| |
"C'est tellement injuste !", "Je n'ai pas mérité ça !", "Le sort s'acharne !", "Pourquoi c'est toujours sur moi que ça tombe ?"Nous avons tous, un jour, ressenti cette brûlure intérieure : être lésé, trahi, abandonné par le sort. Qu’elle naisse d’une épreuve personnelle...
|
Action immédiate = clarté mentale et vie alignée sur vos prioritésDans un monde saturé de distractions, de scrolls et de to-do lists infinies, Darius Foroux propose une méthode simple, empathique et efficace pour en finir avec la procrastination.Créez une routine...
|
Dans sa chute il a rencontré ses démons intérieurs. Au lieu de les combattre, il les a mis en lumière, et en a fait des alliés. C'est ce qui l'a sauvé. Dialogues avec nos démons est une énorme découverte : un petit livre initiatique exceptionnel, dans le sillage du...
|
Hypnose est le mot compliqué que l'on utilise avec les adultes pour les convaincre de replonger en eux-mêmes, comme ils savaient très bien le faire enfants. Les enfants vivent dans un monde d'imagination. Ils savent encore se servir des pleines capacités de leur esprit....
Editeur :
IFHE
Parution :
2026-02-11
Format(s) :
epub sans DRM
|
Nouvelle traduction – Texte intégralExtrait : « Vous construisez votre esprit en permanence, vous érigez chaque jour l’édifice de votre caractère. Comment le construisez-vous – quels matériaux utilisez-vous dans l’édifice ? Utilisez-vous les meilleurs matériaux...
|
Et si les épreuves douloureuses nous rappelaient l’importance de prendre soin de nous et de retrouver notre véritable essence ? Les histoires de Laëtitia Delion mettent en lumière des personnages confrontés à des moments difficiles qui les invitent à s’interroger sur...
|
On limite singulièrement le yoga lorsqu'on n'y voit qu'une série de « postures » saupoudrée de quelques « respirations » et trouvant son couronnement dans la relaxation. Pratiqué dans le monde entier, il est pourtant méconnu dans ses bases philosophiques et son immense...
|
LE CORPS HUMAIN EST-IL EN PASSE DE DEVENIRLE 7E CONTINENT DE PLASTIQUE ?Oubliez les déchets flottants visibles depuis l’espace. La véritable menace est invisible, et elle est déjà en nous. Chaque semaine, nous pourrions ingérer jusqu’à 5 grammes de microplastiques,...
|
Dans le cadre du travail, l’esprit critique est une ressource précieuse. Il protège des manipulations, stimule l’innovation, éclaire les décisions et nourrit l’intelligence collective. Pour chacun, il devient aussi un levier d’épanouissement et de...
Editeur :
Gereso
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Un lien intense et fusionnel
Quoi de plus émouvant qu’une relation épanouie entre une mère et sa fille ? D’ordinaire, une mère se sent proche de sa fille ; elle n’hésite pas à exprimer son amour, par des gestes, des regards ou des paroles. Elle aime sa fille et sait...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ?
Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceur insoupçonné !...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
ILS MENTENT, ACCUSENT, MANIPULENT...
Vous connaissez quelqu'un dont l'humeur change de façon imprévisible ? Qui rejette systématiquement la faute sur les autres ? Qui use de manipulation ou d'accusations infondées ? Ces comportements ne sont pas...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
PDF, ePub
|
Mon enfant est-il addict aux écrans ? Comment évaluer leur place dans sa vie selon son âge et prévenir la dépendance ? Comment éviter les abus et le protéger du cyberharcèlement ? Nous connaissons aujourd'hui les conséquences d'une consommation excessive...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Dans Un monde sous dopamine : retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané, Anna Lembke expliquait comment notre société moderne, saturée de stimuli et de plaisirs éphémères, agit sur nous comme un facteur de stress, favorisant l'augmentation des addictions,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
LA VIE NE SUIT PAS TOUJOURS LE PLAN QUE NOUS AVIONS TRACÉ… ET SI C’ÉTAIT UNE CHANCE ?
Lorsqu’un imprévu surgit, nous avons souvent tendance à le considérer comme un obstacle ou un échec, générant frustration, peur et résistance… Pourtant, c’est dans ces moments...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Et si les coïncidences étaient des messages ? Après la mort brutale de son mari, le Dr Tara Swart, célèbre neuroscientifique, commence à voir des rouges-gorges, des nombres récurrents, des cœurs et une...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2026-02-05
Format(s) :
MP3
|
Nous disposons pour nous transformer – et transformer le monde – d'un pouvoir aussi considérable qu'ignoré.Nous ferions l’économie de beaucoup d’énergie, de temps, de souffrances, de frictions et de collisions d’ego si nous avions appris un peu plus tôt à nous...
|
« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant.
Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver...
|
Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer… sans se priver du plaisir.Dans ce programme 100 % bienveillance, la diététicienne gourmande Nathalie Majcher – alias @DrBonneBouffe sur les réseaux sociaux –...
|
Ensemble depuis quelques mois ou plusieurs décennies... ce livre est conçu pour vous aider à raviver la flamme, briser la routine et surtout vous amuser à deux !Vous y trouverez plus de 100 jeux, défis et activités ludiques à pratiquer en amoureux, pour créer des...
|