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La peur est la plus primitive de nos émotions, et lorsqu'elle atteint des extrêmes, elle est capable d’inhiber toute pensée. Émotion fondamentale pour nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut ainsi devenir envahissante et dévastatrice....
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La vie professionnelle est faite d'étapes et en particulier de moments de transition, souvent inconfortables car ils nous invitent à nous réinventer. Au-delà des outils classiques d'accompagnement - suivi, outils de communication, stratégie de réseautage -,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-05-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Par l'auteur de La libraire de la place aux herbes
Ana est écologue. Elle analyse l'impact des activités humaines sur l'environnement et la biodiversité. Alors qu'elle exerce son métier avec une exigence passionnée, elle commet un jour une erreur qui la conduit à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-05-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les vacances sont faites de liberté. D'absolue liberté. Nos vies trépidantes, rythmées par les obligations, font des vacances le seul moment où nous pouvons faire tout ce que nous voulons, où nous le voulons. N'est-il donc pas fort étrange que la plupart d'entre nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-05-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-04-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le guide indispensable pour passer le cap de la retraite sans angoisse ni ennui !
Le passage de la vie professionnelle à la troisième vie, celle de la retraite, n'est-il pas aussi essentiel que celui qui conduit de la vie scolaire au monde du travail ?...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-03-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous en avez assez de devoir être positif et de bonne humeur en toutes circonstances ?Vous êtes souvent en colère, agacé, contrarié ?Vous entretenez vos rancœurs depuis trop longtemps ?Cessez de vous contenir et lâchez-vous !Grâce à ce carnet, vous pourrez :- lister les...
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Pour les personnes avec autisme, comprendre comment réagir aux contacts avec les autres est particulièrement compliqué.
Temple Grandin et Sean Barron ont pourtant réussi à bien s’en sortir, à en juger leur vie sociale épanouie et leur réussite professionnelle.
Temple,...
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La gratitude, c'est être reconnaissant de ce que l'on reçoit. Mais c'est aussi une disposition de l'esprit, une attitude que l'on choisit d'adopter envers la vie, les événements, les souffrances. Une qualité à cultiver. Un état de grâce à retrouver.
Christine...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2019-02-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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À destination des étudiants ayant à écrire un travail de réflexion ou de recherche, cet ouvrage constitue un guide utile pour acquérir les bases nécessaires à la réalisation d’un mémoire ou d’un rapport de stage.
La démarche proposée, qui se veut résolument pédagogique,...
Editeur :
e-theque
Parution :
2018-11-12
Format(s) :
PDF
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Performance. Efficacité. Perfection. La pression est permanente : il FAUT être plus heureux, plus productifs, manger plus équilibré... à la longue, c’est épuisant ! S’il y a une créature qui ne se pose pas ces questions et qui a, malgré tout, trouvé la voie du...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-10-24
Format(s) :
ePub
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle. Traversant les paysages les plus remarquables de la planète et offrant des points de vue souvent exceptionnels, certaines routes laissent un souvenir impérissable au voyageur.Des...
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"Comme le voyageur, l'ami consent à ce que l'expérience le transforme."
La puissance de la rencontre, le choix réciproque, les espérances parfois idéalisées, mais aussi les déceptions voire les blessures font de la relation amicale l'une des plus marquantes de notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-10-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Exercice n°00 :
Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Votre couple traverse une petite période de routine.
Vous n'osez pas (et ne savez pas comment) exprimer vos désirs.
La...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-09-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Perte des rythmes naturels et des valeurs, frustration, stress, fatigue, insomnies, anxiété, addictions multiples… Pour trouver la paix en soi, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves depuis des...
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3 OU 7 JOURS DE JUS ET SMOOTHIES DÉTOX !
La détox n'est pas un effet de mode mais un art de vivre régénérant ! Et pour que vous puissiez l'adopter facilement au quotidien et vous alléger le corps et la tête, Anne Ghesquière, passionnée de bien-être, a...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-09-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’entrée dans l'intelligence collective demande un management différent, un pilotage qui fasse confiance aux équipes et ne se conçoit pas simplement comme une transmission de mots d'ordre de haut en bas. Cet ouvrage montre aux dirigeants comme adopter cette 2e posture à...
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Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques...
Editeur :
Dunod
Parution :
2018-09-05
Collection :
2h. Chrono
Format(s) :
PDF, ePub
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Steve Jobs a contribué à révolutionner de nombreux univers : l'informatique, le film d'animation, la musique, les tablettes, la distribution et la téléphonie. Mais il n'a jamais donné de conseils sur la recherche d'emploi. Parce qu'il n'a jamais eu besoin de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-07-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations. Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle. Quand le vide et la solitude vous terrifient et vous obligent à rester dans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-06-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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