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La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Le yoga permet également d'accroître les capacités de concentration et la qualité...
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Mohamed Salah a 25 ans. Après avoir rejoint la Fiorentina et la Roma, l'attaquant égyptien a littéralement explosé la saison dernière à Liverpool inscrivant la bagatelle de 44 buts, atteignant à la surprise générale la finale de la Ligue des champions avec les Reds....
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-02-06
Collection :
sport
Format(s) :
ePub
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Soixante cinq minutes de jeu et la France mène 3 buts à 1. Kylian Mbappé est sur le point de réaliser son rêve : devenir champion du monde. Soudain, il réceptionne un ballon venu de la gauche. D’instinct, il arme sa frappe. L’occasion est trop belle... S’il marque, il...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2019-02-06
Format(s) :
ePub
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Neymar se dirige vers le point de penalty. C’est sa chance, et il le sait. Il en rêve depuis qu’il a trois ans. S’il marque, le Brésil sera champion olympique pour la première fois de son histoire.
Neymar da Silva Santos Júnior porte les espoirs de tout un peuple sur...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2019-02-06
Format(s) :
ePub
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Un livre pour aider les personnes à rebondir après un licenciement ou une rupture conventionnelle.en leur faisant prendre conscience de leur potentiel.
Une boîte à outils pour guider le lecteur, de façon pragmatique, sur le chemin de l'adaptabilité et de l'employabilité...
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Je n’ai rien à me mettre.Je ne sais pas m’habiller.J’aimerais avoir du style mais je n’ai pas le budget.Si vous avez déjà prononcé une de ces phrases, complètement dépitée devant votre placard ou votre miroir, alors ce motivation book est fait pour vous.Avec notre...
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Avoir un ventre plat, c'est esthétique, mais c'est aussi une affaire de santé : bonne digestion, sentiment de légèreté et surtout, mal de dos apaisé !Ce livre vous guide au quotidien pendant 6 semaines pour atteindre votre objectif : avoir le ventre de vos rêves ! Abdos...
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Un livre soutenu par Gérard Collard et la Griffe noire.Un auteur qui a un fort réseau, à la fois d’élèves et de journalistes dans l’audiovisuel.Un livre en plein dans les préoccupations actuelles : l’accent mis sur l’oral dans l’éducation, le lâcher-prise, la gestion...
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Après des années de treks en France et à l'étranger, Pascal Pavie nous propose aujourd'hui un beau récit de voyage qui retrace sa dernière grande aventure. Au départ du Lac-Saint Point dans le Haut-Jura, non loin de la frontière suisse, jusqu'à la ...
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Là où certains ouvrages peuvent paraître répétitifs ou ennuyants, Georges Charles nous emmène ici dans un monde où histoire, enseignement et dérision se mêlent pour laisser place à un livre unique en son genre, autant par la précision de l’écriture que par...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2018-12-17
Format(s) :
PDF, ePub
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La Voie de l'Aïki : en quête du geste vrai nous fait découvrir ce qui se tient caché derrière la nature traditionnelle des arts martiaux. Nous envisageons généralement ceux-ci comme de simples sports de combat nous permettant de nous aguerrir pour nous protéger lors...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2018-12-10
Format(s) :
PDF, ePub
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La France est l’une des plus grandes nations en karaté. Cette position enviée est le fruit d’une histoire. Ce livre retrace les origines du karaté français, de son introduction sur notre territoire à la création de la Fédération française. Toute une époque méconnue qui...
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Le NUNCHAKU pour tous est un programme d’apprentissage du nunchaku en deux volumes. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement une méthode agréable, simple à comprendre et économique pour maîtriser le maniement...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2018-12-03
Format(s) :
PDF, ePub
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Le NUNCHAKU pour tous est un programme d’apprentissage du nunchaku en deux volumes. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement une méthode agréable, simple à comprendre et économique pour maîtriser le maniement...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2018-12-03
Format(s) :
PDF, ePub
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Ce livre est le fruit de l'expérience de Tadao Inogaï, technicien, pédagogue et grand spécialiste des katas du judo. L’adaptation française et les illustrations sont dues à Roland Habersetzer qui, à travers 1300 dessins, fait revivre les séquences traditionnelles...
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Une entreprise devrait toujours investir autant de temps dans le choix des responsables que dans la sélection des membres qui composent une équipe. Voilà l'un des enseignements à tirer de ce nouvel ouvrage consacré au management. La leçon inaugurale est livrée par Peter...
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Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ? Ce livre est fait pour vous !Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes, mais aussi faire face aux autres formes d’agressions, à la...
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Véritable star des Golden State Warriors depuis 2009, détenteur de deux titres de MVP et de trois titres de champion, Stephen Curry est l’un des meilleurs shooteurs de l’histoire de la NBA.Considéré comme trop frêle à ses débuts par de nombreux coaches, Steph a prouvé...
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La pétanque, une activité à laquelle tout le monde s’est déjà essayé au moins une fois !Découvrez son origine, ses valeurs et ses secrets de fabrication. Les règles du jeu sont expliquées clairement, ainsi que les techniques à connaître et les postures à adopter. Loin...
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Pour visionner la vidéo d'Anita Olland sur le projet professionnel : http://anita-olland.com/boutique.php
Affirmer sa singularité et libérer son meilleur potentiel
> Vous êtes en questionnement professionnel, salarié ou en recherche d’emploi, apprenti, étudiant...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2018-10-30
Format(s) :
PDF
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