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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Ville magnifique où la saudade côtoie la joie de vivre, Lisbonne se vit tout autant qu’elle se visite. Il fait bon flâner à pied dans le Bairro Alto, avant...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Porto se découvre à pied ou à bord d’un antique tramway des années 1920. La cité, coiffée d’églises, glisse au fil des ruelles pavées du quartier historique...
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Le potager adapté aux petites surfacesDécouvrez en 50 règles d’or comment installer un carré potager sur votre terrasse ou dans votre petit jardin et récolter vos légumes bios ! Préparer la terre, tracer les cases, choisir les meilleures variétés, planter et semer au...
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Esthétique et facile d’entretien, une pelouse naturelle présente en plus de nombreux avantages écologiques : elle se nourrit toute seule, rafraîchit le jardin en été, et favorise la biodiversité en abritant de nombreux petits animaux du jardin.Retrouvez tous les outils...
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365 citations humoristiques, légères ou sages, toujours pleines de sens, pour prendre la vie du bon côté. Ces pensées à utiliser au quotidien sont un trésor inestimable, conçu pour un usage personnel et ludique. Les Citations à Rire & Réfléchir seront aussi source...
Editeur :
IFHE
Parution :
2026-02-17
Format(s) :
epub sans DRM
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La célèbre gérontologue américaine Kerry Burnight est en passe de révolutionner la façon dont nous envisageons le vieillissement. Loin des discours alarmistes anti-âge, elle nous invite dans ce livre à changer de regard : vivre longtemps, oui... mais surtout vivre...
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Vous n'êtes pas « trop ».Vous êtes justes vous... et vous méritez une rencontre qui vous ressemble.
Être atypique, c’est ressentir tout plus intensément, souvent se sentir en décalage, et aimer plus fort... ou autrement. Ce fonctionnement complique la recherche...
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Comme le voyageur, l’ami consent à ce que l’expérience le transforme
La puissance de la rencontre, le choix réciproque, les espérances parfois idéalisées, mais aussi les déceptions voire les blessures font de la relation amicale l’une des plus marquantes de notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comprendre le sens caché de nos rêves
Vous rêvez un peu, beaucoup… Ce guide, organisé comme un dictionnaire, vous invite à explorer et comprendre le langage mystérieux de vos rêves. Abandon, Baleine, Cimetière, Naissance, Serpent… de A à Z, chaque symbole onirique y est...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous avez toujours rêvé de faire de la gravure, mais vous craignez de vous lancer dans une activité coûteuse et de manquer de matériel ? Expérimentez la kitchen gravure ! Suivez les conseils de Léa Marchet pour réaliser de magnifiques estampes avec de simples outils du...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-02-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si tout partait de là : votre périnée.
Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périnée est l’un des piliers du corps féminin. Il influence votre posture, votre ventre, votre respiration et même votre épanouissement intime. Trop souvent ignoré ou découvert...
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Dans ce guide pratique, Nidhi Bhanshali Pandya, héritière d’une lignée ayurvédique, vous ouvre les portes d’une sagesse millénaire pour retrouver équilibre, énergie et vitalité.Accessible et concret, ce livre vous propose :Les 3 principes essentiels pour comprendre...
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Depuis quelques années, la pédopsychiatre Anne Raynaud reçoit de plus en plus d'enfants dont le comportement à l'école inquiète parents et enseignants. Ils lui parlent de leurs difficultés, de la pression qu'ils subissent, de leurs altercations avec leurs camarades. De...
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"C'est tellement injuste !", "Je n'ai pas mérité ça !", "Le sort s'acharne !", "Pourquoi c'est toujours sur moi que ça tombe ?"Nous avons tous, un jour, ressenti cette brûlure intérieure : être lésé, trahi, abandonné par le sort. Qu’elle naisse d’une épreuve personnelle...
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Action immédiate = clarté mentale et vie alignée sur vos prioritésDans un monde saturé de distractions, de scrolls et de to-do lists infinies, Darius Foroux propose une méthode simple, empathique et efficace pour en finir avec la procrastination.Créez une routine...
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Dans sa chute il a rencontré ses démons intérieurs. Au lieu de les combattre, il les a mis en lumière, et en a fait des alliés. C'est ce qui l'a sauvé. Dialogues avec nos démons est une énorme découverte : un petit livre initiatique exceptionnel, dans le sillage du...
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Au fil d'une pérégrination inspirée, François de Saint-Cheron évoque ici une certaine Espagne, celle qui, rayonnant depuis des siècles autour de Madrid, a exercé sa séduction sur de nombreux voyageurs : les murailles d'Avila, le ravin du Tage autour de Tolède, la salle...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vivez un séjour inoubliable à Prague grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination comme les lieux plus confidentiels, les quartiers authentiques et les adresses tendance.• Des...
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Et si les épreuves douloureuses nous rappelaient l’importance de prendre soin de nous et de retrouver notre véritable essence ? Les histoires de Laëtitia Delion mettent en lumière des personnages confrontés à des moments difficiles qui les invitent à s’interroger sur...
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On limite singulièrement le yoga lorsqu'on n'y voit qu'une série de « postures » saupoudrée de quelques « respirations » et trouvant son couronnement dans la relaxation. Pratiqué dans le monde entier, il est pourtant méconnu dans ses bases philosophiques et son immense...
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