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La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la...
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Un peu d'histoire sur notre constitution. Savoir qui fait quoi en politique aujourd'hui ! Le tout rempli d'anecdotes et d'exemples. Une manière de comprendre le monde politique en France très pédagogique et complète qui fait de cet ouvrage un incontournable à quelques...
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Un véritable guide de survie pour bien gérer la première année de bébé. Bienvenue dans la 5ème dimension : celle des couches sales, des nuits en pointillés, de l'angoisse et du stress. Si jusque-là vous aviez réussi à mener de front votre carrière, votre couple, votre...
Editeur :
Marabout
Parution :
2012-02-08
Collection :
Enfant
Format(s) :
ePub
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Un livre de coaching:un véritable coach à vos côtés pour suivre un programme détox en profondeur. Bilan santé/bien-être, objectifs à atteindre, évaluation et suivi des progrès, bilans intermédiaires, bilan final.
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Cet ouvrage donne les clefs de la réussite scolaire :- L'amour des parents et du cercle familial : l'enfant, ainsi sécurisé affectivement, apprendra plus facilement ;- L'amour de l'enseignant pour son métier et pour ses élèves : l'enfant doit se sentir reconnu, valorisé...
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Gérer les conflits au collège et au lycée est le sixième ouvrage de la collection Master Class, la boîte à outil des enseignants.
Découpé en 22 fiches synthétiques et écrit par un enseignant de terrain, cet ouvrage s'adresse aux enseignants du second degré, ainsi...
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Graines germées, végétaux crus, aliments complets, condiments, épices, jus de pousses et de légumes, algues, huiles de première pression à froid, aliments déshydratés et lacto-fermentés, plats élaborés à partir d’une grande diversité végétale… constituent...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2012-02-01
Format(s) :
ePub
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Crises de l’âge (adolescence, milieu de vie, vieillissement), crises relationnelles (amoureuses, amicales, familiales…) crises professionnelles (perte d’emploi, changement de cadre, promotion…)… Notre vie est jalonnée de ces moments inconfortables, voire carrément...
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Stop au consumérisme outrancier ! À trop vouloir réussir en tout, sur tout, on en oublie de savourer ce que l'on a. Des conseils simples et concrets pour réintroduire du « moins » dans notre quotidien. Des pistes de réflexion sur soi et des solutions devant le trop de...
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Découvrez le récit drôle et attachant de Muriel, jeune trentenaire qui découvre les surprises, bonnes ou mauvaises, de ce moment si particulier. Dans ce journal, Muriel partage ses 42 semaines de grossesse, en abordant tous les sujets et en battant en brèche des lieux...
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Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Chaque année, vous vous promettez de courir le marathon, mais vous n'avez que des tongs !
Vous vous êtes juré d'être enfin la belle-fille idéale, mais le mois suivant vous oubliez...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2012-01-26
Format(s) :
PDF sans DRM
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Règles, sanctions, punitions, négociable et non négociable... L'exercice de l'autorité est parfois douloureux. Mais grandir, c'est devenir responsable. Et pour cela, l'autorité est le maître-mot !
Complet, pragmatique et vivant, ce guide constitue un outil...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2012-01-26
Format(s) :
epub sans DRM
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Dis-moi comment tu aimes...
"L'amour, c'est la passion", "Personne ne veut de moi", "Je suis volage, c'est tout", "J'attends de rencontrer le "bon""... Voilà autant de phrases que nous entendons ou prononçons, autant de croyances auxquelles nous nous attachons, sans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2012-01-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage montre aux divers professionnels de la santé (médecin, infirmier, kinésithérapeute, orthophoniste, chirurgien-dentiste, psychothérapeute, etc.) comment intégrer la sophrologie dans leurs pratiques. Chaque chapitre de cet ouvrage collectif coordonné par...
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Ce n’est pas tant la séparation des parents que la manière dont ils vont gérer cette séparation qui perturbe les enfants. Comment protéger son enfant des effets du divorce ? Comment ne pas le rendre otage de la séparation ? Comment instaurer un climat pacifié qui va...
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Trouver du sens, se sentir reconnu et se réaliser au travail relèvent d'un véritable parcours initiatique : il s'agit de s'autoriser à découvrir ce que nous sommes réellement, ce que nous aimons, ce que nous voulons vraiment, au-delà des faux-semblants, des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2012-01-19
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Trouver le grand, le bel amour, c’est difficile. Il y a pourtant des moyens pour apprendre à repérer un homme, le séduire, le comprendre… et le garder.Il est largement temps de mettre en pratique les meilleurs conseils de pêche aux hommes : comment préparer les bons...
Editeur :
City Edition
Parution :
2012-01-18
Format(s) :
ePub
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Santé, beauté, cuisine ou entretien de la maison : 50 « recettes » de grands-mères efficaces, à base d'ingrédients simples et naturels, pour venir à bout des petits ennuis du quotidien.- Traiter les aphtes- Apaiser la toux- Embellir sa chevelure- Fortifier les ongles...
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Si séduire semble inné chez certaines personnes, la séduction a pourtant ses codes et ses rituels. Ce petit livre dévoile les 50 règles à suivre pour attirer irrésistiblement et charmer durablement !- Procéder par étapes- Savoir séduire d'un seul regard- Chercher à...
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Qui s'est jamais demandé comment remercier après une invitation, s'habiller pour un cocktail, éviter les impairs dans une famille recomposée, reporter un rendez-vous d'affaires... ? Classées par ordre alphabétique, ces 50 règles d'or vous permettront d'évoluer en...
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