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+ 25 méthodes d'entrainement45 programmes personnalisables+900 photos d'exercices et de récupération La préparation physique MMA est LE guide pour devenir un champion en vous entraînant comme un champion. Clair, détaillé, illustré et précis, découvrez les secret des 21...
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De ses débuts institutionnels en 1965 à son apogée en 1995, symbolisée par le titre de meilleur joueur du monde obtenu par Jackson Richardson, le handball réunionnais se construit en trente ans une réussite exceptionnelle. Notre objet de recherche, inscrit dans le...
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Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ?« Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s’éclaire. » Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler… et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l’art du lâcher-prise ?Ce guide...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-07-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Prenez rendez-vous avec l’amour !Se lancer dans la vie à deux et se promettre de s’aimer toujours est un défi complètement fou ! Les obstacles sont nombreux. Comment trouver l’équilibre entre notre épanouissement personnel, celui de notre couple et celui de notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-07-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La voyance… un mythe ou une réalité ?
Que l’on y croie ou non, la voyance fascine, intrigue et divise. Si elle n’existe pas, pourquoi tant de personnes la pratiquent-elles ? Et si elle est bien réelle, qu’implique-t-elle sur notre perception du monde, du temps et de la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-07-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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54 activités pour maîtriser la carte micro:bit V2 et découvrir l’IA en s’amusantVéritable phénomène mondial depuis sa mise au point par la BBC en 2016, la carte micro:bit est un ordinateur de poche entièrement programmable. Ses qualités pédagogiques, son matériel...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-07-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Notre vie sédentaire limite l'élimination des substances toxiques par notre corps. Il en résulte un encombrement général néfaste à l'ensemble de nos fonctions. Le Bain dérivatif est un moyen naturel qui active et rétablit l'élimination des surplus en régulant la...
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Vous êtes un « trésor ». Un trésor pour le Roi du ciel. On ne vous a jamais dit ça ? Eh bien ! si vous lui ouvrez la porte, c'est la première chose qu'il vous dira. Pas seulement avec des mots, mais en actes et en vérité. La grande aventure de la prière commence quand...
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Le sanctuaire Notre-Dame du Laus (Hautes-Alpes) accueille chaque année plus de 200 000 visiteurs autour de la sainte voyante Benoîte Rencurel (1647-1718). Que viennent-ils y chercher ?Au cours des siècles, différentes congrégations ont animé les lieux, apportant chacune...
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La vie de Carlo est celle d'une comète qui a fait de l'Eucharistie son « autoroute pour le ciel ». En 40 jours, découvrez la vie quotidienne de Carlo grâce aux anecdotes authentiques et aux paroles mêmes du saint et ainsi mettez-vous à son école pour devenir un...
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Comment prendre plaisir à chaque instant passé dans la Bible ?Cette série de guides vous permettra de vous plonger dans chaque livre biblique, l’un après l’autre. Son approche claire et pédagogique sera un outil précieux, chaque fois que vous désirez creuser la Parole...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2025-07-02
Format(s) :
ePub
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Comment prendre plaisir à chaque instant passé dans la Bible ?Cette série de guides vous permettra de vous plonger dans chaque livre biblique, l’un après l’autre. Son approche claire et pédagogique sera un outil précieux, chaque fois que vous désirez creuser la Parole...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2025-07-02
Format(s) :
ePub
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Comment prendre plaisir à chaque instant passé dans la Bible ?Cette série de guides vous permettra de vous plonger dans chaque livre biblique, l’un après l’autre. Son approche claire et pédagogique sera un outil précieux, chaque fois que vous désirez creuser la Parole...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2025-07-02
Format(s) :
ePub
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Comment prendre plaisir à chaque instant passé dans la Bible ?Cette série de guides vous permettra de vous plonger dans chaque livre biblique, l’un après l’autre. Son approche claire et pédagogique sera un outil précieux, chaque fois que vous désirez creuser la Parole...
Editeur :
BLF Éditions
Parution :
2025-07-02
Format(s) :
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Le meilleur du Vietnam :2 circuits détaillés étape par étape: 1 > Un circuit classique de Hanoi jusqu’au delta du Mékong via Tam Coc, la baie d’Halong, Hué, Hoi An et Ho Chi Minh ; 2 > Un circuit dans le Nord du Vietnam,...
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65 recettes grecques pour mettre du soleil dans vos assiettes. De l'incontournable salade grecque à la moussaka en pasant par les keftedes, les souvlakia, les dolmades ou encore la spanakopita, le tamara, le tatziki, sans oublierle havla et le baklava, (re)découvrez...
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Nouvelle traduction – Texte intégralPionnier de laNouvelle pensée et de la Loi d’Attraction, Prentice Mulford nous décrit les pensées comme des choses invisibles, mais bien réelles. Extraits : « Nous ne réalisons pas à quel point nous sommes déprimés physiquement et...
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De nombreuses études prouvent que la pratique de la méditation a un impact réel sur notre santé générale. Il n'est toutefois pas simple d'arrêter de penser. Notre cerveau en est incapable ; sa fonction essentielle est d'anticiper les éventuels dangers. Néanmoins, notre...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-06-27
Format(s) :
epub sans DRM
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De nos jours, s'intéresser au contenu de notre assiette devient une priorité. Les aliments représentent le carburant majeur des cellules de l'organisme, bien que d'autres facteurs influent sur leur fonctionnement. L'alimentation, l'un des piliers essentiels d'une bonne...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-06-27
Format(s) :
epub sans DRM
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2004. Vanessa et Sophie. Deux amies. Deux parcours. Un décès brutal. Et la vie qui tente de reprendre son cours... 2024. Laura et Manon, leurs filles, sont amies depuis toujours. Un bracelet de perles bleues scelle leur complicité. À leurs vingt ans, elles décident de...
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