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Le guide des aliments qui contrôlent l'acidité de votre corpsVotre alimentation est-elle acidifiante ? Votre pH urinaire est-il régulièrement bas ? Si c'est le cas, avec l'âge, vous vous exposez à un risque accru d'acidose...
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Ah, les intestins… cette machine aussi passionnante que complexe ! Entre ballonnements, crampes, fatigue chronique et transit difficile, les troubles digestifs peuvent devenir un véritable enfer. Bonne nouvelle, les recherches scientifiques ont permis d’apporter une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-07-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de toutes les approches qui en font leur preuve en la matière : PNL, Communication Non Violente, Intelligence émotionnelle, gestion de la colère etc. etc......
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• Je veille à la qualité de ma relation pour transformer l’amour-passion en amour-attachement.• J’établis un climat de confiance dans mon couple pour mieux traverser les conflits inévitables de la vie à deux....
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• Je découvre mon mode d’emploi unique et comprends ce qui me donne de l’énergie.• Je gagne en vitalité en me respectant et en donnant du sens à ce que je fais.• Je m’écoute et j’apprends à...
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• Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.• Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.• Je recherche la simplicité et le geste juste.• Je sais rétablir le calme...
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• Je m’offre une oreille attentive.• J’écoute mes aspirations profondes.• J’accueille les diverses parts de moi-même.• Je reconnais mes besoins essentiels et inspirants.• Je choisis ce que je veux ressentir.Votre...
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Ho’oponopono, célèbre sagesse hawaïenne de réconciliation, a déjà conquis de nombreux adultes qui ont saisi l’opportunité d’alléger leur quotidien et de transformer leur perception des...
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Luc semble avoir tout perdu : sa compagne, son emploi… Tout va mal dans sa vie et il ne sait plus quoi faire pour que tout aille mieux.
Un jour, une femme l’aborde et lui dit : « Vous ne voulez pas voir, voilà pourquoi vous souffrez ! »,D’où vient-elle et...
Editeur :
Gereso
Parution :
2020-07-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le burn-out, cela n’arrive pas qu’aux autres ! Le corps et le mental ont leurs limites et, lorsque nous les atteignons, ceux-ci nous lâchent, nous laissant paralysés ou dans un état d’épuisement qui semble insurmontable. Pourtant, le burn-out n’est pas une...
Editeur :
Gereso
Parution :
2020-07-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La pétrifiante pandémie a fait des milliers de victimes dans le monde entier. Elle restera gravée dans nos mémoires comme un tournant de l'Histoire. Mais, pendant que le Coronavirus bouleversait la planète, d'autres virus, ceux de la solidarité, de la générosité et de...
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Au travail, en famille, entre amis : la philosophie de Nietzsche comme guide de vie !Nathanaël Masselot, chercheur et enseignant en philosophie, s'est intéressé au travaux de Nietzsche et à ce qu'ils pouvaient nous apporter dans note vie quotidienne.Les valeurs...
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Vous vous sentez paumé(e), triste ou fatigué(e), vous êtes à fond mais ça ne répond plus comme avant ? Vous êtes en colère contre vous ou les autres, vous vous sentez mal sans savoir pourquoi ? Vous allez bien, vous n’avez rien à dire mais vous voulez...
Editeur :
Gereso
Parution :
2020-07-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Qu’est-ce qui fait voler un cerf-volant ? Comment flotte un bateau ? Pourquoi y a-t-il des alvéoles sur les balles de golf ? Qui a inventé le Velcro ? Où les inventeurs vont-ils trouver leurs idées ? Les réponses à toutes ces questions sont ici ! Dans ce livre, Temple...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2020-07-01
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Pourquoi avons-nous l'impression de subir notre vie et non de la choisir?Pourquoi ne pas être nous, tout simplement? Nous avons tous la possibilité d'être heureux et de (re)trouver l'envie et la joie de vivre. Il suffit de le vouloir. En découvrant le pouvoir immense de...
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Les liens du cœur plus forts que les liens du sangStéphanie a des parents qui se révèlent très tôt incapables de s’occuper d’elle et elle doit être placée en pouponnière à l’âge de trois mois, puis dans une famille d’accueil où elle peut se sentir en sécurité et se...
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On ne présente plus le beurre de karité et ses bienfaits :
Il embellit les cheveux
Il protège des rayons UV et du froid
Il nourrit et hydrate la peau
C’est un anti-oxydant
Il aide à éviter les vergetures
Retrouvez 30 recettes, trucs et astuces pour fabriquer vos...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-07-01
Collection :
Beauté
Format(s) :
ePub
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Que vous ayez envie d'évoluer dans votre carrière ou que votre activité professionnelle ne vous
convienne plus, il est important de faire le bilan. Avec ce livre, vous avez la possibilité de revoir vos objectifs à la hausse, grâce à de nombreuses stratégies concrètes...
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Assez de rester bouche bée, marre d’être déstabilisé et ras le bol de penser deux heures après : « J’aurais dû dire cela » ?
Répondre du tac au tac est une puissante arme de séduction et de pouvoir. Le secret de ceux qui ont le sens de la repartie ? L’audace,
le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-06-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La vie est imprévisible, pourtant, regardons nos agendas : tout est écrit ! Travail, rencontres, routine, vacances… nous planifions notre existence entière. Or, à force d’anticiper, nous passons à côté de la magie qu’elle nous réserve et de ce que nous sommes...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-06-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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