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Dans ce mini livre Comment le stress influence notre corps, la collection Corps & Esprit de la Maison d'édition : Five Minutes propose une plongée concise dans le mécanisme du stress et ses effets systémiques. L'auteur montre comment la réponse « fight or flight »...
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Nous sommes d'une grande richesse inexploitée, tout est en nous. Notre principale action de vie est de nous y ouvrir, nous ouvrir en ce qui nous habite, et reconnaître pas à pas ce que nous sommes vraiment, une lumière en expérience de vie en vie... Commencer par soi...
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Anaïs, Elio, Lazare. Un chat, un enfant, une femme. Anaïs se noie dans son travail pour ne pas penser au départ de son mari. Elio, leur fils, a décidé de ne plus parler et partage son quotidien ficelé et chronométré avec ses amis imaginaires. Lazare fait partie de...
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Lorsque nous sommes confrontés à un problème - une maladie, une relation compliquée ou des difficultés financières -, nous avons tendance à utiliser notre mental pour le résoudre. Pour le Dr Wayne Dyer, en agissant ainsi, nous renforçons le doute, le désespoir et la...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-07-17
Format(s) :
MP3
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« Déchirant, surprenant, inspirant et profond, c’est en fin de compte un ouvrage sur le pouvoir de connexion et le triomphe de l’esprit humain. » - Lori Gottlieb, autrice à succès du New York TimesDans ce récit poignant et inspirant, Dr Catherine Gildiner brosse le...
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Prévention par l’alimentation et l’hygiène de vie, soins naturels pour toute la famille… cette nouvelle collection aborde, dans chaque ouvrage, un problème de santé spécifique.Tisanes, décoctions, hydrolats,...
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La grossesse entraîne souvent pour les femmes enceintes de l'inconfort et, parfois, des troubles de santé que la médecine conventionnelle a bien du mal à soulager, du fait des contre-indications pour l’enfant à naître.Avec...
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Comment réussir à dépasser peurs, blocages et conflits ?Comment passer d’un état où l’on se sent coincé, parfois même en souffrance, à un état apaisé et confiant où l’on se sent pleinement à sa place ? En comprenant la logique de la Transformation. En se mettant à...
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Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ?« Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s’éclaire. » Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler… et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l’art du lâcher-prise ?Ce guide...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-07-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Prenez rendez-vous avec l’amour !Se lancer dans la vie à deux et se promettre de s’aimer toujours est un défi complètement fou ! Les obstacles sont nombreux. Comment trouver l’équilibre entre notre épanouissement personnel, celui de notre couple et celui de notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-07-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La voyance… un mythe ou une réalité ?
Que l’on y croie ou non, la voyance fascine, intrigue et divise. Si elle n’existe pas, pourquoi tant de personnes la pratiquent-elles ? Et si elle est bien réelle, qu’implique-t-elle sur notre perception du monde, du temps et de la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-07-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Notre vie sédentaire limite l'élimination des substances toxiques par notre corps. Il en résulte un encombrement général néfaste à l'ensemble de nos fonctions. Le Bain dérivatif est un moyen naturel qui active et rétablit l'élimination des surplus en régulant la...
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65 recettes grecques pour mettre du soleil dans vos assiettes. De l'incontournable salade grecque à la moussaka en pasant par les keftedes, les souvlakia, les dolmades ou encore la spanakopita, le tamara, le tatziki, sans oublierle havla et le baklava, (re)découvrez...
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De nombreuses études prouvent que la pratique de la méditation a un impact réel sur notre santé générale. Il n'est toutefois pas simple d'arrêter de penser. Notre cerveau en est incapable ; sa fonction essentielle est d'anticiper les éventuels dangers. Néanmoins, notre...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-06-27
Format(s) :
epub sans DRM
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De nos jours, s'intéresser au contenu de notre assiette devient une priorité. Les aliments représentent le carburant majeur des cellules de l'organisme, bien que d'autres facteurs influent sur leur fonctionnement. L'alimentation, l'un des piliers essentiels d'une bonne...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-06-27
Format(s) :
epub sans DRM
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2004. Vanessa et Sophie. Deux amies. Deux parcours. Un décès brutal. Et la vie qui tente de reprendre son cours... 2024. Laura et Manon, leurs filles, sont amies depuis toujours. Un bracelet de perles bleues scelle leur complicité. À leurs vingt ans, elles décident de...
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Le parcours proposé dans ce cahier permet d’explorer l’héritage familial inconscient et d’identifier ses répercussions dans chaque domaine de votre vie.
Vous progresserez de votre naissance à votre réalisation...
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Avez-vous déjà ressenti le poids de la solitude après la perte de votre bébé, même quand vous étiez entourée par vos proches ?
Que vous ayez vécu un deuil périnatal il y a trois mois ou trois ans ne...
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Cet ouvrage n'est pas seulement un guide pratique, mais aussi une invitation à une véritable renaissance intérieure.
Nicolas Chauvat vous propose un voyage intérieur inspiré de 12 pratiques japonaises pour libérer votre...
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Une sexualité libre et joyeuse est possible, malgré les blessures du passé
La sexualité est-elle source de stress et d’anxiété pour vous ? Avez-vous connu un passé sexuel diffi cile ou des relations toxiques qui ont laissé des traces dont vous souhaitez vous libérer ?...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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