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Comment ne pas se sentir et se croire « atypique » lorsque tout votre entourage semble fonctionner différemment de vous ? Quand le monde vous semble parfois insensible ?Coach spécialisée dans l’accompagnement des personnes à haut potentiel, hypersensibles et TDAH,...
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La pierre est depuis longtemps considérée comme le meilleur moyen de se constituer un patrimoine solide et l’investissement immobilier séduit année après année un nombre de Français toujours plus grand. Mais les vents contraires peuvent parfois souffler fort : entre...
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Atteindre l’indépendance financière sans avoir à sacrifier en route sa vie professionnelle ou familiale est un objectif qui fait rêver bien des gens mais vous pensez que vous n'avez ni le temps, ni les compétences, ni les moyens de l'atteindre. Détrompez-vous.Le...
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Les clés pour allaiter en toute sérénité ! Si l’allaitement est une évidence pour certaines, il suscite de vraies questions pour d’autres. Quels sont les bienfaits de l’allaitement ? Vais-je avoir mal ? Et si Bébé refuse de téter ? Quelle place tient le coparent ?Du...
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Au fil d’étapes aussi simples qu’efficaces, ce livre vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre budget et réaliser tous les projets qui vous tiennent à coeur.Étape 1 : Comprendre son rapport à l’argent et défifinir ses objectifs, gérer l’argent en couple,...
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Avoir une belle peau en bonne santé :et si cela passait d'abord par ce que l'on mange ?Dans cet ouvrage, les autrices vous donnent toutes les clés pour comprendre votre peau et la nourrir la plus naturellement possible.Découvrez :40 recettes de plats et boissons...
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Comment comprendre le monde d’aujourd’hui ?Comment faire face à demain et aux défis qui nous attendent ?
Le changement permanent est devenu notre quotidien et il le sera encore entre 2023 et 2040. Avec cet horizon de vie sociale décarbonée, une autre organisation...
Editeur :
Afnor Éditions
Parution :
2023-09-01
Format(s) :
PDF sans DRM
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Vous souffrez de crises hémorroïdaires et vous avez l’impression d’avoir essayé tous les suppositoires, crèmes et veinotoniques sans succès durable ? Un plat épicé, un verre d’alcool ou une simple fatigue...
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UN VOYAGE VERS SOI GRÂCE AU SOUFFLE
La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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TOUS LES SECRETS D’UN CHAMPION DE BOXE FRANÇAISE POUR AVANCER DANS LA VIE AVEC CONFIANCE !
Enoch Effah conçoit la boxe comme une méditation en mouvement, nourrie de rigueur, de maîtrise et de détermination. C’est un véritable art de vivre pacifique pour se réaliser,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Chacun sa contraception !
Pilule, stérilet, symptothermie, Billings... De nos jours, les possibilités en matière de contraception n'ont jamais été aussi variées. Malheureusement, l'éducation sexuelle ne les aborde que trop rarement, de même que le fonctionnement de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l’apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Que faire ? Osho propose dans cet ouvrage une alternative...
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C’est un véritable chemin spirituel que Philippe Roch présente dans cet essai intelligent, engagé et humaniste. Il nous invite à ressentir la joie et la liberté lorsque le carcan d’une morale étriquée et...
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Votre enfant grandit, et cherche à explorer le monde qui l’entoure ?Il n’est pas toujours évident de trouver de nouvelles activités au pied levé ! Découvrez 115 activités ludiques, rapides à faire en solo ou à plusieurs, créatives, et ce, avec trois fois rien ! Chacune...
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Apprenez à prendre soin de vous au quotidien !Je vous livre dans cet ouvrage mes conseils de médecin pour préserver votre santé : améliorer la qualité de votre sommeil, trouver votre routine alimentaire, vous motiver à avoir une activité physique régulière, faire...
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Chouchouter son microbiote, c’est lui donner les meilleures chances d’être en bonne santé et épanoui toute sa vie !Bonne digestion, immunité, capacités scolaires, fatigue, résistance au stress, à l’allergie, prévention du surpoids… le microbiote intestinal joue un rôle...
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On vient de vous diagnostiquer des diverticules ? Pas de panique !Vous avez le bon livre entre les mains.
Non seulement vous allez comprendre pourquoi ces « petits sacs » se creusent dans votre côlon, mais surtout vous allez découvrir comment traiter les crises (les...
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To Mum or not to Mum ? C’est la question ! Et ce n’est que le début des embrouilles, car la maternité est un terrain miné par des injonctions en tout genre : tout d’abord, soyez une mère parfaite ! C’est la moindre des choses ! Et tant que vous y êtes : réussissez tout,...
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Une foule de bouleversements marque la période de l’adolescence. Comment accompagner votre ado au travers de la construction de son identité et de tous ces changements physiques, psychologiques ? Les problématiques des ados d’aujourd’hui ne sont plus les mêmes qu’avant,...
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Vous êtes fâché avec vous-même ? Avec les autres ?Vous perdez du temps à ruminer ce que vous pensez être vos faiblesses ? Votre corps ne vous plaît pas ou vous trouvez que vous avez un caractère difficile ? Stop : la vie file, ne perdez plus de temps et...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-08-23
Format(s) :
ePub
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