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Vous ne voulez pas voir votre enfant devenir accro aux sucreries, aux sodas et aux biscuits industriels ? Ce livre est fait pour vous !
Justine et Marie, diététiciennes pédiatriques, vous expliquent pas à pas en quoi consommer moins de sucre est un enjeu de santé...
Offre spéciale
13,99€-50%
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Traverser les deuils pour trouver la lumière
Mort d’un proche, d’un être qui a compté, fin d’une étape de vie, d’une relation, ou encore remise en cause d’un rêve, le deuil ne concerne pas seulement la mortalité, il se rapporte à toute forme de perte et nous concerne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LE CONFLIT : UNE CHANCE DE GRANDIR
Dans cet ouvrage éclairant, Franck Martin renverse notre perception du conflit. Plutôt que de le fuir, il nous invite à le voir comme une occasion unique de transformation et d’harmonie. En explorant les racines profondes des tensions...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nous sommes les champions du monde du « non ». C’est dans notre culture, dans notre éducation, et même dans notre quotidien. Dire « non » semble plus sûr, plus simple, moins risqué.Mais ce réflexe restreint nos opportunités, bride notre créativité et...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-05-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vous n'aviez plus à choisir entre accomplir et vous sentir accompli ?Et si vous trouviez enfin la voie qui vous épanouit ?
Malgré les réussites, vous vous sentez parfois enfermé dans une course qui vous éteint ? Vous avez l'impression que votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LE GRAND RETOUR DE DON MIGUEL RUIZ !Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n’est rien d’autre qu’un rôle que vous avez fort bien appris. Le moment est venu pour vous de devenir l’auteur et le metteur en scène de votre propre vie...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.De Rennes, porte d’entrée de la Bretagne, à Brest port de tous les départs, découvrez une Bretagne riche et variée alternant cités corsaires et terres de légendes, côtes rocheuses, baies...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Le Danemark, des paysages à l’aquarelle et des villes pimpantes avec des Danois heureux, adeptes du bien-être. La Suède, une...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Il n’y a pas deux îles grecques qui se ressemblent. Santorin réserve un impressionnant spectacle en cinémascope. Amorgos invite...
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Cet epub est la version numérique du guide.Un guide pour une découverte complète de Madère et de la petite île de Porto Santo encore confidentielle.Des visites et des cartes par région, avec tout ce qu’il faut voir.Les plus belles randos le long des levadas ou des ...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !La légendaire West Coat, berceau du cinéma, du surf et de la Tech. Entre Pacifique, montagne, vignobles et désert, embarquez...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Découvrez Paris à votre rythme : le matin, dans le Marais ou le long des berges de la Seine ; l’après-midi, dans les musées ou aux Tuileries ; la nuit, lorsque s’illumine la Tour Eiffel ou sur...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Du maquis des Cévennes, à cheval sur le Gard, la Lozère et l’Hérault, jusqu’au canal du Midi en passant par la Petite Camargue,...
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Et si quelques minutes par jour pouvaient transformer durablement votre cerveau ?Longtemps reléguée aux marges du bien-être, la méditation est aujourd'hui au coeur d'une révolution scientifique. Grâce aux découvertes sur la neuroplasticité, nous savons désormais que...
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Ne laissez plus le stress envahir votre quotidien familial !
Boule au ventre, insomnies, difficultés de concentration, irritations cutanées, troubles alimentaires... Ça vous parle ?
L'adolescence est une période cruciale parsemée de...
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Confusion mentale, prise de poids, bouffées de chaleur, sautes d’humeur, baisse de la libido…
Peut-être connaissez-vous déjà les symptômes de la ménopause ? Ou peut-être pensez-vous qu’il est trop...
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Comment reconnaître cette violence ?
Auto-dévalorisation, culpabilité, autocritique, autolimitation, ruminations, procrastination, syndrome de l’imposteur, mauvais choix… il se peut que vous vous infligiez, inconsciemment, de l’auto-maltraitance émotionnelle. Autrement...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Combien de fois vous êtes-vous ennuyé à un mariage ou pendant un séminaire, en ayant l’impression d’être passé à côté du sujet et d’avoir raté une magnifique opportunité de rencontrer les personnes présentes ? Il existe tant de bonnes raisons de se réunir que, bien...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
Format(s) :
PDF, ePub
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Stress, tensions, conflits, découragement… Et s’il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? En s’appuyant sur les recherches récentes en neurosciences, ainsi que sur des techniques et des exercices concrets, cet ouvrage vous permet de mieux...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Transformez votre corps, libérez vos émotions et retrouvez votre énergie !
Marre des régimes, de vous sentir frustré et d’avoir peur de manger ? Il est temps de passer en mode chrono et de dire adieu aux privations et aux kilos émotionnels qui vous pèsent.
Après avoir...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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