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Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.• Arrêter les régimes amaigrissants• Trouver et stabiliser son poids de santé• Profiter...
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Deux vieilles copines chipies de 70 ans luttent ensemble jusqu’à la mort (qui approche) contre les préjugés sur l‘âge, à coups de complicité amicale, de cocktails et d’insultes. Kiki, la grande gueule qui fait sursauter les jeunes filles en les traitant de...
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L’adolescence est une période charnière déterminante entre l’enfance et l’âge adulte, pleine d’expérimentations enrichissantes mais aussi d’incertitudes et d’épreuves qui font qu’il est parfois difficile de trouver sa place. À travers ce guide de survie, Ben HPTS...
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Rhume qui n’en finit pas, de troubles digestifs et de bien d’autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d’alternatives naturelles ? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant...
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Vous reprendrez bien un peu de gâteau Pilates en fin de journée pour libérer les tensions accumulées ?Et si le Pilates avait ce pouvoir de vous aider à décompresser, à vous détendre tout en vous permettant de vous...
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Que révèlent vos numéros de vos dons et de votre mission de vie ? Grâce à cet ouvrage, revenez aux origines de la numérologie et découvrez qu’elle est un merveilleux outil de connaissance de soi. Puis, laissez-vous...
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Chez un migraineux, dès l'apparition du moindre mal de tête, la crainte d'une évolution en migraine est toujours présente... ! Quoi que l'on en pense, il est impossible de savoir dès le début si l'on est d'emblée dans un épisode migraineux ou s'il s'agit d'un autre type...
Editeur :
Dangles
Parution :
2021-09-20
Format(s) :
epub sans DRM
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Corps, cœur, cerveau : le tryptique magique, source de votre équilibre durable !
• Pourquoi est-il primordial d'apprendre à bien respirer ?
• Quels sont les secrets d'une alimentation saine ?
• De quelle manière peut-on booster son intelligence émotionnelle ?
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Le milieu de la nutrition est un champ de bataille. S’il y a un sujet qui fait l’objet de nombreuses controverses, c’est bien celui des produits laitiers. Il n’est pas inhabituel d’entendre que certains éléments contenus dans les produits laitiers peuvent être...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2021-09-16
Format(s) :
PDF sans DRM
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L'Analyse Transactionnelle est une méthode de développement personnel pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. Elle nous sensibilise aux différents modèles de communication et elle nous invite à choisir nos comportements...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-09-16
Format(s) :
ePub
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« L’heure des devoirs et des leçons » fait partie du quotidien des enfants et des adolescents. Pour certains, l’autonomie est totale, pour d’autres, une aide est proposée ou imposée par un adulte. Ce temps passé entre enfant et adulte peut être d’une grande richesse,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-09-16
Format(s) :
PDF, ePub
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Un Français sur cinq aura un AVC dans sa vie !Il pourrait être évité dans 80 % des cas.Dans ce livre, je m'adresse à toutes les personnes qui craignent pour eux ou pour leurs proches de faire un AVC et je leur livre mes conseils pour éviter l'AVC ; je m'adresse aux...
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Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements de nos personnalités apeurées qui génèrent beaucoup de tensions, de...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2021-09-15
Format(s) :
MP3
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L’auteur de Si tu veux changer ta vie... commence par faire ton lit, bestseller en France et dans le monde, revient avec un nouveau livre inspirant sur les qualités qui font les vrais héros du quotidien.Quand il était enfant au Texas, McRaven rêvait d’être un...
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Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ?
Multipliez-vous les maladresses et...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2021-09-15
Format(s) :
ePub
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Comment aider son enfant à apprendre ? S’appuyant sur les avancées des neurosciences et piochant dans le meilleur des différentes méthodes alternatives, l’autrice ouvre sa boîte à outils pour une nouvelle pédagogie.Il s’agit de développer les intelligences multiples,...
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Vous avez l'habitude de vous occuper de tout à longueur de temps ? Au travail et à la maison, vous êtes sur tous les fronts ? Vous pensez à tout pour vos enfants votre conjoint.e vos ami.es, vos collègues. Et vous n'avez plus une minute à vous ? Si vous vous...
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Nous sommes nombreuses à souhaiter arrêter de subir notre vie, de vivre selon certaines injonctions inconscientes... en somme, de ne pas être totalement nous-mêmes ! Mais nous avons toutes l'essence d'une déesse en nous ! Grâce à un programme de 4 semaines, vous vivrez...
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Moral, sexuel et sexiste, discrimination raciste, homophobe… vous pensez être victime de harcèlement au travail, réagissez !Que faire ? Quelles preuves recueillir ? Comment survivre dans l'entreprise ? Qu’est-ce qui justifie de porter plainte ou de faire appel à un...
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Simple et efficace, ce guide contient toutes les infos pour découvrir la cartomancie.
- présentation de chacune des cartes (symboles et énergie)
- apprendre à tirer les cartes (rituel du tirage, disposition des cartes…)
Lire le tarot permet de mieux se connaître et de...
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