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Il était une fois un roi dont le Pays Bleu était en conflit permanent avec le Pays Rouge voisin.Après de multiples et vaines tentatives pour résoudre le différend qui oppose les deux pays, il confie à son fils Om la mission de rétablir la paix. Sous la conduite d'un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-06-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Être alcoolique signifie pour la plupart des gens boire tous les jours. Mais les usages d'alcool sont beaucoup plus variés que ce que l'on peut penser. Un grand nombre de personnes recourent en effet à l'alcool de façon épisodique, après de longues périodes...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-06-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous vous sentez en décalage par rapport aux autres ?Vous vous ennuyez souvent au travail ?Vous supportez mal la routine ?Vous aimez vous fier à votre intuition ?
Alors, peut-être faites-vous partie de ceux que l'on appelle communément les « multipotentiels »,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-06-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Paris, veille de week-end. Stéphanie, working girl trentenaire et célibataire, a décidé une fois de plus de se faire plaisir en payant les charmes d'un homme pour une énième aventure sans lendemain... Pourtant, en rencontrant Diego, comment peut-elle imaginer que sa...
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Votre kit de survie anti-fatigue !
Être fatigué de temps en temps, c’est normal. Mais si cette fatigue persiste, cela doit vous inquiéter car la fatigue est un indicateur, un avertissement. Dans un monde où tout doit aller très vite, ce livre nous donne les clés...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-06-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Notre société a pris conscience des effets délétères des violences conjugales sur l’enfant. Elle a plus de difficulté à admettre les perturbations induites par ces violences dans l’exercice de la parentalité. L’idée assez répandue qu’« un mari violent peut être un bon...
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Qu’attendez-vous vraiment de la vie ?
Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S’inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer...
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« Nous, médecins, parlons la même langue mais pas suffisamment le même langage que nos patients. »Fort de ce constat, le Dr Olivier Vankemmel nous partage, dans un style clair et bienveillant, le secret des cinq piliers de la santé : la respiration, l'hydratation,...
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Chacun d’entre nous est confronté à la douleur, que ce soit lors de petits accidents ou lors d’épisodes qui durent dans le temps.
Christophe Vasey offre ici, grâce à la naturopathie, un grand nombre de remèdes...
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Passé 50 ans, la vie prend souvent un nouveau tournant.À l’intersection des bouleversements physiques, professionnels et émotionnels, une question essentielle émerge : comment continuer à cultiver le bonheur malgré les effets du temps ?Avec un ton à...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-05-29
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Notre corps parle, souvent à notre insu. Un regard, une posture, un silence ou un simple changement de ton peuvent trahir nos émotions et révéler notre état d’esprit.Pourtant, face à l’inattendu, nous pouvons nous sentir déstabilisés, incapables de réagir comme...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-05-29
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans de nombreux secteurs d’activité dont la santé.Les TOP proposent un ensemble de moyens et stratégies pragmatiques et opérationnels...
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La méthode douce d’entraînement au sommeil de Lucy Wolfe, experte reconnue en sommeil infantile, pour les parents qui souhaitent aider leur bébé ou leur enfant à dormir toute la nuit !Grâce à son approche bienveillante adaptée au sommeil des nouveau-nés, ses astuces...
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Ce livre explique l’évolution et les conséquences du manque d'activité dans le mode de vie sédentaire actuel, afin d’inverser la tendance et donner les clés essentielles à une bonne santé.Au-delà du sport régulier et de l’activité physique de manière générale, il...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-05-27
Format(s) :
PDF
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En janvier 2023, Johann Hari a commencé à s’injecter chaque semaine de l’Ozempic, l’un de ces nouveaux traitements capables de provoquer une perte de poids spectaculaire.
Il est loin d’être un cas isolé : selon...
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Nouvelle édition revue et actualisée de ce best-seller !La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie,...
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Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque… Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de...
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La sexologie racontée par un chien !
Patrick Papazian est sexologue, dans son cabinet il rencontre parfois de drôles de patients…
Dans cet ouvrage, il décrit le plus fidèlement possible le quotidien d’un médecin sexologue...
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Le simple fait de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d’activité physique modérée réduit le risque de mortalité de 45 %.
RESTER ASSIS TUE. Ce n’est pas une formule choc : c’est un fait...
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Performance intellectuelle, stress, énergie, immunité, sommeil, anti-âge, peau, santé osseuse, inflammation, hormonesEt si l’alimentation devenait votre meilleur allié pour protéger votre santé et optimiser vos performances ?Longtemps réservée aux athlètes de haut...
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