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Et si le stress était un ami plutôt qu'un ennemi ? Sous une forme négative, le "mauvais" stress nous bloque et inhibe nos capacités de réalisation. Il peut être facteur de nombreux maux comme la dépression et, dans certains cas, diminuer nos défenses...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-02-17
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’hypersensibilité est un super-pouvoir : ne nous donne-t-elle pas d’incroyables capacités d’empathie, d’observation et d’imagination ? Pourtant, elle nous fait nous sentir différent(e)s et complique nos relations amoureuses et familiales, nos amitiés et les échanges...
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Enfant à haut potentiel intellectuel, précoce, surdoué, zèbre…Ces synonymes désignent des personnalités complexes qui déroutent souvent les parents et l’entourage.Dans ce mini-guide, découvrez les clés pour :- reconnaître les signes caractéristiques d’un enfant HPI ...
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Préparez-vous sereinement à l’arrivée de votre bébé !Dans ce mini-guide complet, découvrez les conseils essentiels pour faire vos premiers pas dans la maternité et profiter pleinement de votre nouvelle vie.Alimentation, sommeil, santé, matériel, choix de garde, vie...
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Votre enfant vous paraît trop sensible, et vous avez du mal à faire la part des choses face à ses réactions excessives ?Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous propose 50 règles d’or pour mieux comprendre les caractéristiques de l’hypersensibilité et aider...
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Peur, tristesse, joie, colère, agressivité…Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face.Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d’or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des...
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Vous souhaitez exercer votre autorité de façon ferme ET bienveillante, sans vous épuiser, sans cris ni fessée, sans punition ni sermon?Découvrez 50 règles d'or écrites par une experte en parentalité qui vous permettront de vous imposer de façon naturelle et implicite...
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Chacun de nous a un rapport intime et unique à la douleur, mais nul n’y échappe. Elle dépend en effet de facteurs sur lesquels nous n’avons pas prise, comme les aléas de la vie, notre biologie ou notre environnement, mais également en très grande partie de facteurs sur...
Editeur :
La Plage
Parution :
2022-02-16
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Anticorps, comorbidité, réanimation, sérologie, vaccin, virus. Depuis deux ans, tant de mots ont été prononcés, et plutôt que nous éclairer, ils n'étaient qu'arguments, preuves, voire menaces. Or on ne peut pas penser correctement si l'on n'emploie pas les mots justes ;...
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Originaire des antipodes, l’approche narrative, qui casse les schémas classiques, est en train d’opérer une révolution dans la pratique de l’accompagnement en proposant à la personne de forger un récit, une contre-histoire, qui va l’aider à résoudre son problème. Cet...
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L'approche narrative est fondée sur l’idée que les récits que nous produisons en permanence sur notre vie peuvent soit nous enfermer, soit nous libérer, et qu’il existe toujours une multiplicité de points de vue pour rendre compte d’une situation. A l'aide de...
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Clara, jeune lycéenne de 17 ans, se découvre atteinte d'endométriose et se questionne. Entourée de ses amies et de sa famille, elle nous raconte son histoire.L'endométriose touche 1 femme sur 10, dès l'adolescence. Cette maladie débute avec les règles. Cette bande...
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Avoir un ventre plat… vous en rêvez ? Suivez le programme d’entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !4 semaines de programmes sportifs 4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité...
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Les solutions pour payer moins d'impôts... en toute légalité !L’optimisation des finances personnelles est un sujet de préoccupation grandissant pour de nombreux Français, et l’immobilier la plus importante et la plus abordable des sources de défiscalisation.À partir de...
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Le nouveau livre d'Eric Hecker, basé sur son expérience, se concentre sur l'essentiel à connaître sur tous les sujets liés à l'investissement immobilier. Achat, revente, copropriété, travaux, fiscalité, négociation : en quelques paragraphes, découvrez les trucs, astuces...
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L’abondance de biens, d’informations, de normes et d’acteurs ainsi que leur interconnexion en temps réel, créent des tensions qui peuvent, à tout moment dégénérer et s’embraser. Tel est ce village global qui génère autant de conflits que de coopérations. L'agilité...
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" Gageons que ce livre aura bientôt sa place de classique sur l'herboristerie." Plantes et santé
Devenez votre propre herboriste !
Grâce à ce guide très complet de l’herboristerie, les connaissances pour préparer des remèdes naturels sont désormais accessibles à...
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Ce lexique pratique permet d’acquérir le vocabulaire courant et les expressions idiomatiques espagnoles :Un lexique thématique completUn entraînement au thème littéraire et journalistique, et au thème...
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Tout pour réussir les épreuves écrites et orales en espagnol :Lexique journalistique et thématique à travers 60 articles de presse ;Éléments de civilisation pour situer le contexte des articles130 points de...
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Libre et conscient dans le monde digital est un ouvrage pratique qui montre les phénomènes biochimiques expliquant comment les nouvelles technologies mettent en état de surcharge cognitive la population, et qui propose des solutions concrètes...
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