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Le potager adapté aux petites surfaces ! Découvrez en 50 règles d’or comment installer un carré potager sur votre terrasse ou dans votre petit jardin et récoltez vos légumes bios. Préparer la terre, tracer les cases, choisir les meilleures variétés, planter et semer...
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Ce livre apporte des réflexions et des réponses à toutes vos questions sur l’hyperphagie, en offrant :Des informations théoriques,Des outils pratiques adaptables à la vie quotidienne,Une approche pluridisciplinaire, prenant...
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Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction...
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Finis les produits industriels, souvent chers, mauvais pour la santé et nocifs pour la planète !
De la chambre au salon en passant par la salle de bain et les toilettes, ce guide vous propose des solutions faciles et économiques pour entretenir...
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Shampoing, masque pour cheveux, crème pour le visage ou encore baume après-rasage, ce guide vous propose des solutions faciles et économiques pour prendre soin de votre corps en suivant les recettes beauté à faire chez...
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Vous souhaitez aménager un van, un camping-car ou un fourgon ? Ou même apporter des modifications dans votre véhicule déjà aménagé ?
Isolation, installation électrique, circuit d’eau, de gaz, choix des...
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C’est le grand réveil des sorcières.
De nombreuses femmes se revendiquent aujourd’hui sorcières. Elles lisent, se rencontrent, pratiquent leur art plus ou moins confidentiellement, partagent leurs savoirs. Leur « science » invoque propriétés des pierres, vertus des...
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À celles qui ne voient pas leur valeur, qui aimeraient voyager, entreprendre, s’assumer, changer de métier, mais qui n’osent pas. À celles qui ont la volonté de trouver un sens à leur vie, de se sentir épanouies et libres, Le Voyage du cœur leur offrira les clés et la...
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Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.
La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse...
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Le genou est la plus grosse articulation du corps. C’est une pièce maîtresse dans l’assemblage de nos deux grands os porteurs : le fémur et le tibia.
Beaucoup de postures de yoga, en développant la souplesse, la force, peuvent être un temps bénéfique, où se construit...
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Élevé depuis l’antiquité égyptienne au moins, le canard a trouvé en France une terre d’élection. Deuxièmes producteurs mondiaux de canards derrière les Chinois, les Français en sont surtout les premiers consommateurs ! C’est dire si nous accordons à ce joyeux palmipède...
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Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles.Naturopathe et passionné de cuisine (il est passé par la case "Objectif Top Chef" en 2020), Monsieur Keto a prouvé qu'on pouvait se...
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Et si notre bien-être dépendait simplement de la qualité de nos pensées ?
Nous rencontrons tous des situations inconfortables, déstabilisantes, douloureuses, stressantes.Et bien souvent, nous pensons n’avoir aucune prise sur les événements et laissons nos...
Editeur :
Gereso
Parution :
2022-05-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il arrive que nous nous disions : "C'en est trop !" Parfois, nous n'en pouvons plus, nous n'y arrivons plus. Nous nous sentons débordés, saturés, submergés. Nous ne supportons plus ce que nous vivons... Quelquefois, nous percevons des réalités qui échappent à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-05-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Réfléchir son habitat, c'est repenser sa vie, son quotidien. Réduire cette réflexion à un nombre de mètres carrés, c'est passer à côté de l'essentiel : la chance d'avoir la vie que nous souhaitons vraiment !
Or, comment y parvenir ? Qu'il s'intégre dans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-05-12
Format(s) :
PDF sans DRM
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Les femmes tiennent une place centrale dans les récits bibliques. Mère, soeur, fille, amante ou épouse, héroïne ou prophétesse, vierge ou prostituée, fatale, adultère ou trophée de guerre, la femme biblique est tous ces personnages à la fois. Le statut féminin définit...
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Votre mémoire vous agace lorsqu’elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s’est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ?Pas de panique !...
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Avez-vous déjà participé à une réunion où un homme moins qualifié que vous monopolisait la parole ?Avez-vous alors patiemment attendu votre tour pour vous exprimer, sans que le moment se présente ?Avez-vous raté une promotion au profit d’un collègue moins expérimenté ...
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Quelques végétaux, de l’eau et du tissu : c’est tout ce dont vous avez besoin pour réaliser vos propres teintures !La nature regorge de trésors colorants pour répondre à toutes vos envies de couleurs. Découvrez dans cet ouvrage l’histoire de la teinture puis tous les...
Editeur :
La Plage
Parution :
2022-05-11
Collection :
DIY
Format(s) :
ePub
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Vous avez décidé de manger veggie (plus souvent) pour préserver l’environnement, pour le bien-être animal ou pour des raisons de santé ? Il serait donc logique que votre ami à quatre pattes en fasse autant.Mon chien est végétarien et il va très bien ! prouve que c’est...
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