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Vous avez envie de perdre du poids, mais... vous avez déjà essayé, et vous n'y croyez plus trop. Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Un régime ne doit pas être une punition, mais un moyen de mieux prendre soin de vous, et être aussi bon pour le moral que pour...
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54 leçons pour trouver la liberté au coeur de soi-même.
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Une méthode complète de sophrologie pratique. La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer vos ressources antistress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants,...
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Comment la philosophie aide à aimer le réel jusque dans ses épreuves. Voir la vie en rose, dans l'impatience d'un bonheur immédiat, sans épreuve et sans nuages, nous amène trop souvent à broyer du noir... Car comment réaliser la valeur de ce qu'on possède comme un...
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Les pathologies cardiovasculaires augmentent chaque année et constituent un véritable fléau pour notre santé nationale et pour nos caisses d’assurance !
Parmi ces pathologies préoccupantes dans tous les pays...
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Le lait de vache, destiné au veau qui grossit d’un kilogramme par jour pendant six mois, est-il adapté au bébé et à l’homme, seul mammifère à se nourrir du lait d’une autre espèce ?
De nombreuses...
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Une des décisions les plus importantes qu’un individu puisse prendre dans sa vie – peut-être la plus importante – est de savoir s’il va se considérer comme victime ou comme responsable de la réussite de sa vie.Il est...
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On connaît aujourd'hui, grâce à la psychanalyse, le rôle thérapeutique du rêve nocturne dans l'inconscient humain. Mais il est d'autres expériences que celle de la cure analytique - souvent longue, coûteuse et douloureuse - pour conduire un patient sur le chemin de la...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2014-02-01
Format(s) :
PDF, ePub
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La fièvre est généralement considérée comme quelque chose de mauvais qu'il faut combattre. En réalité, elle est le résultat de l'effort que fait le corps pour se défendre face à une infection ou...
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S’aimer tel que l’on est constitue un projet non seulement légitime mais, surtout, le lien unique, salvateur et libérateur entre soi et soi. À ne pas s’accepter, la vie devient un combat épuisant qui transforme...
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Quelle est la finalité de ma vie et de mes activités ? Vivre pour quoi ? Vivre pour qui ?
Répondre à ces questions, c’est chercher à donner du sens à sa vie ; et cette quête devient une préoccupation de plus...
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« N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout :...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2014-01-23
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Depuis quelques dizaines d’années, notre conception de la vie est en train de subtilement se transformer... Peu à peu il émerge de la pratique un profil humain en voie de libération progressive...
Chacun est invité à...
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Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien...
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Vieillir est moins inéluctable qu'on ne le pense communément. Récemment des progrès considérables ont été faits par la recherche biologique pour la compréhension des mécanismes du vieillissement. Il est...
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Le livre propose, dans un style ludique et humoristique, une sélection des 60 postures «infaillibles» pour atteindre l'orgasme :des positions les plus classiques à des positions plus originales, voire carrément sportives, avec ou sans accessoires... Chaque position est...
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Nous sommes responsables de la façon dont nous percevons la réalité et le monde. Et pour améliorer notre état il ne s'agit pas de changer le monde, mais de changer la perception que nous en avons. Pour ce faire, un point important est...
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En 1997 paraissait la première édition de Hormones végétales naturelles. Les auteurs mettaient alors en garde le public contre un certain abus et une dangerosité du “traitement hormonal de substitution”. Ils insistaient sur...
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Perte de travail, maladie, séparation, décès d’un être cher… la vie est pleine d’épreuves. Certaines nous ébranlent profondément, tandis que d’autres nous poussent à nous relever, plus...
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Détox, et si vous décidiez d'aller mieux ?Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... Pensez détox !De la simple "mise au vert" à la vraie cure, cet ouvrage est le...
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