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Le sabre, emblème national et divin au Japon, fut très tôt un attribut des divinités bouddhiques et sa fabrication l’objet d’un véritable rite. Discipline efficace de combat du samouraï, l’art du sabre est devenu un art d’auto-réalisation. Cet ouvrage retrace...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-11-07
Format(s) :
PDF, ePub
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La véritable boxe thaïlandaise comme vous ne l’avez encore jamais vue ! Abondamment illustré, cet ouvrage au texte précis saura combler les attentes des débutants aussi bien que des pratiquants aguerris. Il saura également satisfaire la curiosité de ceux qui...
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Que vous soyez coureur du dimanche ou aguerri, cet ouvrage est fait pour vous ! Charlotte Reynaud-Prior et Gilles Rocca ont réuni leur expérience de marathonienne et de coach sportif dans cet ouvrage indispensable pour une bonne pratique de la course à pied. Vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-10-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Combattre au sabre laser ; le rêve de plusieurs générations de fans de science-fiction. Ce manuel est un ouvrage technique qui propose une approche sérieuse de l’escrime artistique par le biais de cette arme légendaire qu’est le sabre laser. soutenu par la Fédération...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-10-24
Format(s) :
PDF, ePub
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Vous courez ? Avec une prise d’appui talon ? Il est temps de tester – et d’adopter – la prise d’appui avant-pied !
La foulée avec prise d’appui avant-pied,
qu’on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle,
ne se résume pas uniquement à prendre appui au niveau...
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Oubliez les traités de bonnes manières poussiéreux, les conseils de savoir-vivre d’aristocrates qui questionnent sur le bon usage des couverts à poisson… en 2016, la politesse 2.0 se découvre en infographie !Au boulot, sur les réseaux sociaux, avec son/sa dulciné(e)… en...
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La posture constitue l’assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive. Toutefois, cette posture est...
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Toutes les composantes de l'activité humaine – physique, mentale et spirituelle – font appel à la puissance de ce que les Chinois appellent le chi (Qi), une sorte de flux vital qui, bien développé, donne lieu à un dynamisme et à une créativité extraordinaires. Les...
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C’est en 1981 que Mestre Nestor traduit son livre « Pequeno Manual do Jogador » qui devint le tout premier livre de capoeira disponible en français. Ce livre au format hyper-poche, écrit en très petits caractères était un aide-mémoire à la pratique et un outil à...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-09-05
Format(s) :
PDF, MP3
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Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2016-08-24
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Quand l’anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d’agir. L’action du yoga sur l’anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques. Le yoga offre à chacun des outils...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2016-08-24
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Toute victoire qui n'entraîne pas la conviction et la transformation du partenaire, n'est qu'une apparence et une illusion. Vaincre sans convaincre n'est rien Jigoro KANO. Texte fondateur de J.-L. Jazarin, président du Collège des Ceintures Noires de Judo pendant 23...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-07-04
Format(s) :
PDF, ePub
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Puisant ses principes dans la tradition thérapeutique chinoise, le dim-mak est l’art létal du combat. Une sorte d’acupuncture destructrice où les aiguilles sont remplacées par des coups qui perturbent le bon fonctionnement des organes et peuvent entraîner la mort de la...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-07-04
Format(s) :
PDF, ePub
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Celui qui cherche dans cet ouvrage des techniques sur les mouvements d'aïkido sera déçu car ce livre n'aborde que les principes qui sous-tendent cet art martial. Mitsugi Saotome, un des plus grands maîtres japonais de notre époque, nous livre sa vision personnelle de...
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À travers cet ouvrage, maître Alain Floquet nous livre le fruit d'une longue méditation sur la pratique de l'art martial et son support mouvant, en perpétuelle construction : l'union du corps et du mental. Avec ces textes courts et percutants, le lecteur pénètre la...
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Voici l'ouvrage idéal pour le pratiquant d'arts martiaux, et tout particulièrement de karaté, qui s'interroge sur le sens de ce qu'il fait. En effet il soulève de nombreuses questions relatives à ces sciences de la guerre venues du Japon, qui sont aussi des arts. Il...
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«Existe-t-il un principe réellement universel? Oui il y en a un : c’est le principe de l’efficacité maximum dans l’usage de l’esprit et du corps. J’ai donné à ce principe d’absolue généralité le nom de JUDO. » — Jigoro Kano. L’Esprit du judo est un des livres fondateurs...
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Le kalaripayat est le père de tous les arts martiaux. Riche d'autant de techniques de vie que de techniques de mort, cet art doit assurément être redécouvert comme les archéologues mettent au jour les fondations des plus anciens monuments enfouis. Une synthèse...
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Le kenpô est une discipline traditionnelle fortement développée aux États-Unis mais encore peu connue du grand public européen.Le kenpô est né dans l'île fameuse d'Okinawa en même temps qu'un style cousin qui deviendra extrêmement célèbre : le karaté.Le travail très...
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Depuis son introduction au Japon en 1922, le karaté a été profondément modifié au cours des décennies. D'art martial, il a été transformé en sport et développé comme tel, depuis ces vingt dernières années surtout, aidé en cela par l'adaptation à la compétition. La...
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