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Cet epub est la version numérique du beau-livre.Voyager en train avec HOURRAIL, c’est 45 aventures en France, en Europe et même au-delà, pour vous aider à remettre vos habitudes de voyage sur les bons rails grâce à des expériences inoubliables qui vont vous rendre...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Vibrer au rythme du jazz, des Brass Bands, du bluegrass et de la country. Marcher dans les pas de Scarlett O’Hara, Elvis et...
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L’EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « technique de libération émotionnelle »), est une pratique psycho énergétique accessible à tous et qui a pour but de libérer les émotions afin de réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-24
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Atteignez un niveau professionnel
Cet ouvrage ultracomplet vous accompagnera jusqu’à obtenir le niveau requis pour réussir l’examen du CAP Tournage en céramique. Les nombreux exercices et conseils vous permettront d’affiner votre technique et votre style au fil des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-24
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Tandis que les deux premiers volumes de L'Entraînement du détenu s'intéressaient au développement de la force musculaire, celui-ci traite de la puissance (force x vitesse) et de l'agilité. Le principe reste le même : s'inspirer des conditions de vie carcérales pour...
Editeur :
Manokan
Parution :
2024-10-24
Format(s) :
PDF, ePub
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Alors que le premier volume de L'entraînement du détenu traitait du gain de force pour les muscles principaux, Force intégrale s'intéresse aux muscles secondaires (mains, avant-bras, cou, mollets), aux articulations, au mode de vie (sommeil, alimentation) et au mental...
Editeur :
Manokan
Parution :
2024-10-24
Format(s) :
PDF, ePub
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Zenei Oshiro, maître okinawaien 9e dan, présente avec ce livre l’authentique kobudo, art historique du combat à l’arme blanche. Art à part entière que l'on peut pratiquer seul ou en complément du karaté, le kobudo possède ses propres techniques et katas. À Okinawa, un...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2024-10-24
Format(s) :
PDF, ePub
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Pour améliorer votre santé et votre forme : testez et adoptez le Pilates ! Avec des exercices lents et maîtrisés sollicitant vos muscles profonds, le Pilates conviendra à toutes les étapes de votre vie. Des défis liés à la grossesse aux maux de la vieillesse en passant...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-10-23
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Cultivez votre jardin, partez à la rencontre de votre sorcière intérieure et accomplissez votre destin : cela est en votre pouvoir !
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À l’époque moderne, la confiance a souvent été considérée comme une attitude infantile, tandis que la méfiance bénéficiait d’un crédit de maturité d’esprit, car soi-disant plus rationnelle. Ce que tente de montrer cet ouvrage est que la confiance n’est pas une faiblesse...
Editeur :
PUF
Parution :
2024-10-23
Collection :
HORS COLLECTION
Format(s) :
epub sans DRM
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Vous souffrez que vos émotions soient décalées par rapport à la situation ?Vous vivez de brusques changements émotionnels ? Votre raisonnement vous semble court-circuité et vos actions parfois hors de contrôle ?Vous voyez un lien possible entre ces difficultés et des...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2024-10-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Des projets concrets pour générer soi-même chauffage et climatisation afin d’assurer une température confortable dans son logement
Barnabé Chaillot propose dans ce guide des projets pour fabriquer des systèmes de régulation thermique tout en contrôlant sa consommation...
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La fermentation est partout. Un tiers des produits alimentaires que nous consommons en sont issus : yaourt, pain, fromage, salaison, sauce soja, choucroute, crêpes, thé, café, cacao, poivre, kéfir, vanille, vin, bière, et tant d’autres encore. Il n’existe pas une seule...
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Le chant n’est que mouvement.Anatomie du chant, la méthode Adeline Toniutti repose sur 5 points pivots incontournables. Ces 5 points pivots constituent la checklist vitale et indispensable du chanteur. Appliquez-les et faites basculer vos mauvaises habitudes vocales du...
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Les petites histoires qui ont fait la grande Histoire du Vendée Globe, racontées par l’un des meilleures plumes de l’univers marin.Né d’un simple pari entre amis, le Vendée Globe s’impose comme la course majuscule. Le défi nautique absolu : un tour du monde en...
Editeur :
Hugo Document
Parution :
2024-10-23
Collection :
sport
Format(s) :
epub sans DRM
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Cet ebook est la version numérique du guide.Les guides Évasion vous invite à voyager autrement. Guidé par nos auteurs, experts de chaque destination, vous partirez à la découverte des plus beaux lieux, en prenant le temps d’explorer des régions moins connues, en...
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Cet epub est la version numérique du livre sans interactivité additionnelle.Voici enfin la Bible des voyageurs. Avec ce livre hors norme, Le Routard vous embarque pour le plus fabuleux des voyages ! Un véritable tour du monde pour rêver et vous aider à choisir votre...
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Dans nos vies personnelles et professionnelles, de quoi demain sera-t-il fait ?De plus en plus, les individus aspirent à planifier leur parcours, tandis que les organisations ont le souci de prévenir les risques, choisir les bonnes options, devancer les grandes...
Editeur :
Afnor Éditions
Parution :
2024-10-17
Format(s) :
PDF sans DRM
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Que ce soit les huiles essentielles, la gemmothérapie, les infusions ou d’autres remèdes à base de plantes… Ce livre vous propose toutes les solutions naturelles possibles aux 100 maux les plus courants.
Il s’appuie sur les six...
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Donnez-vous les moyens d’atteindre vos buts ! Entrez sur le terrain !
Figure incontournable du foot et icône nationale, Kylian Mbappé s’est imposé dans le paysage sportif français. Fort de sa détermination et son envie de...
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