| |
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !Apprenez pas à pas les techniques de la broderie d’inspiration asiatique,du sashiko au point de croix, et personnalisez vos objets du quotidien avec des motifs qui font voyager.Lancez-vous, le seul...
|
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !Apprenez pas à pas des techniques de crochet pour exprimer votre créativité avec des accessoires personnalisés qui vous ressemblent. Réalisez vos plus bellesécharpes, gants, bonnets ou sacs à...
|
Qu’ont en commun les avocats, les pommes, les mangues ou les tomates ? Des noyaux ou des pépins faciles à récupérer et à semer !Un peu de patience, très peu de matériel, un zest de jardinage, et la satisfaction de voir pointer les premières feuilles sera vite au...
|
Transformez vos déchets en nourriture pour le sol et donnez un coup de pouce à la nature ! Depuis janvier 2024, nous devons tous collecter et valoriser nos biodéchets, ce qui représente un tiers du contenu de nos poubelles.Ce guide pratique répond à toutes les...
|
12 compositions qui traversent les saisonsVous avez toujours voulu des fleurs sur votre balcon ou votre terrasse, sans savoir par où commencer ? Vos plantations, magnifiques au printemps, vous déçoiventl’automne venu ? Vous rêvez d’un balcon fleuri en rose ?Suivez les...
|
Miwa et Evan viennent d'apprendre les bases du contrôle de l'orgasme. Dans une crique aux Antilles, Evan, après avoir appris l'utilisation des cinq sens dans le faire l'amour, découvre l'intérêt d'un total abandon au profit de sa partenaire. Pour la première fois, il...
|
Le kobido permet de tonifier et lifter le visage, réduire les signes de l'âge et améliorer la circulation énergétique pour une sensation de bien-être global.Ce guide explore l’histoire et les bienfaits de ce massage et...
|
La clé d’une bonne santé ne réside pas dans la perte de graisse mais dans le gain de muscles. C’est le message fort de ce livre qui vous dit aussi comment les entretenir jour après jour.On associe souvent les muscles à la...
|
Ne plus être le jouet de ses émotions
Un retard, une remarque, un contretemps… Il suffit d’un détail pour que l’émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d’effondrement : l’hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu'une pièce soit plongée dans l'ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d'une seule flamme pour qu'elle passe de la noirceur à la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Changer de vie, beaucoup en rêvent mais peu osent sauter le pas. Angoisse financière, peur du regard des autres, difficulté à comprendre ce qu'on veut vraiment... nombreux sont les obstacles qui finissent par nous transformer en statue de sel. On cogite, on retourne les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Dans ce livre audio exceptionnel, Wayne W. Dyer explique les dix principes du succès et de la paix intérieure qui, si vous les maîtrisez et les mettez quotidiennement en pratique, vous guideront vers un sentiment de grande paix et de sérénité. Cependant, ces secrets...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-02-13
Format(s) :
MP3
|
Bouffées de chaleur, sautes d’humeur, perte de libido, obsessions ? La périménopause frappe peut-être à la porte et vos hormones ont décidé de se déchaîner. Pas de panique ! Vous n’êtes pas seule. Avec humour et franchise, Mirella Di Blasio lève les tabous sur 40...
|
Le sommeil est la question cruciale qui accompagne la naissance de bébé : quand, enfin « fera-t-il ses nuits » ? Pour autant, le sujet ne se limite pas au nombre d’heures que bébé fera d’affilée ; elles sont en réalité multiples et évolutives dans le temps, ce qui rend...
|
« Ces derniers temps je me sens comme une étrangère dans mon propre corps »Fragments de soi détaille un itinéraire à la fois introspectif et engagé, avec la volonté de rendre universelles les émotions les plus intimes. Une BD poignante sur la quête d’identité.
|
La sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.Postiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin...
|
Julien Darga Biret, alias @zilien.aroma, naturopathe, aromathérapeute et praticien en herboristerie, vous plonge ici dans son univers où la nature et la santé serencontrent. En grand amoureux des plantes et de leurs bienfaits, l’auteur livre son parcours, raconte ses...
|
Le couple, quel bazar !
Quelle que soit l’époque, s’il y a bien une seule chose qui ne change pas, c’est l’extraconjugalité, ses bonheurs et ses drames. Les infidélités n’épargnent personne : une...
|
Best-seller mondial, voici la célèbre « Méthode Coué ». Père de l’auto suggestion et de la pensée positive, Émile Coué a théorisé et mis en pratique sa méthode avec un succès phénoménal.À travers ses exemples concrets, ses propositions d’exercices et ses explications,...
|