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Scrapper est un moyen de se souvenir des belles choses... photographier et écrire, collecter et valoriser pour laisser une trace, garder en mémoire ces petits riens de la vie qui font pourtant tout...
Mais comment se lancer et avec quel matériel ? Comment...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-10-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Que vous soyez coureur du dimanche ou aguerri, cet ouvrage est fait pour vous ! Charlotte Reynaud-Prior et Gilles Rocca ont réuni leur expérience de marathonienne et de coach sportif dans cet ouvrage indispensable pour une bonne pratique de la course à pied. Vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-10-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Combattre au sabre laser ; le rêve de plusieurs générations de fans de science-fiction. Ce manuel est un ouvrage technique qui propose une approche sérieuse de l’escrime artistique par le biais de cette arme légendaire qu’est le sabre laser. soutenu par la Fédération...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-10-24
Format(s) :
PDF, ePub
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MICHEL LEBEL a créé avec PAUL CHEMLA la Majeure cinquième puis l'a vulgarisée avec PIERRE JAÏS. Elle est rapidement devenue la bible des bridgeurs français le Standard français.Champion du monde, champion olympique, rédacteur de la rubrique bridge du POINT,MICHEL...
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Vous courez ? Avec une prise d’appui talon ? Il est temps de tester – et d’adopter – la prise d’appui avant-pied !
La foulée avec prise d’appui avant-pied,
qu’on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle,
ne se résume pas uniquement à prendre appui au niveau...
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle. La bible du voyageur !Peut-on se baigner en Sicile en mai ? A quelle période faut-il partir au Sri Lanka pour éviter les deux moussons ? Quelle est la meilleure saison pour remonter...
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Pour profiter pleinement de Pokémon GO, plusieurs éléments majeurs doivent être portés à la connaissance du lecteur. Pokémon GO n’est pas qu’une simple application à installer sur votre smartphone. Pokémon GO est une véritable révolution qui synthétise à la fois les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-09-22
Format(s) :
epub sans DRM
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Oubliez les traités de bonnes manières poussiéreux, les conseils de savoir-vivre d’aristocrates qui questionnent sur le bon usage des couverts à poisson… en 2016, la politesse 2.0 se découvre en infographie !Au boulot, sur les réseaux sociaux, avec son/sa dulciné(e)… en...
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Fruit d’un colloque international qui s’est tenu en septembre 2015 à l’Université de Neuchâtel, cet ouvrage analyse le supportérisme comme pratique militante. Les contributions portent notamment sur le Brésil, l’Egypte, la France, la Russie, la Turquie et l’Ukraine....
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La posture constitue l’assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive. Toutefois, cette posture est...
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Toutes les composantes de l'activité humaine – physique, mentale et spirituelle – font appel à la puissance de ce que les Chinois appellent le chi (Qi), une sorte de flux vital qui, bien développé, donne lieu à un dynamisme et à une créativité extraordinaires. Les...
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C’est en 1981 que Mestre Nestor traduit son livre « Pequeno Manual do Jogador » qui devint le tout premier livre de capoeira disponible en français. Ce livre au format hyper-poche, écrit en très petits caractères était un aide-mémoire à la pratique et un outil à...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-09-05
Format(s) :
PDF, MP3
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Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2016-08-24
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Quand l’anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d’agir. L’action du yoga sur l’anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques. Le yoga offre à chacun des outils...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2016-08-24
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Le Feng Shui, science taoïste de l'habitat, est une discipline chinoise traditionnelle. Mot à mot, il signifie "vent et eau", souffle et vie, énergie et matière. C'est l'art d'observer son environnement pour l'équilibrer. En canalisant les énergies bénéfiques, vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-07-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Mot à mot, Feng Shui signifie "vent et eau" et définit l'art de vivre en harmonie avec l'environnement. Discipline chinoise traditionnelle et millénaire, science taoïste de l'habitat, le Feng Shui est avant tout l'art de canaliser l'énergie bénéfique. Des fondements...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-07-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Toute victoire qui n'entraîne pas la conviction et la transformation du partenaire, n'est qu'une apparence et une illusion. Vaincre sans convaincre n'est rien Jigoro KANO. Texte fondateur de J.-L. Jazarin, président du Collège des Ceintures Noires de Judo pendant 23...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-07-04
Format(s) :
PDF, ePub
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Puisant ses principes dans la tradition thérapeutique chinoise, le dim-mak est l’art létal du combat. Une sorte d’acupuncture destructrice où les aiguilles sont remplacées par des coups qui perturbent le bon fonctionnement des organes et peuvent entraîner la mort de la...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2016-07-04
Format(s) :
PDF, ePub
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Celui qui cherche dans cet ouvrage des techniques sur les mouvements d'aïkido sera déçu car ce livre n'aborde que les principes qui sous-tendent cet art martial. Mitsugi Saotome, un des plus grands maîtres japonais de notre époque, nous livre sa vision personnelle de...
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À travers cet ouvrage, maître Alain Floquet nous livre le fruit d'une longue méditation sur la pratique de l'art martial et son support mouvant, en perpétuelle construction : l'union du corps et du mental. Avec ces textes courts et percutants, le lecteur pénètre la...
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