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Le Grand Robert définit l’art comme étant un «?ensemble de moyens, de procédés conscients qui tendent à une fin?». En appliquant cette définition à l’écoute, Dominick A. Barbara la caractérise comme étant «?… essentiellement une compétence mentale ...
Editeur :
Coffragants
Parution :
26/05/2020
Format(s) :
MP3
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Des actions sur le microbiote pourraient-elles enrayer l’épidémie de diabète et d’obésité et réduire l’inflation des maladies cardiovasculaires ? Permettraient-elles de prévenir et mieux traiter la dépression, des maladies neurologiques dégénératives comme la maladie...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-05-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Trop longtemps cantonné à une image vieillotte et occulte, le tarot divinatoire est pourtant un formidable outil de développement personnel, d’une incroyable modernité et d’une redoutable efficacité.
Ce guide pratique de 52 exercices renouvelle le genre, en vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-05-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les auteurs font le constat qu’il existe des signes précurseurs avant la formation d’une maladie : les prodromes. Connait-on si bien les processus d’installation d’une maladie ? Et si, en étant à l’écoute de...
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Avec cette pratique qui mêle la conscience, la respiration et la visualisation,
apprenez à mieux gérer vos émotions et à vous libérer des tensions pour
en finir avec les pensées négatives et développer sa confiance en soi.
Ce guide complet vous propose de découvrir la...
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Ce guide pratique s'adresse à tous : quels que soient votre âge, votre forme physique, votre lieu de vie... Grâce à ses programmes personnalisables (avec des enfants, en cas de fatigue ou de stress, avec peu de temps, mais aussi au travail, à la maison et en ville...),...
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De la naissance au 10 ans de l'enfant, les maladies courantes et les désagréments de saison s'enchaînent souvent augrand désespoir des parents.Dans ce guide, richement illustré, avec un planning annuel récapitulatif, l'auteur aborde les grandes questions que l'onaborde...
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Cet ouvrage promet de vous guider pas à pas pour découvrir les bienfaitsde la méditation. Regorgeant d'anecdotes et de conseils, il vous fournirades exercices, des mises en situation et des auto-diagnostiques pourapprendre à mieux vous connaître et à bénéficier des...
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Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience.Tout au long de cet ouvrage, Nathalie De Meyer et Solange Hémery vous aident à retrouver votre équilibre et développer votre potentiel, grâce à des ateliers...
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« Bien des penseurs et des sages se sont penchés sur la question des besoins, des désirs et des aspirations
ayant impulsé la grandeur comme la décadence de l’aventure humaine. »
Nous sommes tous des êtres de relations et de désirs. Or, la confrontation à la réalité...
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Pour chaque personne addicte, environ cinq autres sont affectées et en souffrent. Mais l’impact de l’addiction sur la vie des proches – parents, conjoints, enfants (petits et adultes) – n’est que rarement mentionné : lors du...
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L'aide psychologique est déterminante dans un contexte de crise sanitaire majeure. La pandémie de Covid-19 a atteint de nombreux pays et continue de se propager rapidement dans le monde entier. Ce manuel propose des conseils afin d'atténuer la pression psychologique,...
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Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l’impression de perdre pied.
La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-16
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations...
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Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer !10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy...
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Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ?
Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d’huiles...
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Cet ouvrage va vous permettre de découvrir et d’utiliser les huiles essentielles avec toute la sagesse et la prudence requises. Il vous accompagnera au quotidien et vous apportera des clés 100% naturelles pour prendre soin de votre santé, votre bien-être et votre...
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Ce guide indispensable vous permettra de prévenir et soulager naturellement les maux les plus courants du quotidien. Des fiches détaillées décrivent les plantes les plus connues et conseillent les remèdes naturels les plus adaptés.
Grâce à ces conseils clairs et...
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Comprendre l’épuisement émotionnel avant qu’il soit trop tard
La sensation d’être face à un mur en pensant à tout ce qu’il faut accomplir… Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des efforts considérables au...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous voulez en finir avec les produits chimiques et les emballages qui nuisent à la santé de votre peau et à l’environnement ? Alors sautez le pas et passez aux cosmétiques solides !
Écologiques, naturels, économiques, nomades et riches en principes actifs, ils...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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