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Pour vivre sa vie à 150 % !
Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-07-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce livre va changer votre regard sur l’éducation. Il vous aidera à établir un cadre respectueux à la maison, à poser des limites et à instaurer des règles tout en restant bienveillant. Ni répressive ni laxiste, l’éducation positive envisage les difficultés comme des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-07-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Corinne de Tisanecrochet vous propose un joli modèle de poisson à crocheter pour l'anneau de dentition de bébé. La liste du matériel nécessaire et les explications détaillées vous sont données dans le fichier à télécharger. Dimension du modèle : 10 cm de long
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Ce livre audio nous fait découvrir la puissance du focus, de la visualisation et de l’autosuggestion. Il démontre aussi comment le subconscient s’imprègne de suggestions pour remodeler notre comportement vers l’atteinte de nos objectifs personnels, de vie et de...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2023-06-30
Format(s) :
MP3
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Cet ouvrage, véritable recueil de citations et d'enseignements, s'adresse à tous ceux qui se remettent en question, à ceux qui sont en quête de sens, à ceux qui cherchent à se dépasser spirituellement et qui espèrent un monde meilleur. Nous sommes intimement convaincus...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2023-06-30
Format(s) :
epub sans DRM
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101 recettes pour les sports de force. Des recettes simples, faciles et rapides à réaliser, riches en protéines, idéales pour la préparation physique.Bodybuilder, champion toutes catégories 2016, Christophe Bonnefont passe...
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Nous sommes des êtres de relations, et pourtant…Dans de nombreuses circonstances, nous pouvons rencontrer des difficultés, des tensions, des incompréhensions ou des malentendus dans nos rapports aux autres.Et si nous nous interrogions sur le sens de ces incidents, que...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-29
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si l'avancée se nourrissait de l'immobilité ?
Qui n'a entendu les questions insistantes et intrusives sur la « recherche d'emploi qui n'avance pas », le « besoin incompréhensible de solitude » ou le « deuil qui n'en finit pas » ? Qui ne s'est trouvé confronté au...
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Comment ne plus se laisser déborder par ses pensées négatives??Comment ne plus ressasser chaque détail durant des heures??Comment apprendre à accepter le doute et l’incertitude?? …
Plébiscitée par les neurosciences pour son efficacité avérée sur le cerveau, la pleine...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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TOUTES LES CLÉS POUR PARLER, ÊTRE COMPRIS ET CONVAINCRE DANSTOUTES LES SITUATIONS
COMMENT PARLER AVEC CLARTÉ À QUELQU'UN QUI NE PENSE PAS COMME NOUS ?
Les rayonnages des librairies croulent sous les ouvrages qui partagent des techniques de communication, voire...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment soigner au naturel un rhume ou une angine virale ?Comment stimuler son immunité avant la période hivernale ?Comment revitaliserl'organisme au printemps ? Quels soins de soutien permettent d'accompagner une déprime passagère, une anxiété aiguë ou...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances,...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2023-06-21
Format(s) :
MP3
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR :...
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Si la dépression est la plus connue de toutes les souffrances psychiques – au point que certains l’appellent encore le «?mal du siècle?» –, elle n’en reste pas moins paradoxalement la plus mystérieuse. Comment la définir?? L’enjeu est de taille, car plus vagues en sont...
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Le développement personnel ? Les belles phrases, les messages dépourvus de réalisme, les leçons de morale ? Vous ne trouverez rien de tout cela dans ce livre. Cet anti-traité, au contraire, vous apprendra que détester les cons est avant tout une de question de style......
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Le yoga, pratique ancestrale visant à apporter un bien-être physique et mental, est né dans la nature où les sages se retiraient pour méditer. Cet ouvrage vous invite à retrouver ce lien originel entre yoga et nature afin d’atteindre une harmonie avec votre...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-06-21
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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« Bulle de douceur, bulle de décompression, bulle de protection… À vous de choisir ce qui vous fera le plus de bien et ce dont vous avez besoin. »
Que le soir soit pour vous synonyme de créativité, stress, solitude,...
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« Le principal objectif de la CNV consiste à établir une relation de qualité, avec soi et avec son interlocuteur, via une connexion de cœur à cœur ?!? »
Découvrir la CNV s’apparente à assimiler une...
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Saviez-vous que 80 % de la population a été ou sera en contact avec le papillomavirus humain (PVH) au cours de sa vie sexuelle ? Ce mini-guide mêlant médecine conventionnelle et naturopathie répondra à toutes vos questions....
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Vingt ans après le décès du Dr Jean Seignalet, il y a aujourd’hui des preuves scientifiques que son régime peut apporter un bénéfice dans bon nombre de maladies. Avec cet ouvrage, Jean-Marie Magnien, pharmacien,...
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