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Brigitte déteste le froid et la neige, leur préférant de loin les plages tropicales ensoleillées et les baignades dans l’océan. Pourtant, bien qu’elle ne soit jamais montée sur des skis, elle se rend aux sports...
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« Sofia Giovanditti est de retour et nous offre un roman addictif ! » Nikita @rdv.avec.moi.maime« Pour faire simple : j’ai adoré et dévoré ce roman ! Je ne m’attendais pas à une histoire aussi prenante et...
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UN MANUEL PRATIQUE ET ACCESSIBLE
Anxiété, peur, colère, ruminations, fatigue, tristesse, somatisation, pleurs, troubles du sommeil, perte d’appétit, difficultés de concentration… Les conséquences du stress sont multiples au quotidien et pèsent parfois lourdement sur nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comme les adultes, les enfants doivent affronter des changements et des événements, des étapes et des épreuves qui peuvent générer du stress. Cet ouvrage magnifiquement illustré vous explique – et vous souffle les mots à employer avec votre enfant – ce qu’est le stress,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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À travers le récit de sa vie et de sa carrière professionnelle, la danseuse et entrepreneuse Julie Granger, acclamée et reconnue à l’international, nous offre ici les enseignements tirés de son parcours hors du commun, fait d’embûches, de reconstructions mais...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L énergie qui circule en nous et autour de nous est indispensable dans tous les domaines de la vie (l’alimentation, le sport, le sommeil, le sou e, les sentiments, l’intention…) et joue un rôle essentiel sur notre bien-être et notre santé. Jean-Luc Bartoli, guérisseur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s'en...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Apprenez à dessiner l’ombre et la lumière de divers sujets (figure humaine, plis, objets, paysages, etc.) de façon réaliste en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Enrique Etievan : le rapport entre la source lumineuse et les volumes, la projection...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Que vous soyez débutant ou initié, apprenez à crocheter six pulls et six gilets, de divers niveaux de difficulté et proposés du XS au 3XL, grâce aux instructions par étapes agrémentées de schémas et de diagrammes. Le cahier technique et des astuces vous aideront à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Apprenez à dessiner félidés, canidés, équidés, poissons, oiseaux et bien d’autres animaux de façon réaliste en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Charlène Letenneur : simplifier les volumes, détailler les formes du corps et de la tête, adapter les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ?Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d’un immeuble ?
Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron…), mais...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Mon corps : clé de la confiance en moi
Vous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie ? De rayonner d’assurance ? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien ? Et si la solution n’était pas seulement donnée par l’analyse intellectuelle de nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les délices de la cuisine IG bas en 60 recettes !
Envie d’être rassasié durablement, sans provoquer de pic d’insuline après le repas ? Besoin de contrôler son diabète ? Marre des fringales qui poussent à grignoter ?Les intérêts de l’IG bas sont multiples : on diminue...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment devenir des gentils alors que l’on nous apprend depuis tout petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines et invite, en 16 règles d’or, à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Au travers de multiples tests de personnalité, d’exercices d’introspection et de questions de journaling, cet ouvrage vous accompagne sur le chemin de votre identité profonde. Découvrez vos besoins et vos valeurs, vos compétences et vos zones de génie afin de mieux...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il est de bon ton à noter époque d’affirmer qu’il ne faut vivre que de ses passions. Ecrivons des poèmes, parcourons le monde en voilier, adonnons-nous à la peinture... et l’argent suivra. Mais les responsabilités familiales, l’absence de vocation véritable ou les...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-11-14
Format(s) :
MP3
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Peindre un paysage à l’aquarelle implique de maîtriser le travail de l’eau et des pigments, mais aussi d’intégrer un certain nombre de notions essentielles : la composition, le cadrage, la perspective, le jeu entre les ombres et la lumière… Chaque nouveau concept ou...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Noël ? Un mot magique. Dès qu’il est prononcé, nos yeux brillent, nos lèvres s’illuminent d’un franc sourire, l’impatience agite nos membres. En une seconde, même l’adulte le plus sérieux, engoncé dans son costume-cravate, se revoit petit garçon quand il attendait le...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2024-11-13
Format(s) :
PDF, ePub
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« Elle ne m’écoute pas et refuse de faire ce que je lui demande »,« Il a des colères aussi violentes que soudaines »,« Elle négocie et n’accepte jamais un “non” »,« Parfois, il m’insulte ou me frappe ! » Stressantes et éprouvantes, les crises d’un enfant peuvent prendre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les hommes se grattent le nez lorsqu’ils mentent, les femmes évitent le contact oculaire quand elles bluffent, nos enfants sont de piètres menteurs… Ces affirmations sont fausses, comme beaucoup d’autres d’ailleurs !
Détecter le mensonge est difficile. Cependant, la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-11-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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