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Êtes-vous prêt à créer la vie qui vous ressemble, en étant vous, sans compromis ?
En s’appuyant sur ses expériences personnelles et son parcours, Lyvia Cairo vous invite à prendre conscience qu’être soi-même suffit pour atteindre ses objectifs de vie. Elle encourage...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le bonheur n'est parfois pas si loin de nous : souvent sous nos yeux, et même à nos pieds ! Oui, nos chats savent profiter de la vie. Et si nous faisions comme eux ?Ce livre propose 60 leçons de sagesse provenant de l’observation quotidienne des félins malins. En...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-02-28
Format(s) :
ePub
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Comment diminuer rapidement son niveau de stress ? Contrôler son angoisse pendant une crise ? Peut-on soigner la dépression sans médicaments ? Les crises de panique sont-elles gérables ? Autant de questions auxquelles l’auteur répond dans ce livre.Pendant quinze...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-01-17
Format(s) :
ePub
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La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la méditation pleine...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-11-30
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ma fiche signalétique
Nom : Kelly.
Prénom : Emeraude. Surnom : Emmy.
Age : 33 ans.
Cheveux : roux. Yeux : verts.
Taille : 1,62 mètre. Poids : 61 kilos.
Profession : chef de produit marketing pour la société Dulac...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-10-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Prendre la parole avec brio, captiver et persuader, vous en rêvez ! Oui, mais cela demande de la pratique. Vous n'avez pas le temps et cela vous assomme.
Plus d'excuses avec ce livre. Vous pourrez vous exercer facilement à partir de votre quotidien : lors...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-10-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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40 ans, 50 ans, 60 ans... on se sent dans la force de l'âge, et pourtant tout change. Parfois si doucement qu'on ne s'en rend pas compte, parfois brutalement pour se relever sonné comme si on traversait une nouvelle adolescence. Deux solutions : la philosophie (accepter...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2017-10-01
Format(s) :
ePub
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Comment transformer sa vie, en changeant la nature de ses pensées ?
Qu'on la nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, la solution est basée sur la loi d'attraction. L'utiliser délibérément est un moyen de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-09-28
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Décryptant les mécanismes du rêve, décodant les symboles qu’il utilise, illustré par de nombreux exemples, l’ouvrage fait comprendre que le rêve est un guide précieux : une voie royale pour se reconnecter à soi-même, trouver les bonnes réponses, se ressourcer et agir...
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle.Après les "1200 coups de cœur Monde" et "France", le Routard vous propose d’explorer les 52 plus belles villes d’Europe. De Londres à Milan en passant par Budapest, Prague, Florence,...
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Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l’équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce livre, Anna Brones, auteur d'origine suédoise qui vit à présent aux Etats-Unis, vous dévoile les secrets de cette...
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Superman, premier fan de Socrate !Si vous pensez que la philosophie est réservée aux barbus en toge, vous allez être surpris car la philo se niche partout... y compris chez les super-héros !Superman, Batman, les X-Men, Hulk, Daredevil et leurs amis vont vous aider à...
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Au travail, à la maison et en vacances, l'organisation, c'est la liberté ! Et parce que ça n'est pas si compliqué, ce guide complet propose une méthode tout-terrain et des outils adaptés à toutes les circonstances (déménagement, rangement, courses, déplacement,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-07-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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• Vous vous posez des questions sur votre avenir professionnel ?
• Vous avez l’impression de tourner en rond, de ne plus être à votre place ?
• Vous vous demandez si votre travail vous rend heureux ?
• Vous n’êtes plus en accord avec les orientations prises par votre...
Editeur :
Afnor Éditions
Parution :
2017-07-06
Format(s) :
PDF sans DRM
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Quand vos enfants refusent de ranger leurs jouets, de prendre un bain, ou de monter dans la voiture pour aller à l'école, vous êtes frustré et dépassé. Alors, parfois, vous perdez votre sang-froid et criez...Il est pourtant néfaste de transformer la maison en champ de...
Editeur :
Ideo
Parution :
2017-06-14
Format(s) :
ePub
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Contrairement aux croyances qui veulent que la psychanalyse bouscule les idées reçues, les recherches de Tiphaine Besnard-Santini lui ont montré qu’elle pouvait être parfois employée à des fins normatives. Elle s’est interrogée sur l'héritage intellectuel des théories...
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Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et...
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Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le taïchi est excellent pour améliorer la santé et contribuer au bien-être ! Son style le plus populaire est ici détaillé pas à pas, pour faciliter votre progression. En vous consacrant à une seule leçon à la fois,...
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Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le massage est un excellent moyen pour lutter contre les effets négatifs du stress de la vie. Ce mini-guide sera le partenaire idéal de celles et ceux qui ont besoin de se relaxer mais n'en trouvent pas le temps ! Il...
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