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Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois de travail, vous apprendrez à votre...
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« Le cerveau n’en finit pas de révéler ses extraordinaires capacités, découvertes après découvertes. »Si vous vous demandez comment utiliser toutes les possibilités que vous offre votre mental, vous...
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Le livre qui donne la parole au bébé !
On a beau essayer de se préparer à accueillir bébé pendant neuf mois, donner naissance à un enfant est toujours une aventure. Pourquoi pleure-t-il ? Pourquoi se réveille-t-il si souvent la nuit ? Comment être un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-10-21
Format(s) :
ePub
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Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir...
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Vous rêvez d’un bon petit plat pour vous remonter le moral les dimanches froids et pluvieux ? ?Vous vous imaginez déjà vous lécher les doigts après avoir dégusté votre dessert favori devant votre série...
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Mini quiches apéritives, tartelettes sucrées, tourtes, tatins, quiches soufflées, tartes rustiques... Facile à faire à la maison, la tarte se décline à l’infini et constitue un repas sain et complet si elle est...
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Le sorcier le plus célèbre du monde devient votre coach !
- Enfin un Agir et penser comme Harry Potter, la saga culte
- Des personnages exceptionnels, des conseils pour tous et toutes
Inspirez-vous du plus célèbre des sorciers !
Comme Harry, mettez un peu (beaucoup) de...
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Comment réagissez-vous lorsque les choses ne vont pas comme vous voulez ?
Êtes-vous parfois démuni – ou exaspéré – face aux réactions de certaines personnes ?
Avez-vous parfois du mal à demander, ou au contraire à dire NON ?
Vous-est-il...
Editeur :
Gereso
Parution :
2021-10-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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MENSONGES ET VÉRITÉS DES COSMÉTIQUES : LES CHOISIR ET LES UTILISER EN CONNAISSANCE DE CAUSE
Le monde des cosmétiques est aussi mystérieux qu'attractif... La publicité nous bombarde de promesses sur leurs effets miraculeux auxquels nous ne demandons qu'à croire,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-10-14
Format(s) :
PDF, ePub
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Nous passons beaucoup de temps à nous inquiéter pour des questions sur lesquelles nous n’avons aucune prise : parce qu’elles appartiennent au passé ou à l’avenir, ou tout simplement parce que nous n’avons aucun pouvoir sur elles. De plus, nous sommes parfois tétanisés...
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Les conflits, dans la vie professionnelle et comme dans la vie personnelle, sont source de blocage. Ces désaccords nuisent à notre bien-être, à notre créativité, alors que l’essentiel s’accomplit dans une bonne énergie collective.Dans cet ouvrage, issu des principes de...
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Comment choisir une thérapie ? L'interrogation face aux médecines dites alternatives et complémentaires, douces ou traditionnelles est complexe tant il est difficile de s'y retrouver entre les avis tranchés qui émanent du corps médical, la prudence légitime des...
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Sois Mode &Sois ToiAujourd’hui plus que jamais, notre image définit comment les autres nous perçoivent. Avant même qu’on ouvre la bouche, nos vêtements ont parlé pour nous. En écrivant Fashionology, Sulivan Gwed a souhaité offrir à chacun·e la possibilité d’utiliser la...
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Bruno Ginesty, Bgin, 35 ans, gérait des projets et des tournées internationales dans la musique classique quand la crise sanitaire a stoppé net ces projets professionnels. Dans un monde comme « figé », c'est l'occasion de faire du tri, du rangement et du nettoyage dans...
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Ève Ricard vit comme elle écrit, porteuse du désir de ce qui est à venir, à vivre. Aussi nous dit-elle « il n’est jamais trop tard », le meilleur reste à venir. Elle écrit pour nous, pour être...
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Vous êtes en quête d’authenticité ? Il vous faut renouer avec la nature, retourner à des choses simples et saines ? Et si vous commenciez par prendre soin de vous-même et de votre environnement par les produits de tous les jours...
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Tous véganes ? est un texte court qui défend une thèse simple : il vise à expliquer pourquoi aujourd’hui, le véganisme est nécessaire. Un livre engagé, qui entend convaincre le lecteur de la...
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L’île de Bee ou la Béance des Sens est un récit initiatique futuriste écrit en 2019 ; une perspective originale sur la signification du féminin, qui s’inscrit dans la nouvelle collection des Éditions du Souffle...
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Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles.Quand un gourmet décide de maigrir, sans renoncer aux plaisirs de la table, il passe forcément par l'alimentation cétogène.C'est ce...
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La collection à succès passe en mode zen !- Écrit par un véritable "apprenti de l'éveil", qui pratique le zen depuis plus de 40 ans- Les maître zen vont devenir vos coachs pour traverser les épreuves du quotidien- Une...
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