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Publié en partenariat avec LaNutrition.fr, ce livre est basé sur les découvertes en nutrition les plus récentes. Exhaustive, cette 3e édition est une véritable bible à mettre entre toutes les mains pour s’alimenter...
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Une nouvelle approche de la santé fondée sur la chimie cérébrale, c’est-à-dire l’équilibre entre les 4 principaux messagers chimiques du cerveau que sont la dopamine, la sérotonine, le gaba et...
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Un guide qui rassemble l’index glycémique, la charge glycémique et les valeurs nutritionnelles de près de 700 aliments.Que vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement améliorer votre...
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Le cancer aime le sucre, et l’un des moyens de ralentir sa progression est de le priver de ce « carburant ». Ce livre explique comment mettre en place une alimentation réduite en glucides, en complément des traitements conventionnels du...
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En tant que conseiller conjugal et parce qu’il travaille depuis de nombreuses années avec des couples au bord du désastre, Terrence Real voit chaque jour comment l’individualisme qui déchire notre société empoisonne les relations intimes, menant soit à la rupture soit à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF, ePub
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Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine??
Parfois, sans même nous en rendre compte, en mode «?pilote automatique?».
Et si l’on s’arrêtait deux...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La Trilogie au serviceDE VOTRE SANTÉ
Se lever le matin du bon pied, l’énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Parmi nos sens, le toucher est notre premier mode de communication et d’exploration, avant le langage. C’est lui qui nous relie aux autres, souvent pour le meilleur, parfois aussi pour le pire. On sait maintenant que le peau-à-peau est la meilleure façon...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF, ePub
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Pardonner peut-il nous aider à surmonter les traumatismes, la douleur, la perte ? Peut-on pardonner spontanément, sans conditions, ou bien est-ce le résultat d’une décision et d’un travail psychologique ? Doit-on tout pardonner ? Cela peut-il nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-08
Format(s) :
PDF, ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vous allez aimer être à l'ouest !Vous prévoyez de partir au Portugal ? Excellente nouvelle ! Et re-bonne nouvelle : vous allez pouvoir partir avec un guide Petaouchnok !Avec cette nouvelle collection de guide, découvrez une...
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Vous avez le sentiment d’être saturé, à bout ?Vous vous sentez coincé dans votre vie, votre travail, vos relations ?Vous n’en pouvez plus ?Vous avez l’impression de passer à côté de vous-même ? Cela...
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Le zéro déchet, on en a tous entendu parler : mais un an de déchet dans un seul bocal, est-ce vraiment possible quand on a une famille, un boulot, tout un tas de contraintes ?Lorsque l’on essaie d’adopter un mode de vie plus écologique, on a parfois l’impression...
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L'ENCYCLOPÉDIE RÉFÉRENCE POUR TOUTES LES DISCIPLINES DE L'ATHLÉTISMEAthlétisme réunit en deux volumes les enseignements et conseils de dix experts sur la théorie et la pratique des disciplines athlétiques pour atteindre la performance. Le premier volume Les Fondamentaux...
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Déprogrammez toute énergie à basse vibration et passez au niveau supérieur d'évolution personnelle !Grâce aux 21 clés éprouvées et approuvées par des milliers de personnes sur la chaîne YouTube que Sandrine Muller anime, vous allez pouvoir déprogrammer vos anciennes...
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Et si communiquer avec les Anges était plus simple que vous ne l’imaginiez ?Découvrez tout ce qu'il y à à savoir sur les Anges et leurs missions. Grâce à cet ouvrage pratique accessible à tou-te-s, apprenez comment sentir leur présence et profitez de leur aide au...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Dans la collection « Visite d’entreprises » du Routard, un nouveau guide pour découvrir les entreprises qui ouvrent leurs portes au public et présentent leur savoir-faire en Occitanie. Si...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Un guide ultra facile pour un voyage clef en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouveauté du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Le Routard La vallée du Lot à vélo vous emmène pour un voyage bucolique à la découverte de petits pays authentiques du Sud-Ouest...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Cette nouvelle formule des guides Évasion vous invite à voyager autrement. Guidés par nos auteurs, experts de chaque destination, vous partirez à la découverte des plus beaux lieux, en prenant le temps d’explorer des coins...
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Et si une philosophie née il y a plus de 2?500 ans était la clé du bien-être au XXIe siècle ?
Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma…
Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent vous aider à mieux communiquer, à...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-01
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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