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Écouter, quoi de plus simple en apparence ? Et pourtant, le manque d'empathie, les sollicitations numériques ou nos propres émotions nous empêchent d'écouter vraiment nos interlocuteurs, créant parfois des situations inextricables, quand il aurait été si facile de se...
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À toutes les époques et dans toutes les sociétés, les humains ont eu la volonté de mieux se connaître, mieux se comprendre et maîtriser leur destin.
Nous sommes donc des explorateurs de l’être et du soi (ontos, en grec), aussi appelés des Ontonautes !
Mais parmi nos...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-05-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous aussi, vous meritez d'aller mieux !
On le sait tous, ce n'est pas toujours facile d'aller bien et de rester positif ! À l'âge de 20 ans, Matilda avait déjà connu son lot de thérapies pour gérer ses angoisses et autres émotions négatives qui la minaient,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-05-18
Format(s) :
PDF, ePub
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Pourquoi la palette des couleurs du vin est-elle si étendue, si subtile et parfois surprenante ? On y retrouve les couleurs orange, acajou, brune, presque noire... et même bleue ! Quels pigments en sont responsables ? Comment caractériser la couleur d’un vin ? Quelles...
Editeur :
QUAE
Parution :
2023-05-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Sur les traces du Saiyan légendaire ! Avec la pureté de cœur qui le caractérise, Son Goku s’est révélé aux yeux d’innombrables enfants. Et c’est ainsi que, sans même que l’on ne s’en...
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Pour être en forme et en bonne santé tout au long de l’année grâce à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est primordial de s’intéresser au lien entre les saisons, les organes et les...
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"Chacune de nos questions peut ouvrir un nouveau monde et changer la vie de nos clients" : c’est ce que dit David Epston, le cofondateur de la thérapie narrative et inventeur de l’affûtage de questions. Voilà une grande responsabilité pour le coach ou pour le thérapeute...
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Comment donner le meilleur de nous-même ?Comment prendre soin de la relation ?Comment nous synchroniser pour éviter les conflits qui mènent au désamour ?Les auteurs de l'ouvrage (premier coach PCM en France et sa fille) montrent comment prendre conscience des...
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Notre premier contact avec les autres est le plus souvent visuel. Immédiatement, la peau de notre visage et celle de nos mains, notre chevelure, livrent une foule d'informations.Notre âge apparent, notre fermeté ou notre mollesse, notre santé, le soin que nous portons à...
Editeur :
Litos
Parution :
2023-05-17
Format(s) :
ePub
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Cuisiner en campant n'est pas toujours une mince affaire... Si vous en avez marre de ne manger que des boîtes de conserve et des biscottes humides ou de galérer avec votre réchaud, alors cet ouvrage est fait pour vous !Œufs au lard au feu de bois, poulet aux légumes en...
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Difficile de savoir qui furent les premiers à transformer le cabillaud. Sans doute les Vikings, qui allaient le pêcher dans la mer du Nord. Il y a plus d’un millénaire, ils faisaient déjà sécher le cabillaud au soleil et au vent du Nord avant de l’emporter dans leurs...
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Découvrir les pouvoirs de la médecine énergétique pour se libérer durablement du stress et des traumas
Nous luttons tous contre le stress et les traumatismes. Chaque fois que nous devons traverser une expérience difficile, nous nous emplissons d’une énergie négative...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-05-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Pensons la fécondité autrement - Lidia Stankiewicz, thérapeute, praticienne en hypnose et sophrologue depuis une dizaine d’années propose un essai inédit sur la notion d’infertilité. La littérature...
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Vous rêvez d’un ventre plat, d’un corps en bonne santé, d’une silhouette tonique… sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères et épuisantes ? Et si vous testiez l’Hypofitness® ?Cette technique globale consiste en un enchaînement de postures sur un...
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Bien associer les aliments, manger sainement, se régaler avec de nouvelles saveurs et des assiettes copieuses, c’est possible ! C’est tout le pari de Claudia Zémor et de son restaurant novateur PH7 Équilibre. Découvrez dans ce livre :Comment cuisiner des plats qui...
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Véritable ode à la nature féminine et à ses rythmes, Ilam Berdi offre dans ce livre une vision poétique des cycles en les reliant aux saisons et aux éléments qui composent le vivant. Ses propos sont appuyés par la science d’Audrey Guillemaud, spécialiste de la...
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Dans cette nouvelle édition actualisée et enrichie, Julien Bedouetpartage la méthode et les conseils qui ont fait de lui un expertincontesté de l’investissement dans les parkings et les garages depuisplus de 10 ans.Réaliser une étude de marché, dénicher les biens qui...
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« Tu pleures trop ! »,« Qu’est-ce que tu es susceptible ! »,« Il faut que tu t’endurcisses. »,« Tu ne serais pas bipolaire ? » Ces phrases, les hypersensibles les connaissent bien !Concernant environ 25 % des Français, l’hypersensibilité reste pourtant mal...
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Zoe Reich, à la tête du compte @zoe.nogluten, donne dans ce livre tous ses conseils quotidiens pour se faciliter la vie quand on ne peut pas consommer de gluten et ses meilleures recettes salées et sucrées. Wrap de courgettes, tarte aux épinards, pain protéiné, muffins...
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Apprenez à faire vos propres Bubble Tea maison grâce aux 35 recettes de ce livre !Le Bubble Tea est une boisson taïwanaise chaude ou froide qui s’invente et se réinvente : thé vert ou thé noir, neutre ou parfumé, perles de fruits ou de tapioca, boisson végétale ou...
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