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Cet ebook est la version numérique du guide.Tous les sites incontournables, les dernières tendances, des balades, nos adresses coups de cœur et nos expériences uniques pour vivre un très GRAND Week-End à Milan et dans la région des lacs italiens. Dans cette nouvelle...
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Un guide format poche illustré, pratique, complet et plein de bonnes adresses pour découvrir Berlin quartier par quartier. • Des expériences et activités uniques : découvrir les vestiges du mur de Berlin, pagayer sur la Spree ou survoler la capitale, partir en...
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Cet ebook est la version numérique du guide.• Des expériences et activités uniques : s’offrir un apéro en bateau tout en faisant le tour de la ville, parcourir les îles orientales à vélo, patiner dans un cadre unique entre le Van Gogh Museum et le Rijkmuseum, aller à la...
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L’Histoire a crédité le combattant ninja de prouesses et d’une efficacité incroyables qui en firent un guerrier redouté au cours du Moyen-Âge japonais. Domaine longtemps tenu secret, pourtant aux racines de nombre de techniques d’arts martiaux japonais traditionnels, le...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2024-01-19
Format(s) :
PDF, ePub
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Le travail du bâton (jo) et du sabre (ken) sont deux études fondamentales de l’aïkido. Quarante ans après Aikido fondamental : Aiki-jo (aujourd’hui épuisé), Christian Tissier, leader de l’aikido français propose un ouvrage actuel sur l’aiki-jo et l’aïki-ken construit...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2024-01-19
Format(s) :
PDF, ePub
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"Comment choisir mes études ?","Comment trouver ma voie ?", "Pourquoi je ne réussis pas ?"
Tu es lycéen ou étudiant ? Tu te poses toutes ces questions et bien d’autres ? Que faire pour t’améliorer ? Comment t’engager sur la voie de la...
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L’essentiel des règles de la grammaire en carte mentale s’adresse particulièrement aux personnes désirant se remettre à niveau dans le cadre d’une formation en compétences clefs. Des exemples simples ainsi que des exercices suivis d’une correction permettront un...
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Transformez votre corps en seulement 28 jours avec le Pilates au mur !Vous rêvez d’une silhouette plus tonique, d’un dos plus fort et d’une posture élégante ? Vous souhaiteriez retrouver la sensation des cours de Pilates sur machine à la maison sans matériel ?Ce livre...
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Poke bowl, blanquette de dinde, papillote de saumon, fondant au chocolat...Découvrez 100 recettes gourmandes à IG* bas, spécialement conçuespour votre Cookeo. Il ne vous reste plus qu’à vous régaler !
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Un programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec votre corps.Dans son premier ouvrage, J’arrête de manger mes émotions, Isabelle Veverka a présenté les piliers de sa méthode qui aide à se...
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À l’âge où bébé est curieux de tout, lui faire goûter des aliments sains, nutritifs et cuisinés maison est essentiel.Une diversification alimentaire réussie passe en effet par l’éveil de bébé à tous les goûts, par la découverte des aliments nourrissants, de saison et...
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelleDans le Routard Malaisie, Singapour (sans Bornéo) remis à jour, vous trouverez :une première partie tout en couleurs pour découvrir ces deux pays à l’aide de photos et de cartes...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Étonnante par sa diversité culturelle, son anticonformisme et sa tolérance, San Francisco est une ville à part. Elle vous...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Entre plages de sable fin, végétation tropicale et chutes d’eau, découvrez un pays et un peuple chaleureux, d’une grande...
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Ramen, bibimbap, chirashi, gyozas bowl, bobun…Composez des bowls complets aux saveurs de l’Asie en un clin d’œil !Facile, immédiat et gourmand
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Coupez les légumes en morceaux ou laissez-les entiers, assaisonnez-les et enfournez, c’est prêt !65 recettes de légumes rôtis au four préparées en un clin d’œil.Facile, immédiat et gourmand
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Mélanie Duféey, naturopathe spécialisée dans l’alimentation belle et saine, nous livre dans cet ouvrage des clés originales pour prendre soin de soi. Découvrez 50 recettes indispensables de « super boissons » pour une « super santé ». Smoothies, jus, boissons lactées ou...
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Ces cookies constellés de grosses pépites de chocolat vous feront chavirer de plaisir ! Découvrez 35 recettes hypergourmandes :Cookies classiques qui déclinent tous les chocolats, les noix, noisettes, amandes, graines, flocons de céréales…Cookies originaux : au thé...
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60 recettes végétariennes, simples et gourmandes qui illumineront votre quotidien et vous réconforteront les jours de flemme.Dans ce livre, vous découvrirez comment cuisiner sans trop d’effort (pas trop de courses à faire, pas de corvée d’épluchage, des temps de...
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Si vous souhaitez végétaliser votre assiette hyper facilement, ce livre est fait pour vous ! Vous y découvrirez de nombreuses recettes saines et délicieuses, excellentes pour votre santé, et dont les répercussions seront forcément positives sur la planète et les...
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