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À la découverte d'un muscle aux super-pouvoirs
Le psoas, qui relie la partie supérieure du corps à la partie inférieure et nous permet de nous tenir debout, est un muscle peu connu. Pourtant, c'est le plus profond et le plus puissant de notre organisme. Il est en...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-15
Format(s) :
PDF, ePub
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Les obstacles et les imprévus que nous rencontrons au quotidien peuvent affecter notre motivation et notre enthousiasme.
Tiraillés entre le cœur et la raison, pris au piège par des conflits internes, nous tournons en rond, fonctionnons au ralenti et nous éloignons de ce...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cette présentation entièrement nouvelle, proposée par l'auteur d'Un Bouddhisme moderne, offre au lecteur contemporain des conseils et des prises de conscience profondément libérateurs. Ce livre révèle la signification profonde du cœur même des enseignements de Bouddha -...
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Il y a cinquante ans, un Gascon venu d’Espagne gagnait le Tour de France !
« Le Castillan arbore le blason de l’insoumission pendant trois semaines.Il refuse de céder à la fatalité.Il combat cette malchance, ce sort contraire, qui le poursuit à perdre haleine. Voilà...
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Depuis 1982, 400 00 enfants sont nés grâce à une FIV. Déborah et Ludovic ont vécu deux ans d’errance médicale.Cécile souhaite un enfant mais pas avec n’importe qui.Camille et sa compagne se sont lancées dans la PMA avant la loi de 2021Nicolas et Anthony débutent une...
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Pourquoi y a-t-il autant de portraits de Cléopâtre à poil ?Pourquoi les psychopathes des séries TV sont-ils si séduisants ? Comment expliquer le manque d’empathie de certains policiers ?Pourquoi entend-on soudain parler partout de "dépendance affective” ? Et, est-ce que...
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Notre cerveau est une machine mystérieuse, merveilleuse et bien huilée. Mais parfois l’environnement le met en difficulté, sous contrainte, et vous êtes dans l’effort. Ce n’est pas une fatalité ! Vous apprendrez...
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« Ce livre est une histoire de croisements. Entre des personnes qui veulent des réponses et une coach qui aime poser des questions. »
Vous avez un emploi valorisant, une vie riche d’expériences et de rencontres. De...
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Et si l'art était le lieu privilégié d'une rencontre avec notre être profond ?
Cet entretien est né de l'amitié entre l'essayiste Audrey Fella et la peintre Frédérique Lemarchand.
Suite à une expérience de mort imminente lors d'une greffe du coeur et des poumons,...
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Selon l'étude française NutriNet-Santé, les personnes qui consomment le moins d'aliments ultra-transformés vivent plus longtemps en meilleure santé.Comment acheter les meilleurs produits de chaque rayon quand on fait ses courses, et...
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Publié en partenariat avec LaNutrition.fr, ce livre est basé sur les découvertes en nutrition les plus récentes. Exhaustive, cette 3e édition est une véritable bible à mettre entre toutes les mains pour s’alimenter...
Offre spéciale
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Une nouvelle approche de la santé fondée sur la chimie cérébrale, c’est-à-dire l’équilibre entre les 4 principaux messagers chimiques du cerveau que sont la dopamine, la sérotonine, le gaba et...
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Un guide qui rassemble l’index glycémique, la charge glycémique et les valeurs nutritionnelles de près de 700 aliments.Que vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement améliorer votre...
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Le cancer aime le sucre, et l’un des moyens de ralentir sa progression est de le priver de ce « carburant ». Ce livre explique comment mettre en place une alimentation réduite en glucides, en complément des traitements conventionnels du...
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En tant que conseiller conjugal et parce qu’il travaille depuis de nombreuses années avec des couples au bord du désastre, Terrence Real voit chaque jour comment l’individualisme qui déchire notre société empoisonne les relations intimes, menant soit à la rupture soit à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF, ePub
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Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine??
Parfois, sans même nous en rendre compte, en mode «?pilote automatique?».
Et si l’on s’arrêtait deux...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La Trilogie au serviceDE VOTRE SANTÉ
Se lever le matin du bon pied, l’énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Parmi nos sens, le toucher est notre premier mode de communication et d’exploration, avant le langage. C’est lui qui nous relie aux autres, souvent pour le meilleur, parfois aussi pour le pire. On sait maintenant que le peau-à-peau est la meilleure façon...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF, ePub
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Pardonner peut-il nous aider à surmonter les traumatismes, la douleur, la perte ? Peut-on pardonner spontanément, sans conditions, ou bien est-ce le résultat d’une décision et d’un travail psychologique ? Doit-on tout pardonner ? Cela peut-il nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF, ePub
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Vous avez le sentiment d’être saturé, à bout ?Vous vous sentez coincé dans votre vie, votre travail, vos relations ?Vous n’en pouvez plus ?Vous avez l’impression de passer à côté de vous-même ? Cela...
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