| |
ET SI LA ROUTINE N’ÉTAIT PAS UN CARCAN…MAIS UN OUTIL PRÉCIEUX VERS PLUS DE LIBERTÉET DE MIEUX-ÊTRE ?
Dans un monde rapide et exigeant, la fatigue, la dispersion ou la confusion peuvent se faire sentir. Avec clarté et humour, Audrey Najar explore la force discrète de la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque !
L’argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l’aise la plupart d’entre nous. À travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
En suivant pas à pas la Thérapie de l’Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être.Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse submerge alors qu’ils ont tout pour...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2025-11-19
Format(s) :
MP3
|
La kinésiologie est une discipline qui étudie les mouvements et postures d'un point de vue biomécanique, articulaire et musculaire. Ce manuel offre un contenu développé par plusieurs dizaines d'années de pratique et d'enseignement, éprouvé par des milliers de...
|
Vous cherchez une méthode simple, ludique et efficace pour apprendre la pratique de l’Entretien Motivationnel ?Vous aimez être autonome dans vos apprentissages et aller à votre rythme ?Vous sortez de formation et vous aimeriez intégrer vos acquis dans votre vie...
|
On observe une banalisation de la consommation de substances psychotropes comme le cannabis et la cocaïne. Le phénomène des addictions est cependant loin de se limiter à l’usage des substances illicites. Outre le tabac et l’alcool, qui n’ont rien d’une nouveauté, une...
|
Dans un monde où les boissons sucrées et les aliments transformés envahissent notre quotidien, comprendre leur influence sur notre bien être mental est essentiel. Ce mini livre décode les dernières recherches (2024 2025) et révèle comment une consommation élevée de...
|
Le guide sans bla-bla inutile pour prendre soin de sa santé mentale !
Marre de vous sentir au bout du rouleau sans pouvoir vous offrir une thérapie ? Liz Kelly, psychothérapeute, vous ouvre les portes de son cabinet… sans rendez-vous, et...
|
La Numérologie Créative® est une méthode de connaissance de soi pour accompagner les personnes dans leur évolution de vie personnelle et professionnelle. Simple et puissant, cet outil permet d’agir avec plus de discernement, de développer sa créativité et ainsi, pouvoir...
|
Vous êtes coach professionnel, en cours de formation, ou récemment certifié ?Vous ne vous sentez pas encore suffisamment compétent du point du vue métier, commercial ou encore entrepreneurial ? Alors ce livre saura vous apporter tous les pires conseils à appliquer (ou...
|
Véritable bible, ce guide de référence rassemble les connaissances les plus complètes et sérieuses pour soigner naturellement toute la famille.Vous y trouverez :• Plus de 200 pathologies décryptées : troubles...
|
Si vous fantasmez sur l'idée que ce carnet va miraculeusement métamorphoser votre vie sans effort ni douleur, autant vous le dire tout de suite : ce ne sera pas le cas. Certes, il vous servira de guide, mais les chemins du changement n’en demeureront pas moins sinueux...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Le sentiment d’abandon crée chez l’enfant une dépression latente, qui sera à l’origine, dans sa vie d’adulte, d’un profond sentiment de vide intérieur, d’hypervigilance, mais aussi d’une quête effrénée de survie. Ces émotions négatives le conduisent à deux types de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Un livre d’éveil inspirant et nourrissant !La vie est imprévisible, pourtant, nous planifions notre existence entière. Or, à force d’anticiper, nous passons à côté de la magie qu’elle nous réserve et de ce que nous sommes vraiment.
Ce livre vous convie à un voyage...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Et si le secret de la longévité avait été révélé par... des dauphins ?En étudiant les dauphins de la marine américaine, dont certains vieillissaient étonnamment bien, la vétérinaire et...
|
Et si la clé d’une vie épanouie résidait dans la curiosité et non dans l’atteinte d’objectifs linéaires ?
Ce livre vous invite à faire de la vie un laboratoire d’expérimentations afin de la rendre plus libre, plus fluide et plus audacieuse.
Plutôt que de suivre un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Ce livre propose une approche inédite pour réconcilier vos ressources intérieures, harmoniser vos « masques » et retrouver votre unité. Alliant neurosciences, archétypes et pratiques concrètes, l’auteur vous invite à transformer votre regard sur vous-même, vos décisions...
|
UN VOYAGE INTÉRIEUR AU FIL DES SAISONSNatasha Andrews partage les clés pour ouvrir les voies de la longévité et d'une santé rayonnanteCe livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et...
|
Devenez un pro de la cuisine sante pour le bien de toute la famille !
Dans ce petit guide illustré, la Dre Martine Cotinat vous Iivre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain et savoureux au quotidien sans « se prendre le chou ». Moins de kilos,...
|
La crise sanitaire sans précédent que nous traversons a révélé combien il est important, pour un Dirigeant et son équipe, de bien connaître le fonctionnement intime de son entreprise. Le Modèle de Résonance Systémique (MRS) offre un point de vue global sur les...
|