux sources de notre culture, qu’elles continuent de...
Editeur :
Marabout
Parution :
2014-03-12
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Pour aller au-delà de la fascination exercée par la civilisation égyptienne, laissez-vous captiver par ses récits mythologiques et apprenez à les décoder pour mieux en comprendre la signification. Cet ouvrage de référence rassemble toutes les histoires fabuleuses de la...
Editeur :
Marabout
Parution :
2014-03-12
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Et si dire "Merci !" était l'une des clés de notre bien-être?
La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir, serait d'après les dernières études en psychologie bien plus...
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Ne jugez pas ! Non pas que cela soit mal de juger – ce qui serait encore un jugement – mais parce que cela entraîne inévitablement des conséquences désagréables. En un mot, cela fait mal autant aux autres qu’à...
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« Ce que tu ne peux faire en une fois, fais-le en dix. Ce que tu ne peux réussir en dix fois, fais-le en cent. » - ConfuciusComme le cancer, l’infarctus, la dépression nerveuse et l’artériosclérose, le diabète...
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86 400 secondes : tel est le capital temps qui nous est accordé chaque jour avant que, chaque matin, le compteur ne soit remis à zéro ! Pourtant, rares sont ceux qui estiment en avoir assez. C’est en réalité notre bien le plus...
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Ce guide est un conseiller indispensable et intelligent pour l’usage des huiles essentielles, qui permettent de soulager les maux du quotidien (rhume, mal de dos, acné, fatigue…) et d’améliorer le bien-être de chaque instant. Afin d’utiliser au mieux cette médecine...
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Art énergétique, le qi gong trouve ses fondements dans la médecine traditionnelle chinoise, mais il a également été façonné par les philosophies bouddhiste et confucianiste. Littéralement, c’est la maîtrise de l’énergie par le souffle, le qi. Sa finalité est...
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Les points clés : Globale, la méthode Pilates repose sur la maîtrise de la respiration. Elle favorise la concentration, la prise de conscience de son corps et sollicite les muscles profonds.Les bienfaits : Complète, sa pratique régulière renforce l'équilibre corporel et...
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Apaiser, soulager, tonifier… Qu’elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l’Asie, de l’Amérique ou de l’Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Maîtriser l’art du massage passe par...
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Les fondements et les bienfaits : Tout savoir sur le régime crétois : ses principes fondamentaux, ses vertus. Des conseils simples à mettre en oeuvre pour se nourrir sainement et rester en forme. Mincir en douceur : Des menus équilibrés et des accompagnements en...
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Nostalgique de vos soirées pyjama d'autrefois ? Full-up entre votre boulot, vos marmots et votre Jojo ? Marre de ne jamais trouver le temps de voir vos copines ? Pas de regret et plus d'excuses ! Toujours solidaires, les Paresseuses arrivent en renfort et prennent le...
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Qu’est ce que le charisme ? C’est l’autorité naturelle qui se dégage d’une personnalité provoquant le respect ou l’admiration des autres. Le charisme n’est pas seulement un don inné, il peut s’acquérir grâce à cet ouvrage, plein d’exercices et de conseils pratiques....
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Vous avez bien lu. L’approche ACT* vous le confirmera : rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d’emploi » pour avancer.Vous les donner est l’objectif de ce livre, facile à lire et rempli...
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La difficulté d’être mère est de plusieurs sortes. C’est la souffrance de ne pas arriver à être enceinte et avoir un enfant ou, plus fréquemment, celle de ne pas se sentir mère de l’enfant que l’on met au monde. Ce sont là deux voies d’expression d’une problématique qui...
Editeur :
Dunod
Parution :
2014-03-05
Collection :
Enfances
Format(s) :
PDF
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L’illusion de la perfection caractérise notre civilisation : entre les rêves générés par le marketing et l’injonction à être toujours plus performant, complexes et frustrations se multiplient... au...
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Le 12 juillet 1993, Aimé Tu est tombé dans un piège, aspiré par la plus belle machine à sous de tous les temps : l’industrie du tabac.Immédiatement, un envoyé très spécial a entrepris sa destruction :...
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La famille est une force. Elle peut aussi être un poids. C’est le cas avec certains « parents toxiques » ou les « conjoints toxiques », manipulateurs, dominateurs, critiques, agressifs et toujours très destructeurs pour la personnalité. Comment supporter quelqu’un qui,...
Editeur :
Ideo
Parution :
2014-02-26
Format(s) :
ePub
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