Illustration

Biographie et livres de Jessica Mellet

Découvrez tout l'univers de l'auteur en livre numérique
Professeur de fitness.
Découvrez tous ses livres

Dernière parution

Téléchargez le livre : 90 jours pour hacker votre métabolisme !

90 jours pour hacker votre métabolisme !

Sandra Ferreira , Jessica Mellet

Vuibert

Selon l’IPSOS, 44 % des Français ont déjà suivi un régime alimentaire pour perdre du poids. 10% d’entre eux affirment même en avoir suivi plus de 10 ! Malheureusement, dans 80 % des cas, les kilos sont repris un an après le régime et dans 95 % des...
14,99 €

EN SAVOIR PLUS

Ebooks de Jessica Mellet en EPUB

3 Livre(s)
Télécharger le livre : Recettes T12S
feuilleter
Alexandre Mallier , Jessica Mellet
Recettes T12S
Grâce à cet ouvrage,  (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver !  80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours  !Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c’est...
Editeur : Larousse
Parution : 2023-09-20
Collection : Hors collection - Nutrition
Format(s) : ePub
14,99 €
Télécharger le livre : VP4S - Un ventre plat en 4 semaines !
feuilleter
Aurélie Edmond , Jessica Mellet
VP4S - Un ventre plat en 4 semaines !
Avoir un ventre plat… vous en rêvez  ? Suivez le programme d’entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !4 semaines de programmes sportifs 4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-02-16
Collection : Hors Collection - Minceur
Format(s) : ePub
8,99 €
Télécharger le livre : Programme T12S
feuilleter
Alexandre Mallier , Jessica Mellet
Programme T12S
Vous souhaitez perdre le gras définitivement  ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode  : T12S !12 semaines de programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour «  cramer  » le gras en toute sécuritéavec...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-02-03
Collection : Hors Collection - Minceur
Format(s) : ePub
10,99 €