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« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant.
Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver...
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Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer… sans se priver du plaisir.Dans ce programme 100 % bienveillance, la diététicienne gourmande Nathalie Majcher – alias @DrBonneBouffe sur les réseaux sociaux –...
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Ensemble depuis quelques mois ou plusieurs décennies... ce livre est conçu pour vous aider à raviver la flamme, briser la routine et surtout vous amuser à deux !Vous y trouverez plus de 100 jeux, défis et activités ludiques à pratiquer en amoureux, pour créer des...
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La persuasion est une compétence clé : elle permet de convaincre de nouveaux partenaires, de les fidéliser, de mieux collaborer avec ses collègues ou encore d’équilibrer la relation avec sa hiérarchie. Pour vous aider à la maîtriser, voici une expérience unique :...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Des nuits flamenco du barrio Triana aux sublimes édifices du barrio de Santa Cruz – cathédrale, Giralda et Alcázar –, des processions de la Semaine...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Marseille est une ville sur laquelle on dit tout et son contraire : pour se faire son idée, il faut s’y plonger au moins 2 ou 3 jours, voire davantage si...
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Vivez un séjour inoubliable à Minorque grâce à ce guide de format poche ultra complet !Découvrez les incontournables de la destination mais aussi les lieux plus confidentiels, profitez des balades et des activités de plein air… • Des expériences uniques et des...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Un guide ultra facile à consulter pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et des plans très lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de...
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Un récit lumineux, inspirant et plein d'espoir - la preuve que la terre sous les ongles peut tout changer.Quand Kathy Slack quitte sa carrière londonienne, elle est épuisée, dévastée et en burn-out. C'est dans son potager qu'elle retrouve du sens, semant des légumes et...
Editeur :
La Plage
Parution :
2026-02-04
Collection :
Nature
Format(s) :
ePub
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Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l’on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se libérer de ses voiles ; être soi, enfin.À la fois ancré dans la...
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Valentin Chapalain entreprend une itinérance inédite en Scandinavie. Aux prémices de l’automne boréal, il s’élance du cercle polaire arctique. D’abord en kayak, puis à pied et enfin à vélo, l’aventurier arpente les terres vierges de Sápmi avec l’ambition de rejoindre le...
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Dans Le secret des centenaires du monde, la collection CORPS & ESPRIT de la Maison d'édition Five Minutes vous emmène à la rencontre des personnes qui franchissent le cap des cent ans sans perdre leur vitalité. Pourquoi certaines régions, comme les Blue Zones,...
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Dans cette réédition augmentée du guide du formateur CléA D1 « communiquer en français », vous trouverez de nombreux d’exercices permettant la mise en application des différentes compétences professionnelles du référentiel de certification CléA.
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Chacun aspire à s'améliorer, que ce soit dans sa carrière, sa vie personnelle ou ses relations. Cette quête d'excellence m'a fasciné pendant plus de deux décennies. J'ai étudié de près le fonctionnement de l'esprit humain, analysé ses mécanismes mentaux et observé...
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Fatigue inexpliquée, stress chronique, émotions envahissantes, douleurs récurrentes... Et si ces signaux n’étaient pas des ennemis, mais des messagers ?Tout ce que tu vis a pour origine une histoire silencieuse — faite de cicatrices non refermées, de croyances...
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Dites que vous êtes TDAH et on vous répondra probablement : « Oh, tu sais, on est tous un peu TDAH. » Comme pour vous dire « arrête de faire l’intéressant. » Sauf que le TDAH n'est pas une « lubie », mais un fonctionnement neurologique particulier qui concerne au moins...
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Nous n’avons jamais eu autant de congés dans l’histoire de l’humanité et pourtant nous sommes exténués. L’omniprésence des écrans, l’absence de pauses, l’injonction au progrès, la surstimulation... nous poussent à combler la moindre case vide de nos journées.
Ce rythme...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-29
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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