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Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l’équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce livre, Anna Brones, auteur d'origine suédoise qui vit à présent aux Etats-Unis, vous dévoile les secrets de cette...
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Superman, premier fan de Socrate !Si vous pensez que la philosophie est réservée aux barbus en toge, vous allez être surpris car la philo se niche partout... y compris chez les super-héros !Superman, Batman, les X-Men, Hulk, Daredevil et leurs amis vont vous aider à...
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Au travail, à la maison et en vacances, l'organisation, c'est la liberté ! Et parce que ça n'est pas si compliqué, ce guide complet propose une méthode tout-terrain et des outils adaptés à toutes les circonstances (déménagement, rangement, courses, déplacement,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-07-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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• Vous vous posez des questions sur votre avenir professionnel ?
• Vous avez l’impression de tourner en rond, de ne plus être à votre place ?
• Vous vous demandez si votre travail vous rend heureux ?
• Vous n’êtes plus en accord avec les orientations prises par votre...
Editeur :
Afnor Éditions
Parution :
2017-07-06
Format(s) :
PDF sans DRM
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Quand vos enfants refusent de ranger leurs jouets, de prendre un bain, ou de monter dans la voiture pour aller à l'école, vous êtes frustré et dépassé. Alors, parfois, vous perdez votre sang-froid et criez...Il est pourtant néfaste de transformer la maison en champ de...
Editeur :
Ideo
Parution :
2017-06-14
Format(s) :
ePub
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Contrairement aux croyances qui veulent que la psychanalyse bouscule les idées reçues, les recherches de Tiphaine Besnard-Santini lui ont montré qu’elle pouvait être parfois employée à des fins normatives. Elle s’est interrogée sur l'héritage intellectuel des théories...
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Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et...
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Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le taïchi est excellent pour améliorer la santé et contribuer au bien-être ! Son style le plus populaire est ici détaillé pas à pas, pour faciliter votre progression. En vous consacrant à une seule leçon à la fois,...
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Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le massage est un excellent moyen pour lutter contre les effets négatifs du stress de la vie. Ce mini-guide sera le partenaire idéal de celles et ceux qui ont besoin de se relaxer mais n'en trouvent pas le temps ! Il...
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Les exercices Pilates sont excellents pour entretenir la forme et créer une musculature favorable à l’accouchement. C’est aussi une façon progressive de retrouver sa silhouette après la naissance de bébé. Basés sur des exercices de contraction qui ne nécessitent pas de...
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Bonjour Paresse... Vive les feignasses ! Fergie Garnier est comme toutes ses copines : c'est une immense feignasse ! Alors pour écrire un livre, elle a du se faire violence, croyez-moi... Pourtant, Fergie, elle connaît toutes les ficelles pour réussir à ne rien faire et...
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Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais sur la durée, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse.Pour aller vers une...
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Miroir de notre personnalité, notre manière de dépenser est révélatrice de nos gouts, de nos envies, mais aussi de nos blessures et de nos peurs.Y réfléchir nous offre un éclairage sur nous-même et peut constituer une véritable « thérapie ». Valérie Halfon nous invite...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2017-04-19
Format(s) :
ePub
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"Je suis aspie, je n'ai pas choisi de l'être, je suis née ainsi et ça ne me rend pas extraordinaire car je suis loin d'être la seule dans ce cas. Pourtant, sans être exceptionnelle, je ne suis pas comme tout le monde.
Le syndrome dAsperger me complique la vie, mais...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-04-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter et ranger.L'auteur,...
Editeur :
Ideo
Parution :
2017-03-29
Format(s) :
ePub
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Ce livre propose une méthodologie d’intervention précise et détaillée pour aborder et résoudre des situations de souffrance au travail, tant individuellesque collectives, selon l’approche interactionnelle et stratégique de l’école de Palo Alto.Il propose un panorama des...
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Un livre de plus sur le langage des gestes ? Non, la bible de la communication non verbale, aboutissement des travaux scientifiques d'experts.Dans cette nouvelle édition, un répertoire de plus de 200 gestes, indices de la duplicité.Négociation commerciale, rendez-vous...
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La réponse du zen au terrorisme
Dans ce livre, le maître zen Thich Nhat Hanh explique comment trouver la véritable sécurité à une époque où règne la terreur. Avec une sagesse toute simple, il montre comment nous pouvons transformer et éradiquer le terrorisme par la...
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Imaginez la situation suivante... Vous avez rendez-vous avec un ami. Pris dans les embouteillages vous arrivez sur place avec une heure et demie de retard, sans avoir pu le prévenir. Votre ami, très à cheval sur les horaires, s'approche l'air furieux.
Comment...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-01-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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