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Synthèse des techniques de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie conçue par Alfonso Caycedo développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit. Elle répond à des problématiques du quotidien concernant tant les adultes que les enfants, et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-11
Format(s) :
PDF, ePub
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Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Lorsqu'une mère tient son fils nouveau-né dans ses bras, elle sait dans le regard de ce tout petit qu'elle est son monde et la toute première femme de sa vie. Toute maman a l'intuition de l'immense responsabilité qui lui incombe pour l'aider à devenir un homme. Or...
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La personne la plus importante dans la vie d'une fille ? Son père. Médecin spécialiste des adolescents, Meg Meeker le prouve à partir de l'expérience acquise pendant plus de trente ans auprès des enfants. Le père, plus que toute autre personne trace la voie de la...
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Ce livre traite des différentes sources de bruit : transports aériens, transports terrestres, installations pour la protection de l'environnement, voisinage : et les méthodes pour lutter contre elles : prévention, protection, réparation, répression
Pour la première...
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Plus que jamais, nos corps fatigués, nos émotions à fleur de peau, nos pensées confuses et nos âmes en quête ont besoin des secrets des guérisseurs. Depuis des temps immémoriaux, les arts chamaniques, ces arts de guérison ancestraux, se transmettent par la tradition...
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En 1 mois, arrêtez définitivement de fumer grâce au programme d'Olivia Favre. L'hypnothérapie vous permettra de vous débarrasser en douceur du besoin de fumer : alors dites non au tabac dès aujourd'hui, et une bonne fois pour toutes !
Vous voulez arrêter de fumer et...
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DÉCOUVREZ LES TALENTS DE VOTRE ENFANT !
Vous souhaitez mieux connaître la personnalité de votre enfant et lui permettre de déployer son plein potentiel ? Vous cherchez à mieux comprendre son comportement pour mieux l’accompagner ? Vous aimeriez découvrir quelles...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
12,99€-50%
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Les clés d’une parentalité heureuse (pour des enfants heureux)
Comment être un bon parent sans le mode d’emploi de votre enfant ?
Comment lui offrir un cadre sécurisant pour qu’il s’épanouisse ?
Comment exercer son autorité avec bienveillance ?
Comment l’aider...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Des conseils et des exercices pratiques pour apprivoiser vos émotions
Ultrasensibilité, pensées parasites, trac, hyperémotivité, anxiété... On a souvent tendance à considérer nos émotions comme des obstacles qui parfois nous gâchent la vie. Or, les émotions sont...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-11-04
Format(s) :
PDF
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Vous vous sentez souvent débordé ? Vous avez du mal à vous organiser ? Que vous travailliez à l'extérieur ou à la maison, que vous soyez parent au foyer, que vous viviez seul ou en couple, qui plus est avec des enfants, les problèmes d'organisation...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-10-28
Format(s) :
PDF, ePub
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Trop souvent, votre enfant vous dit qu'il ne veut pas s'habiller, faire ses devoirs, ranger sa chambre.Trop souvent, il vous dit qu'il est démotivé, pas bien dans sa peau, qu'il n'a pas confiance en lui, etc. Pas de panique, il y a une solution : le coaching familial...
Editeur :
Ideo
Parution :
2021-10-27
Format(s) :
ePub
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La cigogne a oublié de nous livrer avec le mode d'emploi du bonheur. Nous sommes, comme de nombreux cordonniers, mal chaussés pour être heureux. Pourtant le bonheur est en chacun de nous. Et s'il suffisait d'oser être soi-même pour avoir une vie accomplie et belle ?...
Editeur :
Ideo
Parution :
2021-10-27
Format(s) :
ePub
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Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois de travail, vous apprendrez à votre...
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« Le cerveau n’en finit pas de révéler ses extraordinaires capacités, découvertes après découvertes. »Si vous vous demandez comment utiliser toutes les possibilités que vous offre votre mental, vous...
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Le livre qui donne la parole au bébé !
On a beau essayer de se préparer à accueillir bébé pendant neuf mois, donner naissance à un enfant est toujours une aventure. Pourquoi pleure-t-il ? Pourquoi se réveille-t-il si souvent la nuit ? Comment être un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-10-21
Format(s) :
ePub
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Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir...
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Vous rêvez d’un bon petit plat pour vous remonter le moral les dimanches froids et pluvieux ? ?Vous vous imaginez déjà vous lécher les doigts après avoir dégusté votre dessert favori devant votre série...
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Mini quiches apéritives, tartelettes sucrées, tourtes, tatins, quiches soufflées, tartes rustiques... Facile à faire à la maison, la tarte se décline à l’infini et constitue un repas sain et complet si elle est...
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Le sorcier le plus célèbre du monde devient votre coach !
- Enfin un Agir et penser comme Harry Potter, la saga culte
- Des personnages exceptionnels, des conseils pour tous et toutes
Inspirez-vous du plus célèbre des sorciers !
Comme Harry, mettez un peu (beaucoup) de...
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