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Confort matériel, argent, notoriété, pouvoir, paraître, plaisir... Notre monde actuel est guidé par un certain nombre de valeurs qui, malgré elles, nous empêchent d’atteindre le bonheur individuel et collectif que...
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Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple.
Il provoque l’angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou
assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots…
Pourtant, grand...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Tous les conseils pour cocréer avec ses émotions et trouver un équilibre
Nous sommes tous baignés d’émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d’être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Courage de s’accomplir et de s’affirmer, courage de se mettre en danger pour sauver une vie, courage d’assumer
une différence, courage de la résilience face à la souffrance, courage physique des guerriers… Cette vertu aux multiples facettes, valorisée depuis des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous avez tenté plusieurs fois de perdre du poids… sans perdre un gramme à long terme ? De modifier votre alimentation pour vous nourrir mieux… sans vous faire plaisir ni vous rassasier ? De mettre en place des stratégies de restrictions alimentaires… qui ont renforcé...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-02
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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53 RÈGLES D’OR POUR TRANSFORMER LES ÉMOTIONS EN ALLIÉES !
#12 Identifiez vos drivers
#17 Bossez moins, profitez plus
#29 L’auto-empathie, pensez-y !
#32 Respirez pour retrouver le calme émotionnel
#39 Osez la critique constructive
#47 Non, c’est non...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le complexe de Cendrillon désigne la tendance à se sacrifi er ou à étouffer ses désirs pour obéir à ceux des autres. Comme l’héroïne du conte de Perrault, nous renonçons trop souvent à exister. Nous restons près de la cheminée, ensevelissant nos aspirations et nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les Quatre Accords toltèques ont introduit un code de conduite simple mais puissant pour atteindre la liberté personnelle et le vrai bonheur. Apprendre à mettre en pratique et à vivre quotidiennement avec ces quatre accords vous aidera...
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Pour mettre en pratique les Quatre Accords Toltèques et parvenir à la Maîtrise de l’Amour, il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. Quand nous sommes...
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Vous considérez que l’enfance est le meilleur moment pour enseigner les principes d’hygiène de vie issus du bon sens naturopathique ?Vous souhaitez prendre soin de votre enfant et l’aider à grandir et à...
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Nos yeux sont à la fois mal utilisés (on s’en sert surtout pour la vision de près, notamment sur écran) et sur-utilisés puisqu’on les exploite souvent à la place des autres sens. Ils subissent donc une fatigue...
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Préface de Tal Ben-Shahar
Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ? Comment l'atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ?
La psychologie positive, aussi appelée "science du bonheur",...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre enfant comprend tout et très vite ? Il vous semble particulièrement éveillé pour son âge? Précis, concret et outillé, ce guide commence par définir la précocité en indiquant comment la reconnaître. Il s'intéresse ensuite à la question délicate de l'enfant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment être heureux dans sa vie ? Comment aller mieux, ou tout simplement bien, quand contrariétés, déceptions et obstacles nous barrent le passage et que le bonheur se dérobe malgré nos efforts ?
Cet ouvrage nous invite à revoir complètement notre itinéraire. Si...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Indépendamment de toute démarche fataliste, magique ou hermétique, ce guide pratique fait du thème astral un outil de développement personnel pour vivre libre et en harmonie avec soi. Quelles sont les composantes d'un thème astral ? Comment les interpréter ?...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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À 40 ans, Marie n'a pas le temps de s'ennuyer : entre sa famille et sa vie professionnelle, ses journées sont bien chargées.
En apparence, elle mène sa vie d'une main de maître ; en réalité, celle-ci semble lui échapper et commence à lui paraître...
Editeur :
Gereso
Parution :
2020-03-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Sans moi, vous ne pouvez rien faire » nous dit Jésus (Jn, 5,5). Cette parole s'adresse également aux couples et aux familles. En transmettant avec beaucoup de clarté le trésor de l'Écriture et de l'enseignement de l'Église, le père Louis Pelletier explique ici comment...
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Les humains et les déchets, c’est une longue histoire. Si nous en produisons depuis la nuit des temps, ils étaient jusqu’à peu composés de matières naturelles et se décomposaient dans la nature. Plus que jamais, nous sommes conscients du fait que nos modes de...
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Le simple fait de changer un repas par jour en mangeant végétarien permet de réduire le risque de maladie coronarienne, de cancer et de diabète, de perdre du poids tout en contribuant aussi à protéger les sols, l’eau et l’air.
A la fois appel à l’action et feuille de...
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Laisser derrière soi la grisaille, la routine et le travail pour partir au bout du monde et changer de vie, tout le monde y a déjà pensé. Mais le pas est parfois difficile à franchir. Inspiré par les expériences de l’autrice, qui a elle-même déjà tout plaqué deux...
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