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La santé, en toute simplicité ! « Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute...
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Le cyanotype est un procédé photographique, peu coûteux, permettant de créer des impressions bleu de Prusse.
De l’eau, de la lumière et une émulsion photosensible, c’est tout ce dont vous aurez besoin pour...
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« Avec le low carb, tous mes patients perdent du poids et améliorent leur santé, c’est simple, efficace et durable. » – MAGALI WALKOWICZLes alimentations faibles en glucides, dites low carb, qui consistent à réduire tous les féculents et les sucres (pommes de terre,...
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Pourquoi ai-je toujours l'impression de rencontrer des personnes indisponibles ou de répéter sans cesse les mêmes schémas ?Pourquoi le sentiment d'insécurité persiste-t-il dans mes relations ?
Être...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-01-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si investir en Bourse devenait simple, accessible... et incroyablement efficace ?
Oubliez les idées reçues : investir n’est pas réservé à une élite, ni trop risqué, ni complexe. Le vrai risque ? Ne pas vous protéger de l’inflation, ne pas préparer votre retraite et...
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On sait aujourd'hui que le fait de bien dormir a un rôle capital pour notre santé. Le sommeil permet de préserver l'équilibre de notre organisme et de protéger notre cerveau. Un Français sur trois souffre d'insomnie, mais les troubles du sommeil sont trop peu pris au...
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Pleurs sans fin, reflux, petit corps arqué, agitation, difficultés à dormir ou à se nourrir...Voir son bébé souffrir est un cauchemar face auquel les parents sont démunis. Trop souvent, des diagnostics hâtifs justifient ses maux : « Ce sont les coliques », « C’est le...
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90 recettes pour intestin irritable Manger quand on est atteint du syndrome de l’intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands,...
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Comment vivre la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible ? Est-il possible de « gérer » la douleur ? Comment faire participer le futur papa à la naissance ? Peut-on choisir sa position pour accoucher ? Ces questions sont au cœur des...
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Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ? Il est probable que cela provienne d’une dénutrition de votre cerveau : 80 % de la population mondiale est dénutrie. Manquant d’apports essentiels, notre...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2025-01-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La mythologie, une source de sagesse éternelle
De Prométhée à Sisyphe et Narcisse en passant par Œdipe… depuis des millénaires, les récits mythologiques nous fascinent avec leurs héros audacieux, leurs dieux puissants et leurs intrigues extraordinaires. Pourquoi ces...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-01-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous vous sentez angoissé, perdu ou démuni face aux actions à mener ?
Sachez que c’est normal !
Notre monde est devenu extrêmement complexe, incertain, et tout va de plus en plus vite. Guerres, inflation, climat, tensions sociales, intelligence artificielle… Comment...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-01-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage est une invitation à un parcours expérientiel. Il nous conduit, au travers d'un dialogue intérieur, dans les entrelacs des différentes parts de notre être, pour mieux nous connaitre et découvrir notre Essence. Au travers du prisme de la relation, l'autrice...
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Le premier volume de ''L'encyclopédie Bérangel des états d'âme à l'origine de nos maladies'' décrit les principes fondamentaux de la Psychosomatique Clinique et présente les bases indispensables à connaître afin de guider la personne malade pour retrouver le chemin de...
Editeur :
Bérangel
Parution :
2025-01-16
Format(s) :
epub sans DRM
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Plongez dans un univers 100 % créatif grâce à ce guide d’utilisation complet du Cricut Design Space, l’indispensable programme pour réaliser des créations incroyables avec les machines de découpe Cricut Maker, Joy et...
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Et si le secret était la confiance ? Confiance en la nature, en son instinct, en son enfant, en la communauté.
Dans ce livre riche de témoignages et de conseils pratiques, vous découvrirez les clés pour construire votre propre chemin vers une parentalité plus intuitive,...
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N’attendez pas pour parler de sexualité à votre enfantVous souhaitez que votre enfant grandisse en connaissant son corps et ses limites, qu’iel développe des relations saines et se confie à vous sans honte ? Pour poser les bases d’une sexualité saine et épanouie, et...
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La cantine est une véritable institution dans le milieu scolaire en France : elle méritait bien un livre ! Vous avez beau consulter les menus de la semaine affichés à l'école, vous vous demandez encore ce que vos enfants peuvent manger à la cantine... Guillaume le...
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« Laisse-le pleurer, arrête de le porter, éloigne-le la nuit… », on ne compte plus les injonctions que subissent les mères et leurs petits. Et si on les laissait (enfin) en paix ? Après tout, les mamans savent materner depuis la nuit des temps. Le maternage de...
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Éduquer un enfant c’est l’accompagner pas à pas vers l’âge adulte, l’aider à devenir responsable, ce pouvoir qui permet de se réaliser et de devenir l’auteur de sa propre vie. Exemples lumineux à l’appui, Eudes Séméria propose ainsi des techniques et des indications...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-01-15
Format(s) :
ePub
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