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Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail,...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2021-11-24
Format(s) :
MP3
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Pourquoi tant de stress ?Pourquoi cette impression constante que nous n’allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ?Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ?Pourquoi ce sentiment constant...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2021-11-19
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Trouver une place en crèche, s'épanouir dans son travail,changement de carrière, gestion des conflits à l'école,accompagner les apprentissages des enfants, s'écouter etprendre du temps pour soi... À l'aune des mouvements féministesoù les femmes se battent pour leurs...
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La psychologie d'Abraham Maslow est plus actuelle que jamais : elle parle de santé psychique, de sens, de sentiment spirituel, de valeurs... Maslow a consacré l'essentiel de ses recherches à comprendre en quoi consiste l'accomplissement de soi, ce qui l'a conduit...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Marquer une pause est salvateurLe grand moine bouddhiste, Haemin Sunim, propose ici une véritable source d’inspiration pour aider les personnes confrontées à des épreuves de vie en leur apprenant à lâcher prise pour affronter les défis de l’existence.Ce manuel...
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L’immunologie, la science de l’immunité, est une matière complexe et transdisciplinaire ; toutes les spécialités médicales ou presque pourraient la revendiquer, jusqu’à la psychiatrie.Cet ouvrage propose de...
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Le diabète est une maladie chronique, devenue un véritable enjeu de santé publique depuis la fin du XXe siècle. Il a été reconnu comme première pandémie de maladie non contagieuse de l'histoire de l'humanité.Pouvant débuter à tout âge de la vie et donc concerner les...
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Synthèse des techniques de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie conçue par Alfonso Caycedo développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit. Elle répond à des problématiques du quotidien concernant tant les adultes que les enfants, et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-11
Format(s) :
PDF, ePub
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Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Lorsqu'une mère tient son fils nouveau-né dans ses bras, elle sait dans le regard de ce tout petit qu'elle est son monde et la toute première femme de sa vie. Toute maman a l'intuition de l'immense responsabilité qui lui incombe pour l'aider à devenir un homme. Or...
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La personne la plus importante dans la vie d'une fille ? Son père. Médecin spécialiste des adolescents, Meg Meeker le prouve à partir de l'expérience acquise pendant plus de trente ans auprès des enfants. Le père, plus que toute autre personne trace la voie de la...
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Ce livre traite des différentes sources de bruit : transports aériens, transports terrestres, installations pour la protection de l'environnement, voisinage : et les méthodes pour lutter contre elles : prévention, protection, réparation, répression
Pour la première...
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Plus que jamais, nos corps fatigués, nos émotions à fleur de peau, nos pensées confuses et nos âmes en quête ont besoin des secrets des guérisseurs. Depuis des temps immémoriaux, les arts chamaniques, ces arts de guérison ancestraux, se transmettent par la tradition...
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En 1 mois, arrêtez définitivement de fumer grâce au programme d'Olivia Favre. L'hypnothérapie vous permettra de vous débarrasser en douceur du besoin de fumer : alors dites non au tabac dès aujourd'hui, et une bonne fois pour toutes !
Vous voulez arrêter de fumer et...
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DÉCOUVREZ LES TALENTS DE VOTRE ENFANT !
Vous souhaitez mieux connaître la personnalité de votre enfant et lui permettre de déployer son plein potentiel ? Vous cherchez à mieux comprendre son comportement pour mieux l’accompagner ? Vous aimeriez découvrir quelles...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les clés d’une parentalité heureuse (pour des enfants heureux)
Comment être un bon parent sans le mode d’emploi de votre enfant ?
Comment lui offrir un cadre sécurisant pour qu’il s’épanouisse ?
Comment exercer son autorité avec bienveillance ?
Comment l’aider...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Des conseils et des exercices pratiques pour apprivoiser vos émotions
Ultrasensibilité, pensées parasites, trac, hyperémotivité, anxiété... On a souvent tendance à considérer nos émotions comme des obstacles qui parfois nous gâchent la vie. Or, les émotions sont...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-04
Format(s) :
PDF
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Vous vous sentez souvent débordé ? Vous avez du mal à vous organiser ? Que vous travailliez à l'extérieur ou à la maison, que vous soyez parent au foyer, que vous viviez seul ou en couple, qui plus est avec des enfants, les problèmes d'organisation...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-10-28
Format(s) :
PDF, ePub
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Trop souvent, votre enfant vous dit qu'il ne veut pas s'habiller, faire ses devoirs, ranger sa chambre.Trop souvent, il vous dit qu'il est démotivé, pas bien dans sa peau, qu'il n'a pas confiance en lui, etc. Pas de panique, il y a une solution : le coaching familial...
Editeur :
Ideo
Parution :
2021-10-27
Format(s) :
ePub
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La cigogne a oublié de nous livrer avec le mode d'emploi du bonheur. Nous sommes, comme de nombreux cordonniers, mal chaussés pour être heureux. Pourtant le bonheur est en chacun de nous. Et s'il suffisait d'oser être soi-même pour avoir une vie accomplie et belle ?...
Editeur :
Ideo
Parution :
2021-10-27
Format(s) :
ePub
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