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Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est...
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Que l’on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie et se préparer aux examens n’est pas facile. Vous reconnecter à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux vous connaître et à découvrir vos ressources. Au fil des jours vous apprendrez...
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L’écologie dans votre nid et dans votre vie !Vivre de façon plus naturelle et écoresponsable, c’est facile et ça passe d’abord par son chez-soi ! Dans ce guide pratique, découvrez de nombreux conseils et astuces pour faire de votre maison un nid douillet naturel,...
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Ensemble, nous pouvons agir au quotidien pour pre server l’environnement. Apprenons à nos enfants les écogestes et les bonnes habitudes !Dans ce guide, découvrez de nombreux conseils et astuces pour mener une vie saine et responsable en famille et où chacun peut...
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Né en Chine il y a environ 3 000 ans, le Yi King vous permettra de prendre les décisions appropriées et de résoudre vos questionnements quotidiens.Cet ouvrage vous expliquera de façon très claire les bases du Yi King : comment exécuter un tirage et construire son...
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21 escales pour renforcer l?estime de soi
Comment retrouver enfin la confiance en vous et vous lancer librement et joyeusement dans l'aventure de la vie ? Oui, comment faire pour en finir définitivement avec Le syndrome de L'imposteur et votre tendance à l'autosabotage...
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Lorsqu'il publie cet ouvrage en 1956, Abraham Maslow est encore inconnu. A partir des effets de la frustration, qu'il a étudiés sur des animaux, Maslow essaie de déterminer une théorie générale du besoin et, plus largement, de la motivation. Mais l'originalité de sa...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-08-14
Format(s) :
PDF, ePub
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Ce livre montre comment se lancer dans l'investissement locatif sans apport ni expérience préalable.
L'auteur qui lui-même est parti de rien communique dans ce guide son expérience et son enthousiasme.
La méthode pas à pas qu'il défend l'a conduit au succès qu'il veut...
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Ce guide alerte et pragmatique, écrit avec humour et de bienveillance, offre en 50 conseils un parcours permettant à chaque manager de devenir un bon chef, de bien vivre sa fonction, au quotidien et sur le long terme. L’auteur a ajouté à la fin de chacun des questions...
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L'Ennéagramme comprend trois sous-types : Survie, Social et Tête-tête. Les découvrir nous fait prendre conscience de nos comportements automatiques. Cette prise de conscience met en mesure d'analyser ses comportements et de s'engager dans un réel épanouissement de...
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Que vous soyez un entrepreneur résolu à mener ses projets à terme ou que vous manquiez tout simplement d'audace pour réaliser vos rêves, ce livre audio est fait pour vous. Dans un style à la fois simple et amusant, il vous propose divers moyens pour favoriser...
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L'ouvrage vulgarise la pratique de l'hypnose conversationnelle au grand public : il apprend à tous à utiliser avec profit cette façon de parler dirigée vers l'inconscient de son interlocuteur pour mieux le convaincre et l'aider.Nombreux exemples tirés de la vie...
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Ne reculez plus jamais devant la prise de parole !Que vous soyez intimidé par les interventions en public, tétanisé à l’idée de demander une augmentation, en quête d’inspiration pour écrire un discours émouvant... ce petit manuel décomplexé vous donne les clés pour...
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Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions. - Plus de 100 fiches qui passent en revue toutes vos interrogations, des plus courantes aux plus saugrenues. - Des solutions sans prises de tête données par un...
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Parfum, shampoing, dentifrice, sérum contour des yeux, déodorant… les cosmétiques solides sont faciles à fabriquer soi-même, à transporter, à conserver et à offrir ! Avec de l’huile de coco, du beurre de karité, des huiles essentielles… et des moules à muffins, vous...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-08-05
Collection :
Beauté
Format(s) :
ePub
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29 recettes simples de cosmétiques à fabriquer chez soi avec de l’huile de coco : crème de jour, baume après-rasage, gel douche, shampoing, déodorant… L’huile de coco est réputée pour son action nourrissante, assouplissante, anti-âge et réparatrice. Bénéficiez de ses...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-08-05
Collection :
Beauté
Format(s) :
ePub
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Le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d’autres, la pression les entrave, jusqu’à les écraser. Mais pourquoi donc ? Jean-Yves Dionne s’intéresse depuis toujours aux causes des ...
Editeur :
Coffragants
Parution :
28/07/2020
Format(s) :
MP3
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Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l’EFT définies par Gary Craig, son fondateur. L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom...
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Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement,...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2020-07-22
Format(s) :
MP3
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Le Forum Ouvert crée un espace structuré dans lequel un groupe de personnes peut s'organiser et résoudre des problèmes de façon créative et dynamique. Pragmatique, son but est de retrouver la créativité et l'autenthicité des pauses-café pour donner en peu de temps des...
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