| |
Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous...
|
« Se reconnecter et être en interaction avec la Nature par le processus créatif permet de retrouver un rapport privilégié avec elle. »Alors que la coupure entre l’Homme et la Nature ne cesse de s’intensifier avec des...
|
« Grâce aux multiples bienfaits de l’eau froide, devenez une personne plus forte, plus heureuse et en meilleure santé ! »Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ? L’immersion...
|
Le yoga change l’existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l’ascèse qu’il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l’existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement....
|
Nous vivons plus longtemps, c’est certain. En revanche, nous passons en moyenne nos dix dernières années avec une ou plusieurs maladies chroniques associées au vieillissement… Et si nous pouvions agir dès aujourd’hui sur notre mode de vie, ne serait-ce qu’en changeant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Le reiki est une méthode traditionnelle d'origine japonaise, fondée sur des soins énergétiques, par imposition des mains.
En effectuant des gestes simples et précis, elle active notre capacité d'autoguérison. Après avoir présenté l'histoire et les fondements du...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Plus d'attention, d'écoute, de protection, d'amour... Il arrive qu'un proche - conjoint, parent, enfant, ami - en demande trop. Nous avons beau donner toujours plus, ses émotions nous tyrannisent et prennent le pas sur la complicité et la joie. L'amour et l'affection...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Kilos, petits bourrelets, hanches généreuses… Et s’il fallait avant tout bien connaître le gras qui nous habite pour mieux le gérer ?
Lucie entre dans la cabine d’essayage, un joli maillot de bain à la main. Quelques minutes plus tard, elle sort de la cabine, le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
« Je n'oserai jamais », « personne ne voudra de moi », « je n'y arriverai pas toute seule »... Voilà autant de croyances qui nous emprisonnent dans des schémas de pensée limités. Le plus souvent héritées de notre éducation, de nos expériences passées et de nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Dans son métier premier, la médecine d’urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d’autrui, qu’elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d’un proche, d’un travail, une difficulté professionnelle ou un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Transmise par les tiques, la maladie de Lyme prend aujourd'hui la dimension d'une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à des symptômes douloureux, très perturbants et...
|
Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures...
|
Douleurs au ventre, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements…Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que « vous n’aviez rien » ? Vous souffrez sans doute du syndrome de l'intestin...
|
Peu de gens sont à l’aise à l’oral, principalement parce qu’ils sont touchés par le trac, pouvant aller de la simple émotion au blocage complet. Rassurez-vous, il est possible de vaincre cette appréhension. Parler en public, cela s’apprend, en travaillant sur son...
|
Apprenez à fabriquer crèmes, laits et baumes sur-mesure, sans aucun ingrédient chimique.
Pour le visage et pour le corps, l’autrice propose des crèmes adaptées aux différents types de peaux et contenant des actifs naturels puissants et ciblés (anti-tâches, hydratants,...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-03-04
Collection :
Beauté
Format(s) :
ePub
|
Ce livre propose un voyage intérieur à la recherche de la connaissance de soi et des autres grâce à l'Ennéagramme, un outil efficace basé sur neuf familles de caractères. Comment découvrir ses talents et les faire vivre en conscience ? Comment dépasser ses...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-02-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Retrouver le bonheur après une rupture
Quand Nicolas lui annonce qu’il veut la quitter, Laetitia voit son monde s’écrouler. Incompréhension, détresse, colère… et puis un jour arrivent l'acceptation, le renouveau, le bonheur et la sérénité. Mais entre-temps, tout un...
Editeur :
ESI Romans
Parution :
2020-02-26
Format(s) :
ePub
|
Envie d’aller mieux, de changer quelque chose en vous ?Karma, impermanence, compassion, médiation : les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous.Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces...
|
Des pucerons apparaissent sur vos fèves ? Et la furieuse envie de les détruire vous envahit. Du lamier pourpre qui pousse au milieu des laitues ? Et là encore, la main veut arracher cette « mauvaise herbe ». Et pourtant… Pas de coccinelle sans puceron. Pas d’abeille...
|
Apprenez à faire vous-même vos bilans de vitalité et à vous familiariser avec la naturopathie.
Et s’il était facile de jauger ses ressources biologiques et énergétiques ainsi que son énergie vitale en restant simplement à la maison ? Dans cet ouvrage, vous apprendrez...
|