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Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2013-04-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2013-04-26
Format(s) :
PDF, ePub
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Tout le monde a droit au bonheur.Tout le monde en rêve, mais combien l’atteignent ? Pourtant, il n’est pas si difficile d’être plus heureux, cela se travaille, s’apprend : le bonheur n’est pas offert aux uns et refusé aux autres… il faut juste savoir le cultiver. C’est...
Editeur :
City Edition
Parution :
2013-04-24
Format(s) :
ePub
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Discours pour un mariage, réunion de copropriétaires, réunion de bureau ou examen ? Les occasions de parler en public sont nombreuses... mais on se retrouve facilement stressé et intimidé. Grâce aux exercices variés de cette méthode vous allez ...
Editeur :
Audiolib
Parution :
17/04/2013
Format(s) :
MP3
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Retrouvez confiance en vous !
Notre éducation, nos croyances et notre environnement nous empêchent souvent d'être pleinement nous-mêmes. En grandissant, nous avons mis de côté nos propres perceptions pour privilégier un savoir théorique et répondre aux attentes...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2013-04-11
Format(s) :
PDF, ePub
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Petit guide pratique, l'ouvrage éclaire la personne sur ce qu'est un coaching et son utilité.Il aidera ainsi le candidat potentiel au coaching à savoir ce qu'il peut en retirer, à clarifier sa demande et à trouver un bon coach.Il permettra au prescripteur de coaching...
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Il est souvent difficile de trouver la bonne attitude face à la manifestation de comportements limites au quotidien. Très complet et pédagogique, l’ouvrage apporte des repères de compréhension et d’action permettant de ne plus se trouver démunis devant de telles...
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Caractéristique psycho-intellectuelle de l'individu, la précocité intellectuelle a toujours été présente à l'école. Les élèves concernés se trouvent pour un tiers dans les rangs des très bons élèves. Les autres connaissent des difficultés scolaires voire un échec en...
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Les artères ont un rôle fondamental dans notre organisme elles transportent du sang riche en oxygène et en nutriments vers nos organes vitaux. Des artères saines sont le reflet de la vitalité de notre organisme. II existe un lien entre facteurs de risque vasculaire...
Editeur :
Marabout
Parution :
2013-04-10
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Guide qui aborde tous les fondamentaux de la pédopsychiatrie, de manière pédagogique et accessible. Vous êtes parents ? Vous allez le devenir ? Peut-être que certaines questions vous taraudent, que vous nourrissez certaines craintes, et c'est bien normal ! Cet ouvrage...
Editeur :
Marabout
Parution :
2013-04-10
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Préparer son corps, préparer son couple à la venue d'un enfant. Aujourd'hui, on ne devient plus parent par la force des choses, c'est devenu un choix. Il devient donc nécessaire de préparer son corps, c'est à dire de préserver sa santé mais aussi de se mettre au service...
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Toutes les techniques pour améliorer votre quotidien grâce à la réflexologie. La réflexologie est une méthode qui permet, par simple pression des doigts sur un point particulier des mains ou des pieds, d'exercer une action à distance sur un organe ou une partie du...
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120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.
Editeur :
Marabout
Parution :
2013-04-10
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Tous les bienfaits des plantes pour se soigner au quotidien. Tisanes, gélules, huiles essentielles : quelle que soit leur forme, apprenez à vous servir des plantes pour mincir, vous protéger, apaiser votre stress ou soigner vos petits maux. Traitements de fond ou...
Editeur :
Marabout
Parution :
2013-04-10
Collection :
Essai
Format(s) :
ePub
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Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un programme polyvalent à réaliser en toute sécurité pour retrouver un corps harmonieusement sculpté ? Abdos, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules :...
Editeur :
Marabout
Parution :
2013-04-10
Collection :
Essai
Format(s) :
ePub
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Version numérique vendue sans CD Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n’allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ?...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2013-04-05
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Le guide le plus complet du marché. Cette nouvelle édition aborde plus de 110 pathologies et présente plus de 70 huiles essentielles pour soigner et soulager les maux du quotidien en toute sécurité mais aussi pour votre bien-être et pour une maison plus saine et plus...
Editeur :
Marabout
Parution :
2013-04-03
Collection :
Essai
Format(s) :
ePub
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Et d'abord, qu'est-ce que pardonner ? L'auteur, comme les personnes qu'il accompagne, s'est lui-même heurté à la difficulté de pardonner. Il nous offre un guide pratique pour apprendre à pardonner, suivant une démarche en douze étapes. Douze étapes qu'il a découvertes...
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C'est un livre sur l'une des pires expériences que la vie puisse réserver. Une épreuve qui déchire le coeur à jamais. Josette Gril a recueilli le témoignage de quinze parents, six hommes et neuf femmes de tous âges, tous milieux, ayant perdu leur enfant par accident,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2013-04-01
Format(s) :
ePub
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Apprendre de façon ludique, créative et avec plaisir ? C'est possible !
Votre enfant a des difficultés pour se concentrer et retenir ses leçons ? Vous en avez assez des "crises de tête" qui finissent en pleurs ? Vous rêvez de faire rimer travail...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2013-03-28
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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