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Burn out, dépression, perte d'un être cher, accident de la vie, nuit noire de l'âme... Nombreux sont les défis qui peuvent nous faucher de manière foudroyante sur notre chemin d'existence.
Si cette épreuve se définit en quelques mots réducteurs, et qu'elle semble...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Veiller sur nos enfants, les aider à grandir, leur transmettre des valeurs, les sensibiliser et ouvrir leur esprit. Les guider pour qu’ils deviennent pleinement eux-mêmes. Existerait-il une formule magique, une recette miracle pour accomplir cette mission haut-la-main ...
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S'il est vrai que le déclic peut se produire à tout âge, le goût de la lecture se cultive très tôt. Comment éveiller chez le tout-petit ce désir et le plaisir du livre ? Comment guider les lectures des adolescents ? Les BD ou les supports numériques sont-ils à proscrire...
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Ils l'ont fait pourquoi pas vous ? Comment passer du rêve de changement de vie à la concrétisation d’un projet construit autour de l’autonomie ? Comment penser en dehors de la société de consommation et devenir plus libre dans ses choix et ses actes ?Ces questions,...
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L'objectif de cet ouvrage est de donner des clés de compréhension sur l'affirmation émotionnelle. Il permet d'appréhender les émotions, à travers un nouveau regard, dans l'objectif de construire des relations plus solides en écartant les conflits liés aux expressions...
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Qu’est-ce que la manifestation ?Qu’est-ce que le taux vibratoire ? Comment se libérer de nos blocages ?Grâce à des actions concrètes à réaliser au quotidien, découvrez comment activer et amplifier vos capacités d’attraction.Des explications claires pour comprendre les...
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Dans ce livre-événement, Stephen Karpman explique les multiples manifestations de son Triangle Dramatique, ou triangle Persécuteur-Victime-Sauveur, outil clé d’analyse des conflits et des relations manipulatoires et dysfonctionnelles, mondialement connu et passé dans...
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Apprenez à gérer votre budget pour en reprendre le contrôle et réaliser tous vos projets !Découvrez dans ce livre :Les grandes règles de gestion d’un budget.Des explications simples et claires pour apprendre à le gérer en toute simplicité.Des cas pratiques pour...
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Dans nos vies très sollicitées, on a souvent l’impression d’en faire trop, ou de ne pas arriver à en faire assez. Comment doser nos efforts avec justesse ? Comment atteindre nos objectifs sans nous épuiser ni procrastiner sans fin ? Pour comprendre les ressorts de notre...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2024-09-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La Magie de la politesse ou comment les bonnes manières rendent heureux par Florence Cane se distingue comme une œuvre à la fois surprenante et essentielle dans notre société moderne. Ce livre offre une perspective rafraîchissante et accessible sur l'importance des...
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Une enquête choquante et éclairante sur les traces de la nourriture ultra transformée.Nous sommes entrés dans une nouvelle « ère de l'alimentation » où la plupart de nos calories proviennent entièrement de nouvelles substances appelées « aliments ultra-transformés »,...
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Personne ne remet en cause le fait qu’il faille se former, passer un permis, pour bien conduire un véhicule. Pourtant on considère qu’on peut vivre de la bonne façon sans ne rien savoir du sens de la vie, sans ne rien comprendre à l’univers qui a créé la vie... si l’on...
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« Je crois que la tendresse est un mouvement qui nous entraîne à suivre un chemin bordé de sensations et de sentiments où se trouvent mêlés bienveillance, acceptation, abandon mais aussi confiance, stimulation, étonnement, découverte. Pour suivre ce chemin, peut-être...
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Malgré toutes ses bonnes résolutions, Brigitte n’a pas fait de sport de tout l’été. Comme chaque année, l’appel des apéros, glaces et bubble tea a été plus fort. Mais pas question de culpabiliser ! Elle découvre un secret pour s’y remettre et rester motivée : voir le...
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Et si, derrière chacune de tes peurs se cachaient tes plus grandes joies ?
Ce poste est fait pour toi, mais tu ne te sens pas à la hauteur ? Ce projet te fait envie, mais tu crois que tu n’y arriveras jamais et tu n’oses même pas essayer ? Tu aimerais partager ce que tu...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-08-29
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Alors que mes professeurs me promettaient un destin lumineux, une crise d’adolescence aigüe m’a violemment désarçonné. Enfant sage et élève modèle, j’ai exploré mon “côté obscur” : aventures psychédéliques tournant au cauchemar, amis qui ont fini en institution...
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Les bienfaits de l’allaitement, pour maman et pour bébé, ne sont plus à démontrer. Mais ce qui fait le bonheur de certaines peut vite devenir source d’angoisses ou de déceptions pour d’autres. Cet acte, pourtant naturel, suscite de nombreuses craintes : peur d’avoir...
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" Accessible et intéressant à chaque page." Pour la science
Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ?
Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ?
L’aromathérapie, ça marche ?
Et comment faire porter sa voix ?
Peut-on...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2024-08-28
Format(s) :
ePub
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Juliette Mallet, illustratrice et créatrice de la marque Coucou Suzette, s’est lancée avec passion dans un carnet illustré drôle et coloré façon journal intime pour s’amuser du quotidien. Au fil des saisons, elle saisit les petits riens de tous les jours et raconte ses...
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Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que...
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